광양고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 8일 (목)중식

차수수밥
생일♪ 약과와플
소고기미역국
두부브로콜리무침
닭볶음탕
한글어묵볶음
배추김치

1004.8kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

10월 12일 (월)중식

☆추가밥☆
선택자장면
선택짬뽕
중국식물만두찜
찹쌀탕수육
단무지
요구르트

984.5kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

10월 13일 (화)중식

쥐눈이콩밥
파송송달걀국
치즈해물떡찜
김말이튀김
배추김치
애플망고푸딩
김자반볶음

971.7kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

10월 14일 (수)중식

기장밥
한우나주곰탕
두부조림
아삭이고추된장무침
미니돈가스
섞박지
케첩
배

884.2kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

10월 15일 (목)중식

현미밥
된장찌개
치커리파절이
고추장오리불고기
동그랑땡
배추김치
쌈무

874.7kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

10월 16일 (금)오늘중식

작은야채후레이크밥
콘수프
수제햄버그스테이크
프랑크소시지&가니쉬
오이피클
브라운소스
멜론
베리주스

950.5kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

10월 19일 (월)중식

차조밥
시험!! 뿌셔뿌셔
닭고기보양탕
오이홀그레인무침
순살고등어숯불구이
섞박지

769.9kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 20일 (화)중식

깍두기볶음밥
맑은콩나물국
뮤즐리멸치볶음
달걀프라이
황금꽃전
모둠피클
케첩
샤인머스켓

623.2kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 21일 (수)중식

현미밥
고추장찌개
들깨도토리묵무침
허브목살통구이
배추김치
바비큐소스
골드파인애플

954.8kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

10월 22일 (목)중식

흑미밥
건새우아욱국
찜닭
우엉잡채
배추겉절이
깍두기

823.8kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

10월 23일 (금)중식

☆추가밥☆
김치가락국수
독도의날 오란다
생선커틀릿
단무지
타르타르소스
갑오징어샐러드

808.4kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

10월 26일 (월)중식

현미밥
동태매운탕
닭날개데리야키조림
바질크림뇨끼
배추김치
제철사과

882.4kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

10월 27일 (화)중식

귀리쌀밥
감자된장국
알밤돼지갈비찜
오복채무침
달걀말이
배추김치

979.9kcal탄 43% · 단 24% · 지 33%

10월 28일 (수)중식

해물빠에야
얼큰어묵국
추로스
뽀요아사도
오이피클
오렌지드레싱
그린샐러드

899.1kcal탄 45% · 단 26% · 지 29%

10월 29일 (목)중식

옥수수밥
나가사키순두부탕
버섯장조림
쌈양배추&쌈장
제육볶음
배추김치

806.5kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%

10월 30일 (금)중식

전복솥밥
미소된장국
피자치즈롤가스
깍두기
돈가스소스
양념장
카프레제샐러드
명란조미김

784.2kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.