청량고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

튀김건빵
왕만두국
바싹고추장불고기
오이김치
추억의도시락
바나나우유

1170.9kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

10월 2일 (금)중식

보리밥(청량고)
돼지국밥
수제감자채전
석박지(청량고)
부추무침(겉절이)(청량고)
요구르트(80)
떡갈비소스(청량고)

1009.5kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 6일 (화)중식

잡곡밥(청량고)
비빔메밀막국수(청량고)
(건새우)아욱국
직접삶은돼지족발(청량고)
보쌈김치(청량고)
레드벨벳크림치즈쿠키
상추쌈쌈장(청량고)

833.3kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

10월 7일 (수)중식

오므라이스(계란지단,채식)(청량고)
우동국물(청량고)
로제떡볶이(청량고)
츄러스
깍두기(청량고)
파인애플(청량고)
로메인시저샐러드

996.7kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

10월 8일 (목)중식

고구마카레밥소세지구이(청량고)
들깨무채국(청량고)
오이지무침(청량고)
포기김치(청량고)
연근흑임자샐러드(청량고)
(수제)불고기퀘사디아
케이크

776.7kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

10월 19일 (월)중식

찹쌀밥
십원빵
고추장찌개(원,청량고)
근대나물무침
주꾸미떡볶음
오리훈제구이무쌈(청량고)
포기김치(청량고)

983.5kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%

10월 20일 (화)중식

땡초소고기볶음밥(청량고)
잔치국수(청량고)
도라지오이생채(청량고)
수제배추겉절이
에너지푸딩/에너지젤리
돈마호크

1088.0kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

10월 21일 (수)중식

낙지김치죽
불고기버거
코울슬로(청량고)
무말랭이무침
동치미
벌집스마일감자튀김&케찹
피크닉

783.6kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

10월 22일 (목)중식

기장밥(청량고)
콩나물국밥
돼지고기김치찜(청량고)
브로콜리무침(청량고)
석박지(청량고)
치즈스틱
귤

879.4kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%

10월 23일 (금)중식

옥수수밥(청량고)
독도의날후식
우동&꼬지어묵
닭다리후라이드(청량고)
포기김치(청량고)
반달단무지(청량고)
타코샐러드(청량고)

894.9kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

10월 26일 (월)중식

추가밥(스파게티제공시, 청량고)
로제스파게티
얼갈이된장국(청량고)
오이피클(청량고)
돈가스소스(청량고)
마늘빵(수제)(청량고)
포기김치(청량고)
음료
그린샐러드파인애플드레싱

1095.0kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%

10월 27일 (화)중식

귀리밥
나주곰탕(당면)(청량고)
코다리떡강정(청량고)
계란말이(청량고)
석박지(청량고)
수제얼갈이겉절이
포도(샤인머스켓)

1035.8kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 28일 (수)중식

현미밥(청량고)
홍합무국
콩나물무침(청량고)
매콤마파두부(덮밥용)
알감자스팸버터구이(청량고)
포기김치(청량고)
(수제)생크림과일샌드
(수제)허니자몽블랙티

884.9kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

10월 29일 (목)중식

차조밥(청량고)
뼈없는감자탕(청량고)
시금치나물
(꽃)분모자찜닭
비엔나채소볶음
알타리김치(청량고)
짜요짜요

927.5kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

10월 30일 (금)중식

참치김치밥버거
실파계란국(청량고)
치커리사과샐러드(청량고)
새우강정/새우튀김(청량고)
백김치(청량고)
하이요구르트(청량고)
강릉식쫀득길감자

498.8kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.