인천해사고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)석식

차수수밥
쇠고기메추리알조림
동그랑땡전
석박지
쁘띠쿨자두
햄모듬찌개

969.9kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

3월 3일 (화)조식

흰밥
애플턴오버
누룽지탕
진미채조림.
스팸구이
깍두기

1155.7kcal탄 47% · 단 11% · 지 42%

3월 3일 (화)중식

팥밥
감자수제비
마늘보쌈바베큐소스
김치전
봄동배추겉절이
장마스터

1600.6kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

3월 4일 (수)석식

찰흑미밥
쇠고기무국
해물잡채.
대박지파이
석박지
톡톡텐져린쥬스

832.3kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

3월 4일 (수)조식

쇠고기야채죽
소시지구이와 치즈
깍두기
바나나
고르곤졸라토스트
고칼슘우유

873.4kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

3월 4일 (수)중식

차조밥.
차돌박이된장찌개.
닭매운탕.
오이달래무침
배추김치
딸기모찌

969.1kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

3월 5일 (목)석식

햄김치볶음밥.
어묵국
치킨까스
백김치
테이크얼라이브쥬스

1097.4kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

3월 5일 (목)조식

흰밥
떡만두국
두부와볶음김치
갈치구이
요델리퀸(복숭아맛)

961.7kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

3월 5일 (목)중식

흰밥
돈코츠라멘
오이지단무지무침
새우튀김/과일타르소스
배추김치
청포도주스

1976.5kcal탄 57% · 단 10% · 지 33%

3월 6일 (금)석식

흰밥
오징어무국
양상추딸기요구르트샐러드
고구마치즈닭불구이
배추김치
레드자몽에이드

834.4kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

3월 6일 (금)조식

흰밥
피칸파이
얼갈이된장국
매운돼지갈비찜
감자채야채볶음
깍두기

1024.2kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

3월 6일 (금)중식

차수수밥
쇠고기미역국
월과채.
닭다리후라이드(북채)
배추김치
파인애플

934.4kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

3월 7일 (토)석식

흰밥
콩나물김가루무침
치즈돈까스
석박지
초코우유
닭곰탕

860.4kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

3월 7일 (토)중식

카레라이스
맛쵸킹치킨
배추김치
아침에사과쥬스

1285.7kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

3월 8일 (일)석식

흰밥
떡만두국
어묵감자조림
떡갈비야채볶음
배추김치
망고젤리

1169.4kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

3월 8일 (일)중식

오징어덮밥
달걀파국
슬라이스햄구이
배추김치
파인애플쥬스

1232.1kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

3월 9일 (월)석식

흰밥
어묵국
미트볼데리야끼조림
떡볶이와김말이튀김
깍두기
매실쥬스

1260.6kcal탄 68% · 단 10% · 지 22%

3월 9일 (월)조식

흰밥
콩나물국
돼지갈비엿장조림
임연수어구이
배추김치
비요뜨 초코링

953.9kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

3월 9일 (월)중식

차수수밥
안동찜닭.
골뱅이사과무침.
배추김치
캐플쥬스
콩비지찌개

973.1kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

3월 10일 (화)석식

기장밥
쇠고기무국
콩나물무침
오리불고기
깨찰호떡
백김치

873.1kcal탄 64% · 단 23% · 지 13%

3월 10일 (화)조식

흰밥
떡만두국
고구마닭갈비.
스크램블드에그
석박지
요델리퀸(딸기맛)

1064.5kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

3월 10일 (화)중식

기장밥
나가사끼짬뽕면
씨리얼과일샐러드
누룽지찹쌀꿔바로우
배추김치
감귤한라봉주스

1517.6kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

3월 11일 (수)석식

찰흑미밥
우거지콩나물국
두부와볶음김치
츄러스
함박스테이크.

1208.1kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

3월 11일 (수)조식

새우살야채죽
포테이토샌드위치.
그릴소시지와머스터드
알타리김치
사과
고칼슘우유

900.4kcal탄 41% · 단 16% · 지 43%

3월 11일 (수)중식

현미밥
오레오와플
콩가루배추국
사과감자샐러드
돼지갈비매콤구이
깍두기

1124.6kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

3월 12일 (목)석식

날치알김치볶음밥
감자모짜찰핫도그
두부된장국
계란프라이
단무지

1025.6kcal탄 40% · 단 12% · 지 48%

3월 12일 (목)조식

흰밥
도넛
북어계란국
진미채조림.
돼지불백파채
깍두기

849.7kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

3월 12일 (목)중식

카레라이스
또띠아차지키소스
탄두리치킨(순살)
배추김치
초코우유

1246.9kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

3월 13일 (금)조식

흑미밥
오징어무국
소시지어묵케첩조림
마파두부
배추김치
딸기우유

1169.7kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

3월 13일 (금)중식

기장밥
양배추참깨소스
등심돈까스
깍두기
반미샌드위치
바지락순두부찌개

1102.2kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

3월 16일 (월)석식

흰밥
맑은닭곰탕
맛쵸킹탕수육
파래김자반
배추김치
테이크얼라이브쥬스

1070.5kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

3월 16일 (월)조식

기장밥
무쇠고기국
토마토소스계란말이
훈제오리와무쌈
깍두기
자몽허니블랙티

1207.5kcal탄 37% · 단 16% · 지 47%

3월 16일 (월)중식

기장밥
곤약메추리알조림
치즈생선까스
배추겉절이
아이스티
육개장.

1082.1kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

3월 17일 (화)석식

차조밥.
쇠고기미역국
마카로니샐러드
주꾸미당면볶음
배추김치
초코칩트위스트

911.2kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

3월 17일 (화)조식

흰밥
바지락시금치국
목살김치찜
달걀찜
알타리김치
비요뜨 초코링

910.5kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

3월 17일 (화)중식

유부초밥
잔치국수(주식)
후라이드닭꼬치
배추김치
아침에사과쥬스
단무지

1429.1kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

3월 18일 (수)석식

불고기하이라이스
치킨까스
매운어묵꼬치
배추김치
파인애플쥬스

1356.3kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

3월 18일 (수)조식

쇠고기야채죽
석박지
사과
고칼슘우유
콘치즈토스트

760.9kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

3월 18일 (수)중식

기장밥
마늘종고추장무침
쇠고기숙주볶음
석박지
장마스터
등뼈김치찌개

1131.2kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

3월 19일 (목)석식

두부김치국
떡볶이
치킨마요덮밥
석박지
레드자몽에이드

1385.5kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

3월 19일 (목)조식

흰밥
달걀파국
닭카레볶음
스팸감자구이
배추김치
붕어빵

1191.5kcal탄 39% · 단 18% · 지 43%

3월 19일 (목)중식

기장밥
두부양념조림.
함초조기구이
석박지
오렌지
나주곰탕

1067.0kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

3월 20일 (금)석식

흰밥
미트볼데리야끼조림
어묵야채볶음.
깍두기
망고젤리
참치김치찌개

1038.2kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

3월 20일 (금)조식

흑미밥
콩나물해장국
명엽채땅콩조림.
돼지불고기
배추김치
마카롱

950.4kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

3월 20일 (금)중식

녹두삼계탕
칠리새우
석박지
고르곤졸라피자
캐플쥬스

1220.8kcal탄 37% · 단 21% · 지 42%

3월 21일 (토)석식

쇠고기해선장볶음밥
감자모짜찰핫도그
달걀파국
깍두기
키위주스

1011.6kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

3월 21일 (토)중식

콩나물밥,달래장
어묵국
등심돈까스(냉)
깍두기
매실쥬스

1087.9kcal탄 49% · 단 11% · 지 40%

3월 22일 (일)석식

기장밥
당면국
연근호두조림.
훈제오리와무쌈
배추김치
톡톡텐져린쥬스

1179.0kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%

3월 22일 (일)중식

자장밥
군만두
누룽지찹쌀꿔바로우
깍두기
테이크얼라이브쥬스

1170.5kcal탄 55% · 단 9% · 지 36%

3월 23일 (월)석식

찰흑미밥
비빔만두
닭봉바베큐소스조림
석박지
리이브(유음료)
돼지등뼈감자탕

1042.8kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

3월 23일 (월)조식

찰흑미밥
애플턴오버
건새우시금치국
감자비엔나조림
마파두부
배추김치

1131.2kcal탄 43% · 단 14% · 지 43%

3월 23일 (월)중식

귀리밥
마라탕.
동파육
공심채볶음
배추김치
쥬시쿨에이드

1613.9kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

3월 24일 (화)석식

흰밥
물만두국
안동찜닭.
콩나물무침
배추김치
쁘띠쿨자두

919.6kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

3월 24일 (화)조식

흰밥
누룽지탕
소고기메추리알장조림.
명엽채조림.
배추김치
비요뜨 초코링

885.0kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

3월 24일 (화)중식

육쪽마늘빵(반제품)
토마토카프리제
쫄면
바베큐폭립
매실쥬스
단무지
옥수수스프

1296.2kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

3월 25일 (수)석식

치즈김치볶음밥
어묵국
치킨까스
백김치
테이크얼라이브쥬스

1146.2kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

3월 25일 (수)조식

쇠고기야채죽
프랑크소시지구이
깍두기
땅콩버터토스트.
사과
고칼슘우유

788.6kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

3월 25일 (수)중식

기장밥
알탕
잡채
닭강정
배추김치
장마스터

1422.0kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

3월 26일 (목)석식

보리밥
순대국
등갈비김치찜
문어채볶음
석박지
링도넛

1473.3kcal탄 40% · 단 18% · 지 42%

3월 26일 (목)조식

흰밥
청포묵무침.
찹스테이크
배추김치
미니롤솜사탕
바지락순두부찌개

993.7kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

3월 26일 (목)중식

산채비빔밥
쇠고기미역국
오징어주꾸미초무침
바람떡
식혜

1082.3kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

3월 27일 (금)조식

흰밥
떡만두국
마파두부
스팸구이
깍두기
바나나우유

1238.2kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

3월 30일 (월)석식

기장밥
유부장국
콩나물불고기
계란말이
배추김치
아침에오렌지쥬스

932.9kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

3월 30일 (월)조식

차수수밥
누룽지탕
시금치나물
소불고기
배추김치
요델리퀸(딸기맛)

931.9kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

3월 30일 (월)중식

기장밥
냉이국
매운돼지갈비찜
오이부추무침
고등어살튀김양념
비요뜨 초코링

1219.5kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

3월 31일 (화)석식

보리밥
우렁된장국
목살김치찜
탕평채
우리밀초코파이

993.4kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

3월 31일 (화)조식

흰밥
떡만두국
돈육메추리알장조림.
멸치아몬드볶음
깍두기
장마스터

939.9kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

3월 31일 (화)중식

콩나물밥,달래장
스틱핫도그
쇠고기미역국
닭봉바베큐소스조림
배추김치
맛김

1049.1kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.