영등포고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 4일 (수)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 치커리유자청무침
  • 매운돼지갈비찜
  • 크런치허니빅새우
  • 배추김치
  • 음료(파인오렌지)

1031.6kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

3월 5일 (목)중식

  • 귀리밥
  • 베트남쌀국수
  • 공심채볶음
  • 고구마치즈불닭
  • 고기짜조
  • 배추김치
  • 과일(딸기)

1030.0kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

3월 6일 (금)중식

  • 카레라이스
  • 미니크리스피도넛(초코)
  • 팽이장국
  • 경양식돈가스/소스
  • 배추김치
  • 망고바나나샐러드

1057.0kcal탄 53% · 단 10% · 지 37%

3월 9일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 어묵무국
  • 제육볶음
  • 주꾸미튀김
  • 배추김치
  • 과일(사과)
  • 도토리묵채소무침

771.3kcal탄 58% · 단 26% · 지 16%

3월 10일 (화)중식

  • 현미밥
  • 냉이된장국
  • 쑥갓두부무침
  • 해물볶음우동
  • 스윗소코순살치킨
  • 배추김치

899.8kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

3월 11일 (수)중식

  • 짜장밥
  • 달걀파국
  • 표고&찹쌀등심탕수육
  • 배추김치
  • 꼬들단무지무침
  • 요구르트(하이)

929.9kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

3월 12일 (목)중식

  • 수수밥
  • 토마토스튜부대찌개
  • 오이탕탕이
  • 지파이(콘소메맛)
  • 임연수카레구이
  • 총각김치

941.0kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

3월 13일 (금)중식

  • 귀리밥
  • 제주식고사리육개장
  • 잡채
  • 함박스테이크/트러플양송이크림소스
  • 배추김치
  • 청경채겉절이

858.4kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

3월 16일 (월)중식

  • 보리밥
  • 콩나물국
  • 취나물무침
  • 마라부대볶음
  • 양념닭다리살스테이크
  • 배추김치

846.8kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

3월 17일 (화)중식

  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 동태찌개
  • 돈육폭찹
  • 멕시카나치필링
  • 양념깻잎지
  • 배추김치

996.9kcal탄 42% · 단 25% · 지 33%

3월 18일 (수)중식

  • 김치볶음밥
  • 뱅글소시지롤도그
  • 들깨미역국
  • 꼬마새송이초절이
  • 로제떡볶이
  • 백김치
  • 요구르트

1031.5kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

3월 19일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 바쿠테(돼지등뼈갈비탕)
  • 열무나물
  • 춘천닭갈비
  • 봉골레파스타(보조)
  • 배추김치

1029.7kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

3월 20일 (금)중식

  • 귀리밥
  • 콩가루배추국
  • 돈육보쌈상추쌈
  • 불마요들기름막국수
  • 아삭고추된장무침
  • 보쌈김치
  • 과일(파인애플)

999.0kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

3월 23일 (월)중식

  • 보리밥
  • 순두부짬뽕국
  • 깐풍가자미튀김
  • 꿔바로우/소스
  • 배추김치
  • 참나물겉절이

855.7kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

3월 24일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 콩비지찌개
  • 한방갈비찜
  • 시금치햄볶음
  • 소떡소떡
  • 깍두기

1110.7kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

3월 25일 (수)중식

  • 찹쌀밥/게살푸팟퐁커리
  • 미소장국
  • 배추김치
  • 딸바라떼
  • 나초샐러드
  • 크런치스파이시생선까스

954.3kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

3월 26일 (목)중식

  • 현미밥
  • 에그타르트
  • 돈육김치찌개
  • 계란말이
  • 오이김치
  • 비엔나채소볶음

979.8kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

3월 27일 (금)중식

  • 흑미밥
  • 바지락쑥국
  • 골뱅이미역국수무침
  • 북경오리바비큐&쌈피
  • 배추김치
  • 케일샐러드

1003.2kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

3월 30일 (월)중식

  • 귀리밥
  • 가쓰오우동
  • 돼지고기김치찜
  • 유채나물
  • 옥수수치즈구이
  • 총각김치

986.2kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

3월 31일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 우거지해장국
  • 고등어무조림
  • 참나물들깨무침
  • 바삭불닭치즈롤까스
  • 배추김치
  • 음료(피크닉)

810.2kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.