명덕여자고등학교 2026년 4월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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4월 1일 (수)석식

  • 잡곡밥
  • 쇠고기우거지탕
  • 방풍나물무침01
  • 오리불고기
  • 고구마베이컨오븐구이
  • 깍두기

854.1kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%

4월 1일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 빵
  • 참치김치찌개
  • 직꾸닭
  • 참돔스테이크&갈릭소이소스
  • 깍두기
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 방울토마토카프리제
  • 배

1809.9kcal탄 77% · 단 10% · 지 13%

4월 1일 (수)중식

  • 콩나물밥양념장
  • 일식장국
  • 옹심이메추리알볶음
  • 닭봉강정
  • 배추김치
  • 뻥
  • 감자샐러드(네모)

888.8kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

4월 2일 (목)석식

  • 후리가케밥
  • 모밀국수(냉)
  • 탄두리치킨
  • 깍두기
  • 떡꼬치
  • 시저샐러드

949.8kcal탄 60% · 단 9% · 지 31%

4월 2일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 시금치프리타타
  • 닭소금구이
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 그래놀라샐러드
  • 바나나

387.0kcal탄 31% · 단 27% · 지 42%

4월 2일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 수육
  • 수제치즈감자전
  • 재첩국
  • 배추김치
  • 매실간장무말랭이
  • 깻잎쌈쌈장

542.5kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

4월 3일 (금)석식

  • 동태알탕
  • 미역줄기볶음
  • 제육볶음
  • 심쿵햄부침케첩
  • 배추김치

638.5kcal탄 22% · 단 27% · 지 51%

4월 3일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 쑥갓어묵국
  • 한우간장불고기
  • 감바스&바게트
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 토마토샐러드
  • 오렌지

353.0kcal탄 45% · 단 29% · 지 26%

4월 3일 (금)중식

  • 잡곡밥
  • 시금치된장국
  • 닭볶음탕
  • 츠쿠네대파소이소스
  • 깍두기
  • 메론
  • 믹스넛츠샐러드

845.8kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

4월 4일 (토)조식

  • 쌀밥
  • 우동국
  • 갈릭키마카레
  • 두부조림
  • 에그토르티야
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 그린샐러드
  • 바나나

1296.8kcal탄 63% · 단 9% · 지 28%

4월 6일 (월)석식

  • 잡곡밥
  • 베이컨크림스프
  • 치킨까스소스
  • 고구마그라탕
  • 배추김치
  • 시금치만다린샐러드

795.0kcal탄 66% · 단 9% · 지 25%

4월 6일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 빵
  • 소고기무국
  • 피자맛해쉬브라운
  • 베이징덕야채무침
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 김부각
  • 사과

649.7kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

4월 6일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 또띠아갈릭딥핑소스
  • 들깨미역국
  • 계란찜
  • 배추나물
  • 주꾸미야채볶음
  • 깍두기
  • 오렌지

714.9kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

4월 7일 (화)석식

  • 잡곡밥
  • 미나리나주곰탕
  • 청포묵흑임자무침
  • 부추마요무침
  • 골뱅이야채무침
  • 납작불고기
  • 깍두기
  • 크림슨포도

539.6kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%

4월 7일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 전복죽
  • 건새우무국
  • 쇠고기장조림
  • 오이지무침
  • 대구까스&타르타르소스
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 방울토마토

327.2kcal탄 34% · 단 30% · 지 36%

4월 7일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 북어국
  • 고추장불고기파채
  • 타코야끼
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 단호박견과샐러드

836.5kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

4월 8일 (수)석식

  • 추가밥
  • 계란국
  • 바베큐폭립
  • 야끼소바
  • 깍두기
  • 메론
  • 양배추샐러드

813.1kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

4월 8일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 육개장
  • 쿠스쿠스샐러드
  • 배즙숙성간장불고기
  • 임실고구마치즈롤
  • 구운계란
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 파인애플

1679.6kcal탄 75% · 단 12% · 지 13%

4월 8일 (수)중식

  • 쌀밥
  • 얼갈이된장국
  • 토마토닭가슴살냉채
  • 우엉잡채
  • 꿔바로우
  • 깍두기
  • 짜장소스
  • 요구얌

863.6kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

4월 9일 (목)석식

  • 유부초밥(후리가케)
  • 꼬치어묵국
  • 단무지
  • 떡볶이(석식)
  • 김말이튀김
  • 쥬시쿨
  • 과일샐러드

831.1kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%

4월 9일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 빵
  • 콩나물국밥
  • 메추리알장조림
  • 치킨스테이크
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 훈제연어샐러드
  • 바나나

515.6kcal탄 39% · 단 26% · 지 35%

4월 9일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 부대찌개
  • 새우까스타르타르소스
  • 깍두기
  • 파래김자반
  • 소고기샐러드

856.8kcal탄 43% · 단 15% · 지 42%

4월 10일 (금)석식

  • 스팸마요덮밥
  • 가쓰오장국
  • 깻잎겉절이
  • 크리스피돈강정
  • 알감자버터구이
  • 배추김치

1041.1kcal탄 42% · 단 12% · 지 46%

4월 10일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 빵
  • 순두부찌개
  • 바질토마토샐러드
  • 로제미트볼
  • 갈치구이
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 메론

772.6kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

4월 10일 (금)중식

  • 잡곡밥
  • 된장찌개
  • 미나리무생채
  • 치즈불닭
  • 두부커틀렛
  • 배추김치
  • 신고배

812.5kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

4월 11일 (토)조식

  • 쌀밥
  • 시금치된장국
  • 도토리묵양념장
  • 소세지야채볶음
  • 제육볶음
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 사과

964.0kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

4월 13일 (월)석식

  • 아비꼬카레
  • 일식장국
  • 두부강정
  • 함박스테이크
  • 깍두기
  • 메론
  • 시저샐러드

775.1kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

4월 13일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 빵
  • 떡국
  • 꽈리고추갑오징어볶음
  • 동그랑땡전
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 그래놀라샐러드
  • 사과

483.4kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

4월 13일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 숯불고기비빔국수
  • 무화과연근조림
  • 풋고추쌈장무침
  • 콘치즈달콤돈까스
  • 배추김치
  • 망고바

847.9kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

4월 14일 (화)석식

  • 잡곡밥
  • 만두국
  • 버섯불고기
  • 오꼬노미야끼
  • 배추김치
  • 양념깻잎지
  • 오렌지

719.0kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

4월 14일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 아욱된장국
  • 미니돈까스
  • 가자미구이
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 방울토마토
  • 믹스넛샐러드

553.7kcal탄 39% · 단 15% · 지 46%

4월 14일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 참치김치찌개
  • 가지그라탕
  • 도시락김
  • 훈제닭구이야채무침
  • 깍두기
  • 사과

637.3kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

4월 15일 (수)석식

  • 잡곡밥
  • 고추장찌개
  • 계란찜
  • 콩나물파채무침
  • 허브삼겹살구이09
  • 볶음김치

954.3kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

4월 15일 (수)조식

  • 장조림계란밥
  • 가쓰오장국
  • 오이무침
  • 멘츠까스
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 크림슨포도
  • 콥샐러드

1910.7kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%

4월 15일 (수)중식

  • 볼로네제파스타
  • 폭립
  • 감자치즈푸틴
  • 그린샐러드
  • 오이피클
  • 바나나우유

959.1kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

4월 16일 (목)석식

  • 잡곡밥
  • 육개장
  • 청양풍찜닭
  • 두부라구크로켓
  • 배추김치
  • 허니버터행운첼
  • 포도샐러드

847.8kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

4월 16일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 핫도그
  • 진미채무침
  • 갈빗살양념구이
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 파인애플
  • 단호박카프리제

575.4kcal탄 36% · 단 17% · 지 47%

4월 16일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 쇠고기무국
  • 치커리배샐러드
  • 낙지새우볶음
  • 콘버터구이
  • 배추김치

698.4kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%

4월 17일 (금)석식

  • 잡곡밥
  • 맑은콩나물국
  • 부추무침
  • 계란말이
  • 돼지족발
  • 배추김치

732.0kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

4월 17일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 누룽지
  • 감자옹심이국
  • 멸치고추장조림
  • 전복버터구이
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 소고기야채무쌈말이
  • 오렌지

492.2kcal탄 71% · 단 16% · 지 13%

4월 17일 (금)중식

  • 잡곡밥
  • 닭곰탕
  • 갈치감자조림
  • 취나물무침
  • 비빔만두
  • 깍두기
  • 팥크림슈

635.6kcal탄 71% · 단 17% · 지 12%

4월 18일 (토)조식

  • 쌀밥
  • 김치국
  • 허니간장불고기
  • 닭가슴살두부전
  • 깍두기
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 그린샐러드
  • 사과

528.9kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

4월 20일 (월)석식

  • 목살김치짜글이
  • 계란국
  • 브뤼셀프라이
  • 크런치연어스테이크
  • 깍두기

716.6kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

4월 20일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 야채죽
  • 근대된장국
  • 한우대패불고기
  • 치킨너겟
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 그래놀라샐러드
  • 사과

493.4kcal탄 69% · 단 9% · 지 22%

4월 20일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 순두부찌개
  • 콩자반
  • 양송이크림소스볶음
  • 연잎훈제오리양배추마요
  • 배추김치
  • 바나나

884.7kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

4월 21일 (화)석식

  • 잡곡밥
  • 시래기된장국
  • 삼색냉채
  • la돼지갈비
  • 달걀만두
  • 배추김치
  • 크림슨포도

570.5kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

4월 21일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 야채죽
  • 쇠고기배추국
  • 두부조림
  • 순살찜닭
  • 깍두기
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 방울토마토카프리제
  • 메론

368.5kcal탄 38% · 단 31% · 지 31%

4월 21일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 돼지국밥
  • 시금치나물
  • 코다리살튀김강정소스
  • 스팸감자구이
  • 배추김치

611.3kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

4월 22일 (수)석식

  • 잡곡밥
  • 한라봉타르트
  • 건새우무국
  • 닭보쌈
  • 알감자버터구이
  • 배추김치
  • 매실간장마늘쫑

715.7kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

4월 22일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 야채죽
  • 쑥갓어묵국
  • 오믈렛케찹
  • 토마토함박스테이크
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 사과호두샐러드
  • 배

1427.3kcal탄 74% · 단 10% · 지 16%

4월 22일 (수)중식

  • 쌀밥
  • 차돌짬뽕
  • 찐만두(교자만두)
  • 달걀맛살샐러드
  • 탕수육
  • 깍두기
  • 파인애플

885.2kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

4월 23일 (목)석식

  • 규동
  • 일식장국
  • 치즈돈까스돈까스소스
  • 배추김치
  • 어니언콘샐러드
  • 메론

848.8kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

4월 23일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 야채죽
  • 나주곰탕
  • 계란장조림
  • 굴비구이
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 방울토마토
  • 텐더샐러드

548.9kcal탄 30% · 단 26% · 지 44%

4월 23일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 미나리콩나물국
  • 소갈비찜
  • 오이무침
  • 김치햄감자전
  • 깍두기
  • 사과

589.9kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

4월 24일 (금)석식

  • 잡곡밥
  • 사골순대국
  • 풋고추쌈장무침
  • 도토리묵야채무침
  • 언양식바싹불고기(수제)
  • 깍두기

1196.0kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

4월 24일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 단호박죽
  • 물만두국
  • 쿠스쿠스샐러드
  • 해쉬브라운케찹
  • 닭고기마늘구이
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 크림슨포도

674.4kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

4월 24일 (금)중식

  • 잡곡밥
  • 파새우탕
  • 궁중떡볶이
  • 유린기(왕스덕)샐러드
  • 배추김치
  • 토마토카프리제

862.5kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

4월 25일 (토)조식

  • 쌀밥
  • 하이라이스소스
  • 일식장국
  • 돌돌고기떡말이
  • 스크램블에그
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 믹스넛샐러드
  • 바나나

1151.5kcal탄 38% · 단 17% · 지 45%

4월 27일 (월)석식

  • 유부우동
  • 큐브갈릭볶음밥
  • 갈비맛후라이돈
  • 깍두기
  • 바나나
  • 자몽샐러드

840.7kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

4월 27일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 야채죽
  • 북어국
  • 울외장아찌
  • 비프라구파스타
  • 화덕구이닭다리살야채무침
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 사과

478.9kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

4월 27일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 등뼈감자탕
  • 쫄뱅이
  • 청포묵흑임자무침
  • 생선까스
  • 깍두기
  • 파인애플

782.7kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

4월 28일 (화)석식

  • 투움바파스타
  • 피자
  • 오이피클
  • 딸기우유
  • 셀러리포도샐러드

480.6kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

4월 28일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 야채죽
  • 빵
  • 아욱된장국
  • 오리열탄불고기
  • 스팸구이케찹
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 훈제연어샐러드
  • 배

508.1kcal탄 36% · 단 17% · 지 47%

4월 28일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 떡국
  • 상추겉절이
  • 어묵채볶음
  • 훈제삼겹구운채소
  • 배추김치
  • 사과

714.9kcal탄 59% · 단 10% · 지 31%

4월 29일 (수)석식

  • 잡곡밥
  • 꽃게된장찌개
  • 소불고기
  • 감자전
  • 배추김치
  • 맛살콘샐러드(꽃맛살샐러드)

906.7kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

4월 29일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 야채죽
  • 오징어무국
  • 소갈비찜
  • 계란찜
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 그래놀라샐러드
  • 파인애플

1540.6kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

4월 29일 (수)중식

  • 김치돈까스덮밥
  • 쑥갓어묵국
  • 닭다리오븐구이
  • 깍두기
  • 오렌지샐러드

838.5kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

4월 30일 (목)석식

  • 황태해장국
  • 쪽파김무침
  • 허니미소닭갈비
  • 맥앤치즈
  • 배추김치
  • 참외

0.0kcal

4월 30일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 야채죽
  • 참치김치찌개
  • 와규찹스테이크
  • 크림소스뇨끼
  • 깍두기
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 방울토마토
  • 단호박견과샐러드

536.8kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

4월 30일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 쇠고기무국
  • 갈치무조림
  • 콩나물무침
  • 도시락김
  • 계란말이(조식)
  • 배추김치

2296.6kcal탄 73% · 단 14% · 지 13%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.