3월 3일 (화)석식
- 흑미밥
- 어묵국
- 마왕족발&매운당면볶음
- 새송이참나물무침
- 찹쌀콩멸치볶음1(중)(자율)
- 보쌈김치((과)
- 토핑요거트
- 야채쌈/쌈장(과학고)
984.4kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%
서울과학고등학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 3일 (화)조식
- 소라전복죽(과학고)
- 대만샌드위치(완)
- 돼지고기메추리알장조림(과)
- 바나나요거트샐러드
- 무말랭이무침
- 사과(과)
- 우유
- 시리얼
- 모둠피클
703.8kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%
3월 3일 (화)중식
- 자장라이스(사천)(과)
- 입학축하케이크
- 달걀파국
- 광동식팔보채
- 꿔바로우탕수육(과)
- 배추김치
- 선택우유(흰,초코,딸기)
1070.2kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
3월 4일 (수)석식
- 찹쌀밥
- 브로콜리치즈스프
- 버터롤&딸기잼
- 치즈돈까스&소스
- 깍두기
- 파인애플
- 양배추샐러드.케요네즈(중)
970.5kcal탄 62% · 단 6% · 지 32%
3월 4일 (수)조식
- 찹쌀밥
- 감자수제비
- 돼지갈비찜
- 열무무침-
- 메밀전병(과)
- 배추김치
- 우유
- 호떡
1042.3kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
3월 4일 (수)중식
- 베이컨김치볶음밥
- 유부된장국
- 망고리코타치즈샐러드
- 꼬들단무지(과)
- 달걀후라이
- 요구르트
- 바베큐폭립
822.5kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%
3월 5일 (목)석식
- 후리가케밥
- 얼갈이배추된장국
- 단무지(과)
- 매콤떡볶이(과)
- 수제봄나물야채튀김'(중)
- 우유(석)
841.9kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%
3월 5일 (목)조식
- 양송이스프(과)
- 미트볼투움바파스타
- 케이준치킨샐러드(과)
- 우유
- 피자
- 시리얼
- 샤인머스캣
- 모둠피클
1097.3kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%
3월 5일 (목)중식
- 차조밥
- 들깨버섯국
- 매운돼지갈비찜(과)
- 삼색나물-(따로)
- 봄동겉절이-
- 자반고등어구이(과학고)
- 딸기(과)
829.6kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%
3월 6일 (금)조식
- 찹쌀밥
- 돼지국밥
- 부추겉절이(과)
- 순대
- 오징어김치전
- 깍두기
- 오렌지(과)
- 요거톡
881.1kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%
3월 6일 (금)중식
- 로제스파게티(과)
- 알감자버터구이(과학고)
- 양상추샐러드&랜치D(과)
- 목살스테이크
- 오이피클(과)
- 스위트플럼
1068.9kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
3월 9일 (월)석식
- 차수수밥
- 팽이버섯된장국'(중)
- 간장무채숙주무침
- 해물볶음우동2(중)
- 사천식돈육볶음
- 배추김치
- 우유(석)
965.7kcal탄 46% · 단 24% · 지 30%
3월 9일 (월)조식
- 프렌치토스트/메이플시럽(과)
- 양상추샐러드(과)&키위D
- 스크램블에그(조)(과학고)
- 데리야끼닭살볶음(조)
- 우유
- 시리얼
- 감자스프(과학고)
- 꿀토마토(과)
- 모둠피클
786.1kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%
3월 9일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 굴미역국
- 수육&마늘소스(과)
- 달걀찜((과)
- 보쌈김치((과)
- 야채쌈/쌈장(과)
- 구슬아이스크림
955.8kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%
3월 10일 (화)석식
- 숯불치밥'(중)
- 마늘빵
- 두부달걀국''(중)
- 봄동유자샐러드.유자드레싱(과학고)
- 갈떡꼬치
- 총각김치
- 초코우유
894.7kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%
3월 10일 (화)조식
- 달걀볶음밥
- 돈육김치찌개(과)
- 꽈리고추멸치볶음-
- 시금치나물-
- 미니돈까스
- 깍두기
- 우유
- 피칸파이
962.6kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%
3월 10일 (화)중식
- 흑미밥
- 설렁탕(국그릇)
- 돼지고기메추리알장조림(과)
- 아삭이고추무침-(과)
- 동그랑땡/케첩(과)
- 동태전
- 깍두기
- 파인애플
950.4kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
3월 11일 (수)석식
- 흑미밥
- 육개장(과)
- 유채나물
- 햄야채전(과)
- 가자미카레구이(중)
- 배추김치
- 요구르트
845.5kcal탄 44% · 단 27% · 지 29%
3월 11일 (수)조식
- 찹쌀밥
- 우스지탕
- 진미채조림
- 도토리묵야채무침(과)
- 돈육버섯불고기
- 깍두기
- 우유
- 우유생크림빵
846.8kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
3월 11일 (수)중식
- 추가밥
- 돈코츠라멘
- 토마토어린잎샐러드(오리엔탈)(과)
- 단무지(과)
- 감자고로케
- 왕새우튀김
- 씨없는포도(과)
961.7kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
3월 12일 (목)석식
- 찹쌀밥
- 청초된장찌개
- 참나물파절이''(중)
- 해물냉이김치전
- 대패삼겹살(과)
- 보쌈김치((과)
- 우유(석)
- 야채쌈/쌈장(과학고)
841.2kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%
3월 12일 (목)조식
- 녹두닭죽
- 양상추샐러드(과)
- 떡갈비구이
- 우유
- 파인애플
- 시리얼
- 모닝빵딸기쨈
- 단호박샐러드(완,과)
- 모둠피클
729.0kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%
3월 12일 (목)중식
- 마파두부덮밥
- 게살스프
- 무쌈(과)
- 달래부추무침(과)
- 배추김치
- 오리훈제&머스터드(과)
- 한라봉(과)
946.0kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
3월 13일 (금)조식
- 찹쌀밥
- 순대국/양념장(과)
- 온두부
- 달래오이무침(과)
- 볶음김치(과)
- 훈제삼겹구이&쌈장
- 우유
- 아이스슈
971.4kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%
3월 13일 (금)중식
- 일본식카레라이스
- 두부미소국(과)
- 양상추샐러드&흑임자D(과)
- 닭다리튀김&양념소스
- 배추김치
- 마카롱
- 자몽허니블랙티
1059.5kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
3월 16일 (월)석식
- 차수수밥
- 버섯매운탕
- 비엔나굴소스볶음1(중)
- 김자반(과)
- 생선후레이크구이.타르타르소스
- 총각김치
- 바나나
916.4kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
3월 16일 (월)조식
- 길거리토스트
- 알감자버터구이(과학고)
- 토마토어린잎샐러드
- 리치부어스트소시지
- 사과(과)
- 우유
- 브로콜리스프(과학고)
- 시리얼
- 모둠피클
905.1kcal탄 43% · 단 12% · 지 45%
3월 16일 (월)중식
- 기장밥
- 꼬치어묵국
- 치즈불닭(과)
- 마카로니콘샐러드
- 타코야끼
- 배추김치
- 요구르트
935.8kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%
3월 17일 (화)석식
- 찹쌀밥
- 들깨수제비국
- 한방돼지갈비찜(중)
- 냉이나물무침
- 고구마떡맛탕(과)
- 섞박지
- 우유(석)
984.2kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
3월 17일 (화)조식
- 찹쌀밥
- 돈등뼈감자탕(과)
- 아삭이고추무침-(과)
- 김달걀말이(과)
- 닭윙구이
- 깍두기
- 우유
- 마들렌
713.2kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%
3월 17일 (화)중식
- 차조밥
- 냉이된장찌개(과학고)
- 콩나물파채무침(과)
- 주꾸미삼겹살볶음(중)
- 배추김치
- 딸기(과)
- 야채쌈/쌈장(과)
959.4kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%
3월 18일 (수)석식
- 귀리밥
- 소고기두부국
- 시금치들깨무침'(중)
- 오꼬노미야끼(과)
- 숯불바베큐돼지고기구이(중)
- 깍두기
- 우유찜케이크
929.7kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%
3월 18일 (수)조식
- 찹쌀밥
- 나주곰탕
- 고등어무조림
- 브로콜리&파프리카&초장
- 햄야채전(과)
- 깍두기
- 요구르트
- 치즈방앗간
724.8kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
3월 18일 (수)중식
- 찹쌀밥
- 양송이스프(과)
- 요거트과일샐러드-
- 쫄면야채무침(과)
- 수제돈까스(소스)
- 함박스테이크
- 배추김치
1017.1kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%
3월 19일 (목)석식
- 찹쌀밥
- 시금치된장국(중)(조개)
- 들기름막국수
- 뼈없는닭갈비(과)
- 깍두기
- 요구르트
- 깻잎&무쌈
947.1kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%
3월 19일 (목)조식
- 알리오올리오(과)
- 시져샐러드(과)
- 큐브스테이크
- 단호박스프(과학고)
- 미니부시맨브레드초코시럽
- 우유
- 시리얼
- 청포도(과)
- 모둠피클
902.9kcal탄 45% · 단 8% · 지 47%
3월 19일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 소고기샤브국
- 돈등뼈김치찜(과)
- 취나물볶음
- 두부구이&양념장(과)
- 총각김치
- 사과(과)
888.2kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%
3월 20일 (금)조식
- 찹쌀밥
- 소고기무국(과)
- 비름나물무침(과)-
- 돈육파채불고기
- 임연수구이
- 배추김치
- 바나나
- 요거톡
618.6kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%
3월 20일 (금)중식
- 참치김치밥버거
- 복주머니유부국
- 비타민유자무침(과)
- 단무지(과)
- 매콤떡볶이(과)
- 오징어튀김
- 바나나우유
980.4kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%
3월 23일 (월)석식
- 목살필라프(중)
- 유부미소국(과학고)
- 달걀후라이
- 생선까스.치폴레마요소스
- 깍두기
- 우유(석)
- 토마토치즈샐러드''(중)
855.0kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%
3월 23일 (월)조식
- 참치야채죽(과학고)
- 무쌈&쌈장(과)
- 망고그린샐러드
- 무말랭이무침
- 닭목살구이
- 슈크림크로와상
- 사과(과)
- 우유
- 시리얼
- 모둠피클
726.1kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
3월 23일 (월)중식
- 흑미밥
- 순대국/양념장(과)
- 갈비만두
- 돗나물&파프리카
- 닭봉&윙오븐구이(과)
- 깍두기
- 요플레
981.8kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
3월 24일 (화)석식
- 찹쌀밥
- 사골우거지국
- 쫄면채소무침(과학고)
- 명엽채조림''(중)
- 파닭.소스''(중)
- 깍두기
- 우유(석)
867.6kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%
3월 24일 (화)조식
- 굴소스야채볶음밥
- 크림떡볶이
- 유부우동국물(과)
- 돈강정
- 양상추샐러드(과)
- 우리밀생크림오믈렛
- 배추김치
- 요구르트
940.2kcal탄 45% · 단 9% · 지 46%
3월 24일 (화)중식
- 귀리밥
- 쑥된장국
- 어수리나물(과)
- 제육볶음(과)
- 삼치엿장조림(과)
- 배추김치
- 오렌지(과)
771.5kcal탄 56% · 단 26% · 지 18%
3월 25일 (수)석식
- 발아현미밥
- 순두부찌개
- 달래사과무침(중)
- 돈육불고기''(중)
- 메밀전병
- 깍두기
- 요구르트
979.5kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%
3월 25일 (수)조식
- 찹쌀밥
- 사골황태감자국
- 매운돼지갈비찜(과)
- 오이송송이
- 새송이버섯볶음(과)
- 배추김치
- 비요뜨
- 대저토마토
981.2kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%
3월 25일 (수)중식
- 치킨마요덮밥(과)
- 가츠오장국(과)
- 블루베리양상추샐러드
- 배추김치
- 딸기라떼
- 소떡소떡
962.7kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%
3월 26일 (목)석식
- 소고기하이라이스
- 유부된장국
- 핫도그.케첩
- 함박스테이크.소스
- 배추김치
- 바질토마토샐러드(중)
975.2kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
3월 26일 (목)조식
- 크림스프
- 양상추샐러드딸기D
- 맛감자튀김/케첩
- 치킨스테이크(과)
- 우유
- 피자
- 시리얼
- 배
- 모둠피클
819.1kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
3월 26일 (목)중식
- 차조밥
- 감자옹심이
- 꽁치김치조림(과)
- 돼지갈비구이(과)
- 양파겨자장
- 총각김치
- 청포도(과)
950.5kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
3월 27일 (금)조식
- 찹쌀밥
- 영양갈비탕(국)(과)
- 청포묵김가루무침
- 오징어김치전
- 오색산적(과)
- 깍두기
- 우유
- 에그타르트
971.9kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
3월 27일 (금)중식
- 추가밥
- 홍합짬뽕
- 단무지(과)
- 가지볶음-
- 유린기(과)
- 쁘띠첼
878.9kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
3월 30일 (월)석식
- 곤드레무나물밥''(중)
- 얼큰김치어묵국(중)
- 골뱅이야채무침(과)
- 언양식불고기&어린잎
- 깍두기
- 우유(석)
- 도시락김(중)
895.6kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
3월 30일 (월)조식
- 옥수수스프(과학고)
- 펜네파스타
- 자몽샐러드
- 찰도그
- 우유
- 모닝빵사라다
- 시리얼
- 청포도(과)
- 모둠피클
794.0kcal탄 51% · 단 11% · 지 38%
3월 30일 (월)중식
- 율무밥
- 부대찌개(과)&라면사리
- 가자미살튀김&칠리소스
- 방풍나물(과)
- 달걀말이(과)
- 총각김치
- 요구르트
944.3kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
3월 31일 (화)석식
- 찹쌀밥
- 감자수제비
- 돼지고기김치찜(중)(비계)
- 콩나물들기름무침(중)
- 두부계란부침(중)
- 깍두기
- 푸딩
1031.9kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
3월 31일 (화)조식
- 깍두기볶음밥
- 달걀파국
- 물만두
- 단무지(과)
- 양상추샐러드(과)
- 허브치킨플레로티
- 우유
- 생크림크로칸슈
825.9kcal탄 39% · 단 15% · 지 46%
3월 31일 (화)중식
- 흑미밥
- 사골조랭이떡국(과)
- 양배추쌈&케일&쌈장
- 잡채(과)
- 오리숯불불고기
- 배추김치
- 참외(과)
983.7kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.