자양고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

10.1. 국군의 날 군대리아
군대리아 딸기잼
군대리아 양배추샐러드
배추김치
시리얼과 우유
자율배식: 소고기뭇국
자율배식: 쌀밥

714.1kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

10월 2일 (금)중식

귀리밥
크림수프
수제포크커틀릿-수제돈가스
브라운소스
단감샐러드와 오리엔탈드레싱
배추김치
당이 적은 요구르트

953.5kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 6일 (화)중식

현미밥
황태미역국
한우불고기
탕평채
배추김치
100점 마들렌

716.6kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%

10월 15일 (목)중식

청차조밥
소고기뭇국
제육볶음
제철 연근조림
배추김치
고구마추로스맛탕

886.8kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

10월 16일 (금)오늘중식

달걀볶음밥
짜장소스
꿔바로우
오이탕탕이
배추김치
마시는 요구르트 플레인

950.3kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

10월 19일 (월)중식

고구마쏙치즈쏙떡볶이
어묵국
가을을 담은 수제채소튀김
삶은 달걀
배추김치
스트링치즈

648.0kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 20일 (화)중식

잡곡밥
제철 소고기토란국
매운 돼지갈비찜
콩나물무침
배추김치
마시는 요구르트 사과

825.7kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

10월 21일 (수)중식

돈코츠라멘: 돼지뼈를 우린 일본식 라면
갈비만두
과일샐러드
배추김치
곤약젤리
자율배식: 쌀밥

882.0kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

10월 22일 (목)중식

오므라이스
옥수수수프
에그 인 헬
닭가슴살샐러드와 오리엔탈드레싱
배추김치

891.4kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 23일 (금)중식

발아현미밥
달걀부춧국
철판에 볶은 닭갈비
숙주미나리나물
배추김치
회오리감자

974.9kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 26일 (월)중식

비빔밥
약고추장
팽이버섯된장국
돼지불고기
배추김치
국산밀 고르곤졸라토르티야

830.6kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 27일 (화)중식

귀리밥
호박고추장찌개
안동찜닭
매운 콩나물무침
배추김치
오렌지

712.8kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%

10월 28일 (수)중식

국산밀 경주 따뜻한 유부물쫄면
동그랑땡
깻잎무침
배추겉절이
경주 십원빵

996.0kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

10월 29일 (목)중식

보리밥
맑은 콩나물국
돼지고기LA갈비
국산콩 매콤순두부
배추김치
얼린 홍시

862.2kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

10월 30일 (금)중식

10.25.독도의 날 울릉도 부지깽이밥과 양념장
국산콩 유부김치콩나물국
10.9.한글날 ㅋㅋㅋ돈가스
브라운소스
매운 볼어묵볶음
배추김치
짜먹는 요구르트 포도

816.0kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.