서울고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 울면
  • 명엽채조림
  • 닭가슴살겨자냉채
  • 꿔바로우
  • 깍두기
  • 젤리블리

1583.7kcal탄 73% · 단 14% · 지 13%

10월 1일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 미역국
  • 배추겉절이
  • 버섯소불고기볶음
  • 고기메밀전병
  • 치즈케이크

1707.4kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 2일 (금)석식

  • 돼지고기마늘쫑볶음밥
  • 가쓰오장국
  • 느타리버섯볶음
  • 자메이카닭다리구이
  • 배추김치
  • 요거타임

457.4kcal탄 35% · 단 28% · 지 37%

10월 2일 (금)중식

  • 수수밥
  • 콩나물국
  • 도토리묵야채무침
  • 치즈뿌린부대볶음
  • 고구마츄러스맛탕
  • 동치미

770.8kcal탄 38% · 단 17% · 지 45%

10월 14일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 동그리만두국
  • 쑥갓두부무침
  • 훈제오리숙주볶음
  • 미니김치전
  • 깍두기
  • 짜먹는요거트
  • 양파장아찌

2277.9kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

10월 14일 (수)중식

  • 미트토마토스파게티
  • 양송이스프
  • 모듬야채피클
  • 치커리오리엔탈무침
  • 순살슈프림치킨
  • 한라봉주스

1156.3kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 15일 (목)석식

  • 차슈덮밥
  • 돈육순두부찌개
  • 참치무조림
  • 허니버터진미채
  • 오꼬노미야끼
  • 배추김치
  • 밤팝콘

1578.5kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

10월 15일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 된장찌개
  • 연근브로콜리무침
  • 제육볶음
  • 조랭이궁중떡볶이
  • 배추김치

1490.6kcal탄 70% · 단 17% · 지 13%

10월 16일 (금)오늘석식

  • 쌀밥
  • 명동교자칼국수
  • 꼬시래기초무침
  • 삼색묵무침
  • 궁중너비아니
  • 배추김치
  • 믹스베리주스

1568.4kcal탄 74% · 단 13% · 지 13%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 쌀밥
  • 쭈꾸미샤브샤브
  • 삼치김치조림
  • 고구마순볶음
  • 두부구이&양념장
  • 갓김치
  • 달밤라떼

862.1kcal탄 65% · 단 21% · 지 14%

10월 19일 (월)석식

  • 흑미밥
  • 콩가루배추국
  • 옥수수달걀찜
  • 얼갈이겉절이
  • 파불고기
  • 고사리볶음
  • 자몽비타500

1065.6kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

10월 19일 (월)중식

  • 쌀밥
  • 돼지국밥
  • 과일샐러드
  • 오이부추무침
  • 매콤닭볶음탕
  • 총각김치
  • 바닐라웨히스

1118.3kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

10월 20일 (화)석식

  • 잡채밥
  • 대파계란국
  • 레몬부추무침
  • 어향가지볶음
  • 새우까스유린기
  • 배추김치
  • 피치우롱티

1288.0kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

10월 20일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 은행잎떡국
  • 모듬장조림
  • 시금치무침
  • 푸실리소시지볶음
  • 배추김치

1181.1kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 21일 (수)석식

  • 수수밥
  • 감자수제비
  • 두부찜&양념장
  • 콩나물무침
  • 대패삼겹제육볶음
  • 배추김치
  • 마시멜로쿠키

1299.8kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 21일 (수)중식

  • 카레라이스
  • 팽이버섯장국
  • 코울슬로
  • 옛날왕돈까스
  • 배추김치
  • 오렌지주스
  • 모닝빵&딸기잼

1351.6kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

10월 22일 (목)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 열무된장국
  • 미역줄기볶음
  • 낙돈새
  • 콘치즈오븐구이
  • 배추김치
  • 연시
  • 깻잎무쌈

1312.3kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

10월 22일 (목)중식

  • 현미밥
  • 참치김치찌개
  • 모듬쌈겉절이
  • 쫄면야채무침
  • 청경채무침
  • 갈비양념돈육구이

1022.2kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 23일 (금)석식

  • 깻잎베이컨알리오올리오
  • 연탄에그불고기핫도그
  • 바지락조개탕
  • 케이준치킨샐러드
  • 오이피클/할라피뇨
  • 살구에이드

1327.7kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%

10월 23일 (금)중식

  • 숯불바베큐치밥
  • 들깨버섯두부탕
  • 꽃맛살샐러드
  • 견과류멸치볶음
  • 꼬마모듬튀김
  • 짜먹는애플
  • 무피클

1068.2kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

10월 26일 (월)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 매콤어묵국
  • 궁채들깨볶음
  • 치즈떡볶이
  • 후레쉬쌈닭
  • 배추김치
  • 꿀고구마라떼

1455.9kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

10월 26일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 북어계란국
  • 단호박범벅샐러드
  • 부지갱이나물
  • 오돈불고기
  • 배추김치
  • 독도케이크

902.7kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

10월 27일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 꼬치어묵샤브샤브
  • 메추리알조랭이떡조림
  • 김치도토리묵무침
  • 매콤순대야채볶음
  • 견과류없는꿀호떡
  • 깍두기

1585.1kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

10월 27일 (화)중식

  • 마제소바
  • 두부장국
  • 참나물무침
  • 야끼만두버무리
  • 함박스테이크
  • 파김치

932.2kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

10월 28일 (수)석식

  • 고깃집볶음밥
  • 바오번새우버거
  • 쇠고기무국
  • 감자조림
  • 상추겉절이
  • 깍두기
  • 유기농요구르트

1027.4kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

10월 28일 (수)중식

  • 차조밥
  • 해물짬뽕국
  • 오이지무침
  • 짜장돈불고기
  • 납작당면양장피
  • 배추김치
  • 초코슈

1039.0kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

10월 29일 (목)석식

  • 간장계란밥
  • 딸기우유생크림빵
  • 얼큰동태탕
  • 참치마요&김
  • 언양식피자불고기
  • 배추김치

1737.5kcal탄 37% · 단 17% · 지 46%

10월 29일 (목)중식

  • 쌀밥
  • 순살감자탕
  • 소보로두부조림
  • 숙주나물무침
  • 수제가자미튀김
  • 깍두기

998.7kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

10월 30일 (금)석식

  • 수수밥
  • 매콤볶음우동
  • 나주곰탕
  • 케이준회오리감자
  • 새송이구이
  • 배추김치
  • 칼슘라임레몬주스

1228.7kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

10월 30일 (금)중식

  • 흑미밥
  • 닭개장
  • 돈육매운떡찜
  • 도라지오이무침
  • 구슬토마토카프레제
  • 백김치
  • 할로윈솜사탕

1055.5kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.