명덕외국어고등학교 2026년 5월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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5월 6일 (수)석식

  • 스팸김치볶음주먹밥
  • 어묵우동국
  • 단무지
  • 떡볶이(석식)
  • 치치블카츠50
  • 쥬시쿨
  • 그린샐러드

951.2kcal탄 54% · 단 10% · 지 36%

5월 6일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 빵
  • 한우갈비탕
  • 꽈리고추갑오징어볶음
  • 고추바사삭돈카츠볼
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 믹스넛샐러드
  • 사과

2242.8kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

5월 6일 (수)중식

  • 쌀밥
  • 모밀국수(냉)
  • 돈까스소스
  • 고구마파인그라탕
  • 깍두기
  • 메론
  • 콘샐러드

832.6kcal탄 66% · 단 7% · 지 27%

5월 7일 (목)석식

  • 잡곡밥
  • 육개장
  • 골뱅이야채무침
  • 베이징덕
  • 배추김치
  • 벚꽃젤리샤베트

498.5kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%

5월 7일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 전복죽
  • 쇠고기미역국
  • 쇠고기장조림
  • 오이지무침
  • 블랑비엔나야채볶음
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 배

602.7kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

5월 7일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 들깨시래기국
  • 계란찜
  • 낙지새우볶음
  • 배추김치
  • 티니핑요구르트
  • 연근사과샐러드

750.2kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

5월 8일 (금)석식

  • 쌀밥
  • 맑은콩나물국
  • 하이라이스소스
  • 단호박범벅
  • 함박스테이크
  • 배추김치
  • 일식샐러드흑임자드레싱

934.1kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

5월 8일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 물만두국
  • 한우대패불고기
  • 닭다리두부튀김
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 김부각
  • 파인애플

674.7kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

5월 8일 (금)중식

  • 잡곡밥
  • 부대찌개
  • 꿀간장치킨
  • 맥앤치즈
  • 깍두기
  • 오렌지샐러드

846.9kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

5월 9일 (토)조식

  • 쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 삼치구이
  • 스크램블에그
  • 깍두기
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 김자반
  • 사과

507.9kcal탄 66% · 단 22% · 지 12%

5월 11일 (월)석식

  • 잡곡밥
  • 마라부대볶음
  • 게살계란국
  • 통새우꼬치
  • 오이무침
  • 배추김치
  • 파인애플

523.5kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

5월 11일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 시금치된장국
  • 순살찜닭
  • 크림소스펜네
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 그래놀라샐러드
  • 사과

611.7kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

5월 11일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 장각온면
  • 갈치무조림
  • 치커리배샐러드
  • 김말이강정
  • 배추김치

832.8kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

5월 12일 (화)석식

  • 잡곡밥
  • 떡국(사골)
  • 한식잡채
  • 얼갈이겉절이
  • 목살구이
  • 깍두기
  • 바나나

753.6kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

5월 12일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 연두부맑은국
  • 오믈렛케찹
  • 토마토함박스테이크
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 훈제연어샐러드
  • 참외

659.4kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

5월 12일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 묵사발
  • 멸치통곡물볶음
  • 버섯불고기
  • 수제치즈감자전
  • 깍두기
  • 사과

632.6kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

5월 13일 (수)석식

  • 잡곡밥
  • 병천순대국(세트)
  • 풋고추쌈장무침
  • 언양식바싹불고기(수제)
  • 소떡소떡
  • 깍두기

902.6kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

5월 13일 (수)조식

  • 집중력향상강황밥
  • 소고기무국
  • 해쉬브라운케찹
  • 연잎훈제오리야채무침
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 사과호두샐러드
  • 메론

1423.4kcal탄 71% · 단 10% · 지 19%

5월 13일 (수)중식

  • 볼로네제파스타
  • 바베큐폭립
  • 고구마프라이
  • 오이피클
  • 딸기타임
  • 시저샐러드

1055.8kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

5월 14일 (목)석식

  • 잡곡밥
  • 아욱된장국
  • 춘천닭갈비
  • 콘버터구이
  • 배추김치
  • 스트링치즈
  • 일식샐러드

678.5kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

5월 14일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 콩나물국밥
  • 무화과연근조림
  • 갈빗살양념구이
  • 구운계란
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 참외샐러드
  • 파인애플

617.7kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

5월 14일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 짬뽕
  • 비건찐만두
  • 토마토닭가슴살냉채
  • 탕수육
  • 배추김치
  • 아이스홍시

777.5kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

5월 15일 (금)석식

  • 잡곡밥
  • 참치탕
  • 시금치나물
  • 부추무침
  • 계란말이
  • 돼지족발
  • 배추김치

910.7kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

5월 15일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 소고기야채죽
  • 김치국
  • 미니돈까스
  • 굴비구이
  • 깍두기
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 방울토마토
  • 셀러리포도샐러드

689.0kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%

5월 15일 (금)중식

  • 잡곡밥
  • 설렁탕/소면
  • 당근양배추라페샐러드
  • 제육볶음
  • 두부커틀렛
  • 깍두기
  • 마카롱

785.0kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

5월 16일 (토)조식

  • 쌀밥
  • 계란국
  • 감자채볶음
  • 배즙숙성간장불고기
  • 맛김치
  • 깻잎지
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 바나나

565.6kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

5월 18일 (월)석식

  • 오므라이스(김치볶음밥)
  • 우동국
  • 멸치볶음(유자)
  • 돈까스소스
  • 깍두기
  • 망고샐러드

575.1kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

5월 18일 (월)조식

  • 소고기표고밥양념장
  • 건새우무국
  • 진미채무침
  • 콘디핑순살바비큐
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 양배추샐러드
  • 사과

619.0kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

5월 18일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 근대된장국
  • 미나리무생채
  • 청포묵김가루무침
  • la돼지갈비구이
  • 배추김치
  • 파인애플

669.7kcal탄 50% · 단 36% · 지 14%

5월 19일 (화)석식

  • 잡곡밥
  • 꽃게탕
  • 깻잎나물
  • 닭볶음탕
  • 고로케케찹
  • 깍두기
  • 사과

732.3kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

5월 19일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 떡국
  • 콩자반
  • 한우간장불고기
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 젤리
  • 텐더샐러드
  • 골드키위

748.3kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

5월 19일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 갈비탕
  • 삼치감자조림
  • 소세지떡볶음
  • 풋고추쌈장무침
  • 깍두기

800.6kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

5월 20일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 유부장국
  • 닭다리오븐구이
  • 깍두기
  • 마크니커리난
  • 달걀맛살샐러드
  • 참외

751.8kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

5월 20일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 쿠스쿠스샐러드
  • 감바스&바게트
  • 탄두리치킨스테이크
  • 깍두기
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 샌드위치&주스
  • 파인애플

1453.3kcal탄 77% · 단 12% · 지 11%

5월 20일 (수)중식

  • 쌀밥
  • 막국수
  • 미역국
  • 수육
  • 야채튀김
  • 매실간장무말랭이
  • 백김치

553.0kcal탄 58% · 단 10% · 지 32%

5월 21일 (목)석식

  • 로제파스타
  • 피자
  • 감자치즈푸틴
  • 음료
  • 오이피클
  • 오렌지샐러드

1228.0kcal탄 54% · 단 11% · 지 35%

5월 21일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 빵
  • 맑은돼지곰탕
  • 갈치구이
  • 동그랑땡전
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 방울토마토
  • 그래놀라샐러드

682.2kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%

5월 21일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 육개장
  • 무침만두
  • 연잎훈제오리양배추마요
  • 배추김치
  • 파래김자반
  • 자몽

770.7kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

5월 22일 (금)석식

  • 고깃집마무리볶음밥
  • 콩가루배추국
  • 계란찜
  • 콩나물파채무침
  • 삼겹살허브구이
  • 배추김치

737.9kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

5월 22일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 야채죽
  • 북어국
  • 메추리알장조림
  • 와규찹스테이크
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 토마토샐러드
  • 배

566.2kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

5월 22일 (금)중식

  • 후리가케밥
  • 쑥갓어묵국
  • 떡볶이
  • 싸이치킨
  • 깍두기
  • 나쵸야채샐러드

966.0kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

5월 23일 (토)조식

  • 쌀밥
  • 아욱된장국
  • 도토리묵양념장
  • 숯불돈목살구이
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 그린샐러드
  • 사과

1670.2kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

5월 26일 (화)석식

  • 잡곡밥
  • 마라탕
  • 유린기
  • 알감자버터구이
  • 배추김치
  • 망고스틱
  • 양배추샐러드

605.6kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

5월 26일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 감자옹심이국
  • 참치김치볶음&두부
  • 떡갈비
  • 깍두기
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 단호박견과샐러드
  • 사과

503.7kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

5월 26일 (화)중식

  • 잡곡밥
  • 시금치나물
  • 고추장불고기
  • 초당옥수수볼
  • 배추김치
  • 오이냉국
  • 파인애플

860.1kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

5월 27일 (수)석식

  • 잡곡밥
  • 황태해장국
  • 소갈비찜
  • 비름나물무침
  • 계란말이
  • 배추김치
  • 신고배

785.5kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

5월 27일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 닭개장
  • 비프라구파스타
  • 크런치어니언연어스테이크
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 포도샐러드
  • 체리

1268.4kcal탄 81% · 단 13% · 지 6%

5월 27일 (수)중식

  • 콩나물밥양념장
  • 쇠고기무국
  • 오징어초무침
  • 빵가루수제닭강정
  • 배추김치
  • 사과호두샐러드

861.4kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

5월 28일 (목)석식

  • 규동
  • 김치국
  • 돌돌고기튀김
  • 상추겉절이
  • 깍두기
  • 초코케이크

864.0kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

5월 28일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 누룽지
  • 시금치된장국
  • 전복버터구이
  • 화덕구이닭다리살&야채무침
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 파인애플
  • 콥샐러드

350.7kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%

5월 28일 (목)중식

  • 잡곡밥
  • 해물순두부찌개
  • 청포묵흑임자무침
  • 도시락김
  • 훈제삼겹구운채소
  • 배추김치
  • 골드키위

638.7kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

5월 29일 (금)석식

  • 잡곡밥
  • 청양갈빗살떡갈비
  • 장터국밥
  • 고등어조림
  • 오이지무침
  • 부추무침
  • 배추김치

956.4kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

5월 29일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 빵
  • 쇠고기미역국
  • 계란장조림
  • 닭살카레볶음
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 그래놀라샐러드
  • 메론

567.9kcal탄 41% · 단 19% · 지 40%

5월 29일 (금)중식

  • 잡곡밥
  • 쌀국수
  • 가지그라탕
  • 꿔바로우
  • 깍두기
  • 만다린샐러드

920.2kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

5월 30일 (토)조식

  • 쌀밥
  • 맑은콩나물국
  • 어묵볶음
  • 오리열탄불고기
  • 맛김치
  • 우유&주스
  • 시리얼
  • 믹스넛샐러드
  • 바나나

541.0kcal탄 73% · 단 13% · 지 14%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.