10월 1일 (목)중식
- 몸에좋은 혼합10곡밥(부)
- 생초코파이(부)
- 쇠고기미역국(부)
- 숙주나물,단배추(부)
- 어묵잡채(부)
- 오리불고기(부)
- 배추김치(부)
656.4kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
10월 2일 (금)중식
- 브로콜리스프(부)
- 눈꽃치즈밋소스스파게티(부)
- 도톰멘츠카츠/과일소스(부)
- 배추김치(부)
- 열대과일샐러드(부)
- 무농약한라봉감귤주스(부)
661.0kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
10월 6일 (화)중식
- 칼슘기장밥(부)
- 닭개장(부)
- 벌교꼬막무침(부)
- 콘치즈그라탕(부)
- 무항생제햄계란전,애호박전(부)
- 배추김치(부)
- 오렌지(부)
664.4kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
10월 7일 (수)중식
- 베이컨건파래볶음밥
- 불고기퀘사디아(부)
- 들깨무채국(부)
- 단무지무침(부)
- 사과치커리유자무침(부)
- 배추김치(부)
- 요구르트(부)
664.2kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
10월 8일 (목)중식
- 발아현미밥
- 두부팽이된장국(부)
- 비빔칼국수(부)
- 콩나물무침(부)
- 허브삼겹살비엔나양파구이(부)
- 배추김치(부)
- 파인애플생과(부)
665.6kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%
10월 12일 (월)중식
- 돼지고기인델리카레라이스(부)
- 인도미니난(부)
- 맑은콩나물국(부)
- 두부브로콜리무침(부)
- 구슬치즈샐러드(부)
- 소떡갈떡(부)
- 배추김치(부)
667.4kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%
10월 13일 (화)중식
- 차수수밥(부)
- 유부팽이된장국(부)-미더덕
- 청경채나물(부)
- 춘천닭갈비볶음(부)-분모자
- 뿌리채소맛탕(부)
- 갓김치
- 바나나(부)
659.6kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
10월 14일 (수)중식
- <도시락통준비>흔들도시락,찰옥수수알밥
- 감자채국(부)
- 건파래볶음,완(부)-흔들
- 잔멸치쵸핑햄볶음(부)-흔들
- 참치김치볶음(부)-흔들
- 스크램블에그(부)-흔들
- 회오리감자(부)
- 깍두기(부)
- 사과주스(부)
662.3kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
10월 15일 (목)중식
- 기장검정쌀밥(부)
- 맑은쇠고기뭇국(부)
- 오이냉채(부)
- 국산돼지갈비떡찜(부)
- 베이컨감자치즈구이(부)
- 배추김치(부)
- 포도알(부)
660.8kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%
10월 16일 (금)오늘중식
- 온국수(부)
- 귀리견과류샐러드(부)-아몬드,마카다미아
- 두부달걀부침(부)
- 알타리무김치(부)
- 골드키위,1/2(부)
- 양념김치(부)
575.0kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
10월 19일 (월)중식
- 현미검정쌀밥
- 어린이 마라탕(부)
- 흰콩검정콩조림(부)
- 갈비만두(부)
- 단배추나물무침(부)
- 알타리무김치(부)
- 파인애플생과(부)
636.9kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
10월 20일 (화)중식
- 율무밥(부)
- 감자바지락된장국(부)
- 무말랭이미나리참나물무침(부)
- 돈육데리야끼구이(부)
- 배추김치(부)
- 친환경상추,깻잎,케일(부)
- 황도(부)
660.3kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
10월 21일 (수)중식
- 쇠고기두부소보로볶음밥(부)
- 가쓰오어묵국(부)
- 우리쌀바사삭쿠키(부)
- 양상추과일샐러드(부)
- 숙주미나리나물(부)
- 로제떡볶이-메추리(부)
- 배추김치(부)
631.9kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
10월 22일 (목)중식
- 쌀보리밥(부)
- 물만둣국(부)
- 사과오이초무침(부)
- 순살교촌치킨(부)
- 깍두기(부)
- 거꾸로 먹는 요구르트(부)
- 파프리카콘샐러드(부)
654.5kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
10월 23일 (금)중식
- 몸에좋은 혼합10곡밥(부)
- 초코케이크(부)독도
- 국산돼지갈비감자탕(부)
- 연두부달걀찜(부)
- 아삭고추된장무침
- 해물볶음우동(부)
- 깍두기(부)
649.8kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
10월 26일 (월)중식
- 루테인밥
- 한우조랭이떡국(부)
- 깻잎순연근샐러드/흑임자소스(부)
- 돈육김치두루치기(부)
- 단호박부추전(부)
- 깍두기(부)
- 오렌지(부)
661.5kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
10월 27일 (화)중식
- 쇠고기야채죽(부)
- 더블치즈스테이크햄버거(부)
- 도토리묵채소무침(부)
- 멕시칸샐러드(부)
- 배추김치(부)
- 자오복주스(부)-자몽,오렌지,복숭아
624.2kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%
10월 28일 (수)중식
- 고구마도넛(부)
- 미소된장국(부)-두부
- 우리쌀쫄면무침(부)
- 새송이브로콜리볶음(부)
- 가츠동덮밥(부)
- 깍두기(부)
663.6kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
10월 29일 (목)중식
- 가을영양밥/부추양념장
- 감자수제비국(부)
- 취나물된장무침(부)
- 칠리새우(부)
- 배추김치(부)
- 플레인요구르트,시리얼(부)
650.9kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%
10월 30일 (금)중식
- 기장검정쌀밥(부)
- 돼지순대국밥/소면(부)
- 알감자방울어묵조림(부)
- 부추양파겉절이,매실
- 섞박지(영)
- 수제식혜(부)
659.7kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%