한성과학고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 나시고랭(돈육)
  • 베트남식소고기국(쌀국수육수)
  • 꼬들단무지무침
  • 분짜샐러드
  • 새우꼬지튀김
  • 배추김치
  • 청사과캐모마일티(음료)

912.9kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 1일 (목)조식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 단호박카레
  • 매콤콩나물김치국(조)
  • 양상추샐러드,오리엔탈D
  • ㅋㅋ치킨까스
  • 배추김치
  • 코코볼(시리얼)
  • 우유
  • 오렌지

580.5kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

10월 1일 (목)중식

  • 기장밥
  • 조개미역국
  • 양배추찜/양념장
  • 오리불고기
  • 콩나물잡채
  • 깍두기
  • 쿠키

1033.7kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%

10월 2일 (금)조식

  • 영양전복죽
  • 메추리알감자조림
  • 양념순두부
  • 오이지무침
  • 나박김치
  • 글레이즈드몽블랑
  • 우유
  • 그레놀라
  • 바나나(작은것)

616.8kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%

10월 6일 (화)석식

  • 아미노산밥
  • 치즈볼
  • 소고기무국
  • 마라부대볶음
  • 콩부각멸치볶음
  • 백김치
  • 들기름김
  • 바나나우유

1250.2kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

10월 6일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 홍합탕
  • 로메인샐러드
  • 돼지고기김치찜
  • 새송이가마보꼬볶음
  • 두부구이
  • 깍두기
  • 감

1215.1kcal탄 35% · 단 21% · 지 44%

10월 7일 (수)석식

  • 누룽현미밥
  • 우렁된장국
  • 미나리무생채
  • 수제통삼겹구이
  • 보쌈김치
  • 상추쌈/쌈장
  • 파인애플

1478.1kcal탄 27% · 단 13% · 지 60%

10월 7일 (수)조식

  • 강황쌀밥
  • 잔치국수
  • 참나물겉절이
  • 대패숙주볶음
  • 깍두기
  • 카라멜파운드
  • 우유
  • 아몬드후레이크
  • 사과(조각)

847.5kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%

10월 7일 (수)중식

  • 자장밥
  • 황태콩나물국
  • 깐쇼새우
  • 계란후라이
  • 배추김치
  • 망고스틴
  • 양배추샐러드

1183.1kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 8일 (목)조식

  • 현미찹쌀밥
  • 쇠고기감자국
  • 비엔나야채볶음
  • 도라지무침
  • 깍두기
  • 우유
  • 맛김
  • 엘리게이터파이
  • 첵스
  • 완숙토마토

630.2kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 8일 (목)중식

  • 고깃집마무리볶음밥
  • 어묵국
  • 블루베리샐러드
  • 양파장아찌
  • 돼지고기쯔란구이
  • 총각김치
  • 마시는락토핏

1082.1kcal탄 77% · 단 10% · 지 13%

10월 12일 (월)석식

  • 칠분도미밥
  • 롱치즈스틱피자
  • 황태콩나물뭇국
  • 찜닭(순살)
  • 시금치무침
  • 건파래볶음
  • 총각김치

1062.9kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 12일 (월)중식

  • 추가밥
  • 나가사끼짬뽕
  • 단무지
  • 수제탕수육
  • 배추김치
  • 방울카프레제
  • 크랜베리에너지음료

812.9kcal탄 69% · 단 20% · 지 11%

10월 13일 (화)석식

  • 현미흑미밥
  • 게살달걀탕
  • 동파육,청경채
  • 짜사이무침
  • 지삼선
  • 배추겉절이(완)
  • 샤인머스캣

1020.8kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

10월 13일 (화)조식

  • 귀리밥
  • 호두과자
  • 감자짜글이
  • 달걀장조림
  • 삼치구이
  • 깍두기
  • 그레놀라
  • 우유
  • 단호박샐러드

765.5kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

10월 13일 (화)중식

  • 차조밥
  • 쇠고기당면국
  • 참나물두부무침
  • 치즈떡닭갈비
  • 녹두전
  • 배추김치
  • 감

1048.4kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

10월 14일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 해물순두부찌개
  • 떡꼬치
  • 맥적구이&영양부추
  • 깻잎김치
  • 볶은김치
  • 감귤

1312.8kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

10월 14일 (수)조식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 마파두부
  • 햄전
  • 총각김치
  • 우리밀버터와플
  • 우유
  • 오레오
  • 바나나(작은것)

826.2kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 14일 (수)중식

  • 추가밥
  • 보일링씨푸드
  • 오이피클(수제)
  • 배추김치
  • 치즈링
  • 햄버거
  • 만다린샐러드
  • 제로소다포도

1472.8kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

10월 15일 (목)석식

  • 현미기장밥
  • 짬뽕순대국
  • 자몽샐러드
  • 소시지회오리감자
  • 가자미오븐구이
  • 석박지
  • 배음료

1016.7kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

10월 15일 (목)조식

  • 간장계란밥
  • 팽이된장국
  • 고기말이강정
  • 깻순무침
  • 열무김치
  • 붕어빵
  • 아몬드후레이크
  • 방울토마토
  • 우유

714.4kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 15일 (목)중식

  • 압맥밥
  • 콩비지찌개
  • 소불고기
  • 깍두기
  • 상추&쌈장
  • 들기름절편구이
  • 열대과일샐러드

1111.7kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 기장밥
  • 바지락칼국수
  • 물만두
  • 사태고구마조림
  • 콩나물무침
  • 배추겉절이
  • 한라봉과즐
  • 첵스
  • 우유

890.0kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 주먹밥&참치마요
  • 가쓰오장국
  • 짜장떡볶이
  • 닭꼬치
  • 배추김치
  • 그린샐러드
  • 사과(조각)

1430.2kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

10월 19일 (월)석식

  • 차수수밥
  • 쑥갓오징어뭇국
  • 돈육김치찜
  • 숙주무침
  • 해물부추전(완)
  • 깍두기
  • 골드키위1/2

1049.0kcal탄 48% · 단 25% · 지 27%

10월 19일 (월)중식

  • 우동
  • 단무지
  • 락교
  • 배추김치
  • 돈까스/소스
  • 유부초밥
  • 치커리샐러드
  • 귤(작은것)

1538.5kcal탄 51% · 단 11% · 지 38%

10월 20일 (화)석식

  • 문어솥밥
  • 근대된장국
  • 흑임자연근샐러드
  • 매실오이지무침
  • 떡갈비,소스
  • 총각김치
  • 누룽지크런치

1014.3kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

10월 20일 (화)조식

  • 차조밥
  • 땅콩찰떡파이
  • 우거지해장국
  • 건파래볶음
  • 닭강정
  • 깍두기
  • 우유
  • 시리얼
  • 토마토절임

868.6kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

10월 20일 (화)중식

  • 추가밥
  • 로제스파게티
  • 야채피클(수제)
  • 돈마호크스테이크
  • 배추김치
  • 마늘빵
  • 공신젤
  • 황도샐러드

1153.2kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

10월 21일 (수)석식

  • 소시지김밥(1/2)
  • 등촌샤브칼국수
  • 왕만두
  • 배추겉절이(완)
  • 단무지
  • 쁘띠첼(밀감/복숭아)

1368.8kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

10월 21일 (수)조식

  • 새우계란죽
  • 무말랭이무침
  • 고구마꿀구이
  • 나박김치
  • 우유
  • 호떡
  • 첵스
  • 치킨샐러드

726.9kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

10월 21일 (수)중식

  • 옛날도시락
  • 순두부백탕
  • 빨간어묵꼬치
  • 영양멸치볶음
  • 오이김치
  • 배
  • 마카로니 샐러드

1217.5kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 22일 (목)석식

  • 김치치즈도리아(볶음밥)
  • 유부된장국
  • 간지치킨(간장누룽지)
  • 총각김치
  • 한라봉감귤주스
  • 오이피클(수제)
  • 오렌지샐러드,오렌지D

1069.3kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 22일 (목)조식

  • 현미찹쌀밥
  • 도토리묵온국
  • 감자조림
  • 무쌈
  • 훈제오리&소스
  • 깻잎김치
  • 우유
  • 바삭찰보루빵
  • 오레오시리얼
  • 바나나(작은것)

894.6kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

10월 22일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • 닭다리삼계탕
  • 순대야채볶음
  • 해물파전
  • 석박지
  • 토마토샐러드
  • 사과주스

1065.6kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

10월 23일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 팬케이크
  • 콘스프
  • 오이피클(수제)
  • 크래미샐러드
  • 스크램블드에그
  • 소시지구이
  • 배추김치
  • 후르츠링
  • 우유

853.6kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%

10월 23일 (금)중식

  • 귀리밥
  • 콩가루배추국
  • 가자미튀김&소스
  • 쫄면무침
  • 콩나물미나리무침
  • 대패삼겹구이
  • 깍두기
  • 청포도

1315.3kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

10월 26일 (월)석식

  • 현미귀리밥
  • 차돌박이청국장찌개
  • 영양돼지갈비찜
  • 들깨고사리볶음
  • 청포묵무침(탕평채)
  • 배추김치
  • 붕어사만코

1403.2kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

10월 26일 (월)중식

  • 달걀볶음밥
  • 김치콩나물국
  • 카레우동볶음
  • 연어스테이크
  • 깍두기
  • 두부견과샐러드
  • 납작복숭아허니그린티

1181.8kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

10월 27일 (화)석식

  • 후리가케쌀밥(1/2)
  • 새우튀김우동
  • 심쿵단무지
  • 고로케
  • 열무김치
  • 배
  • 양배추샐러드

953.1kcal탄 65% · 단 9% · 지 26%

10월 27일 (화)조식

  • 구운주먹밥
  • 브로콜리스프
  • 실곤약누들샐러드
  • 배추김치
  • 콘후레이크
  • 우유
  • 치킨또띠아
  • 바나나(작은것)

633.4kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

10월 27일 (화)중식

  • 기장밥
  • 순두부찌개
  • 파채
  • 삼겹모듬구이
  • 찹쌀김부각
  • 배추겉절이
  • 모듬쌈채소&쌈장
  • 치즈단호박구이

1429.5kcal탄 31% · 단 14% · 지 55%

10월 28일 (수)석식

  • 발아현미밥
  • 꽃타르트
  • 꽃게된장국
  • 깻잎무쌈
  • 부추겉절이
  • 마늘오리주물럭(고추장)
  • 백김치

1262.3kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

10월 28일 (수)조식

  • 영양혼합밥
  • 경상도식쇠고기무국
  • 모듬장조림
  • 치커리사과샐러드
  • 감자채볶음
  • 총각김치
  • 버터쿠키
  • 첵스
  • 우유

726.3kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

10월 28일 (수)중식

  • 베이컨마늘필라프
  • 펜네파스타
  • 오이피클(수제)
  • 시저샐러드
  • 감바스
  • 배추김치
  • 바게트
  • 아망추

1238.0kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

10월 29일 (목)석식

  • 찰보리밥
  • 나주곰탕
  • 계란찜
  • 콩나물무침
  • 낙지볶음
  • 깍두기
  • 쿨피스(자두/복숭아)

1125.6kcal탄 46% · 단 26% · 지 28%

10월 29일 (목)조식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 사골만둣국
  • 꽁치김치조림
  • 연근조림
  • 스팸튀김
  • 깍두기
  • 롤케이크
  • 우유
  • 후르츠링

1049.9kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

10월 29일 (목)중식

  • 비빔밥
  • 아욱된장국
  • 김치도토리묵무침
  • 바싹불고기
  • 고구마맛탕
  • 가리비구이
  • 나박김치
  • 귤(작은것)

951.1kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%

10월 30일 (금)조식

  • 하이라이스
  • 조각피자
  • 달걀파국
  • 오이피클(수제)
  • 오징어채오이무침
  • 깍두기
  • 오레오시리얼
  • 우유
  • 사과(조각)
  • 방울토마토

671.7kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 30일 (금)중식

  • 쌀밥
  • 얼큰순대국
  • 들기름두부구이
  • 부추겉절이
  • 석박지
  • 명태까스
  • 컵아이스크림

1418.6kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.