서울여자고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 7일 (화)석식

  • 찰현미밥[석식]
  • 뼈없는감자탕[석식]
  • 골뱅이파채무침[석식]
  • 할라피뇨소세지구이[석식]
  • 배추겉절이[석식]
  • 포도[석식]

976.7kcal탄 40% · 단 24% · 지 36%

7월 7일 (화)중식

  • 1/2백미밥/
  • 김치말이국수/
  • 돼지불백/
  • 멸치고추장볶음/
  • 열무김치/
  • 마카다미아쿠키/

932.3kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

7월 8일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥[석식]
  • 파개장[석식]
  • 돈육메추리알장조림[석식]
  • 숙주나물무침[석식]
  • 치필링[석식]
  • 배추김치[석식]

845.6kcal탄 44% · 단 26% · 지 30%

7월 8일 (수)중식

  • 찰기장밥/
  • 짬뽕국/
  • 한식잡채/
  • 명엽채엿장조림/
  • 훈제오리구이&머스터드/
  • 백김치/

704.6kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

7월 9일 (목)석식

  • 백미밥&김가루[석식]
  • 냉우동[석식]
  • 셀프새우튀김또띠아[석식]
  • 배추겉절이[석식]
  • 초코우유[석식]

864.9kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

7월 9일 (목)중식

  • 열무 보리밥/
  • 황태수제비국/
  • 오이지양념무침/
  • 떡갈비야채구이/
  • 배추겉절이/
  • 메론/

811.9kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

7월 10일 (금)석식

  • 찰흑미밥[석식]
  • 미역국[석식]
  • 돈갈비등뼈김치찜[석식]
  • 표고버섯볶음[석식]
  • 스크램블에그[석식]
  • 파김치[석식]
  • 구슬아이스크림[석식]

792.5kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%

7월 10일 (금)중식

  • 매콤후리가케밥/
  • 모듬어묵국/
  • 반달단무지/
  • 짜장떡볶이/
  • 무침야끼만두/
  • 사과포도주스/

891.5kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

7월 13일 (월)석식

  • 더블새우버거[석식]
  • 양배추코우슬로[석식]
  • 케이준감자튀김[석식]
  • 시리얼&우유[석식]

1146.2kcal탄 48% · 단 7% · 지 45%

7월 13일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥/
  • 맑은콩나물국
  • 도토리묵야채무침/
  • 닭갈비볶음/
  • 진미채꿀견과조림/
  • 조미김구이/
  • 깍두기/

663.8kcal탄 48% · 단 28% · 지 24%

7월 14일 (화)석식

  • 1/2백미밥[석식]
  • 마라탕[석식]
  • 오븐에구은탕수육[석식]
  • 배추김치[석식]
  • 우유맛아이스크림[석식]

1185.7kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

7월 14일 (화)중식

  • 찰기장밥/
  • 쿠앤크맛아이스슈/
  • 쇠고기무국/
  • 가자미빵가루튀김&치킨소스/
  • 크림카레당면/
  • 오이소박이김치/

766.5kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

7월 15일 (수)석식

  • 나쵸그린샐러드[석식]
  • 생오이피클[석식]
  • 투움바스파게티[석식]
  • 페퍼로니피자베이글[석식]
  • 자몽에이드[석식]

1088.4kcal탄 39% · 단 13% · 지 48%

7월 15일 (수)중식

  • 전복솥밥/
  • 동치미냉국/
  • 반마리치킨/
  • 배추겉절이/
  • 수박/

592.4kcal탄 38% · 단 30% · 지 32%

7월 16일 (목)석식

  • 찰기장밥[석식]
  • 사골순대국[석식]
  • 버팔로윙[석식]
  • 부추양파생채[석식]
  • 깍두기[석식]
  • 아이스망고[석식]

960.9kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

7월 16일 (목)중식

  • 상추겉절이/
  • 제육덮밥&김가루/
  • 회오리감자튀김/
  • 깍두기/
  • 수제딸기우유/

716.5kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

7월 20일 (월)석식

  • 1/2백미밥[석식]
  • 망향비빔국수[석식]
  • 바삭튀김고기만두[석식]
  • 배추겉절이[석식]
  • 메론[석식]

1215.6kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%

7월 20일 (월)중식

  • 찰흑미밥/
  • 스팸김치찌개/
  • 메추리알소보로조림/
  • 미역줄기볶음/
  • 동그랑땡/
  • 양념깻잎김치/
  • 팥절미쉐이크/

906.8kcal탄 42% · 단 16% · 지 42%

7월 21일 (화)중식

  • 하이라이스/
  • 치커리유자청무침/
  • 츄러스핫도그/
  • 깍두기/
  • 과일펀치/

789.7kcal탄 66% · 단 9% · 지 25%

7월 22일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥[석식]
  • 된장찌개[석식]
  • 맑은콩나물무침[석식]
  • 돼지고기수육[석식]
  • 매콤어묵볶음[석식]
  • 보쌈김치[석식]
  • 배맛아이스크림[석식]
  • 쌈장[석식]

1105.4kcal탄 40% · 단 19% · 지 41%

7월 22일 (수)중식

  • 참치마요김가루밥/
  • 그린샐러드&흑임자D/
  • 매콤볶음우동/
  • 갈비맛닭구이/
  • 배추겉절이/
  • 우리매실주스/

942.6kcal탄 40% · 단 16% · 지 44%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.