광남고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)석식

버터갈릭볶음밥
크림스프(최종)
스페인식 화이트 스테이크
만다린샐러드오렌지D
적색무피클
복분자샹그리아

1122.3kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

7월 1일 (수)중식

작은밥
파주식들깨닭국수
오이고추쌈장무침
자율//배추겉절이
메밀김치전병
생과일(파인애플)

857.4kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%

7월 2일 (목)석식

백미밥
맑은미역국
돼지갈비찜(최종)
중화풍잡채
깍두기
페스트리꽈배기

1304.2kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

7월 2일 (목)중식

혼합곡밥
근대된장국
야채무침
싸먹는오리
가자미살구이
포기김치
아이스홍시

828.5kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

7월 3일 (금)석식

추가밥(광남고)
잔치국수
갈비만두간장소스
단무지무침
배추김치
과일화채

1202.1kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

7월 3일 (금)중식

차수수밥
소고기미역국
돼지갈비김치찜
연두부&양념장
중국식오이무침
연유토스트

871.0kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

7월 6일 (월)석식

떠먹는 유부초밥
어묵국
소세지야채볶음
양념떡꼬치
깍두기
헬로엔요

1774.0kcal탄 43% · 단 12% · 지 45%

7월 6일 (월)중식

현미밥
오색감자옹심이국
꽈리고추메추리알장조림
자율//부추겉절이
오리불고기
포기김치
과일쥬스(복숭아)

978.0kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

7월 7일 (화)석식

백미밥
고추장찌개.
코울슬로
나쵸치킨크림소스
배추김치
제로음료

1141.8kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

7월 7일 (화)중식

귀리밥
찹스테이크&미니소시지
깍두기
콘크림스프
샐러드파스타
열대과일4종

948.6kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

7월 8일 (수)석식

장어덮밥
볶음우동
팽이버섯장국
야채튀김
락교초생강
애플톡샤벳

1610.1kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

7월 8일 (수)중식

율무밥
얼큰콩나물국
돼지고기보쌈
치커리파채무침
보쌈김치
자율//쌈장
생과일(메론)

893.2kcal탄 41% · 단 26% · 지 33%

7월 9일 (목)석식

백미밥
갈릭난
오이부추무침
브래디드새우꼬치치즈스노우
배추김치
카레소스
더블망고사고

1126.0kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

7월 9일 (목)중식

작은야채후레이크밥
해물볶음면
실파계란국
바삭한고기튀김
포기김치
요구르트

795.8kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

7월 10일 (금)석식

백미밥
된장찌개.
빨간콩나물무침
모듬캠핑구이
배추김치
쌈채소쌈장
미니 스크류바

2449.4kcal탄 20% · 단 18% · 지 62%

7월 10일 (금)중식

칼슘찹쌀밥
삼색겨자냉채
멘보샤&칠리소스
포기김치
&찜닭[덮밥]
☆개인컵☆수제레몬에이드

883.7kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

7월 13일 (월)석식

백미밥
우동장국
야채쫄면(완성)
옛날왕돈가스
깍두기
아망추

1210.7kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

7월 13일 (월)중식

흑미밥
된장찌개
상추깻잎겉절이
옥수수참치마요
고추장불고기
포기김치
조미김

913.2kcal탄 41% · 단 21% · 지 38%

7월 14일 (화)석식

아메리칸빼빼롱핫도그
로제떡볶이.
양배추샐러드참깨D
클링클감자튀김케첩
단무지
골라먹는 쿨피스(복숭아, 자두 300ml)

1889.7kcal탄 53% · 단 10% · 지 37%

7월 14일 (화)중식

기장밥
사골만두국
노각무침
김치전/부추전
포기김치
유산균음료

796.3kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

7월 15일 (수)석식

작은후리가케밥
메밀소바(최종)
어묵볶이
양상추샐러드흑임자D
새우튀김
깍두기
골라먹는 워터젤리(사과, 복숭아)

1379.2kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%

7월 15일 (수)중식

날치알김치볶음밥
유부장국
반마리통닭
깍두기
생과일(수박)
참깨드레싱샐러드

903.7kcal탄 38% · 단 28% · 지 34%

7월 16일 (목)석식

양배추돈부리덮밥
미역미소장국
멕시칸샐러드
타코야끼
골라먹는 에이드(자두, 샤인머스캣)
락교

1531.0kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

7월 16일 (목)중식

김가루주먹밥
꼬치어묵국
자율//꼬들단무지무침
로제떡볶이
야채튀김
아이스망고

858.7kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

7월 20일 (월)석식

흑미밥
맑은콩나물국(최종)
순살안동찜닭
납작군만두비빔야채
적색무피클
더블팅아이스크림

1496.4kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

7월 20일 (월)중식

율무밥
부대찌개&당면
새송이버섯굴소스볶음
통가슴살유린기
알타리김치
과일푸딩

861.8kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

7월 21일 (화)석식

토마토스파게티
옥수수크림스프
칵테일샐러드파인애플D
함박스테이크
오이피클
수제오렌지에이드.

1053.0kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

7월 21일 (화)중식

작은밥
가쓰오냉우동 200
통등심돈까스&소스
깍두기
사과에이드
허니유자드레싱샐러드

995.0kcal탄 61% · 단 7% · 지 32%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.