선덕고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 4일 (수)중식

찹쌀백미밥(S)
차돌된장찌개
허니갈릭 윙&봉
볼어묵조림(고추장)
배추김치
열대과일샐러드&소스(지)

1435.3kcal탄 40% · 단 20% · 지 40%

3월 5일 (목)석식

김치볶음밥(S)
계란파국(S)
간장치킨(H)
포도주스(S)
모듬피클
양상추샐러드&오리엔탈D

1046.5kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

3월 5일 (목)중식

찰흑미밥(S)
맑은콩나물국
매콤돈육갈비찜
미역줄기양파볶음(S)
베이컨콘치즈구이(Y)
배추김치

1152.1kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

3월 6일 (금)석식

김가루밥(소)(S)
돈코츠라멘(S)
타코야끼
배추김치
초코우유
황도샐러드(S)

1602.1kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

3월 6일 (금)중식

찹쌀밥(S)
짬뽕국(S)
부추단무지무침(S)
돈육마파두부
찹쌀치킨꿔바로우&소스
파인애플(50G,지)

1661.6kcal탄 34% · 단 9% · 지 57%

3월 7일 (토)석식

찰백미밥
맑은북어국
메추리알장조림(S)
치즈불닭갈비(S)
배추김치
꽃맛살샐러드(S)

1257.9kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

3월 9일 (월)석식

찰흑미밥
잼파이
김치어묵국
마카로니샐러드
숯불바베큐볶음
블루베리 무피클(선덕고)

1111.0kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

3월 9일 (월)중식

찰백미밥
해물볶음우동
소세지오븐구이(Y)
배추김치(S)
카레라이스
5곡미숫가루(선덕고)

1621.3kcal탄 75% · 단 11% · 지 14%

3월 10일 (화)석식

추가밥
등촌st샤브샤브칼국수
왕만두찜(선덕)
가지나물
동그랑땡케첩
배추겉절이

1305.3kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

3월 10일 (화)중식

찰현미밥
사골미역국(선덕)
감자채볶음
훈제오리구이&무쌈(Y)
깍두기
양배추쌈쌈장(Y)

1286.8kcal탄 41% · 단 15% · 지 44%

3월 11일 (수)중식

돼지불백
찹쌀밥(S)
짬뽕수제비국(S)
한식잡채(S)
배추김치
모듬쌈&쌈장(선덕고)

1060.5kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%

3월 12일 (목)석식

찰백미밥
시금치된장국(S)
오삼불고기(선덕고)
치킨너겟머스타드S
배추김치
비피더스(H)

1276.4kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

3월 12일 (목)중식

찹쌀밥(S)
갈비탕&당면사리(선덕)
청포묵김가루무침(선덕고)
수제김치전(S)
섞박지
바나나

982.0kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%

3월 13일 (금)석식

찰백미밥
딸기도넛(H)
순대국밥
부추양파무침(S)
너비아니구이&파채소스(Y)
석박지

1163.1kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

3월 13일 (금)중식

찰수수밥
애호박된장찌개
치즈불닭갈비(S)
납작만두&비빔야채
참나물유자청무침
배추김치

1251.5kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

3월 14일 (토)석식

참치마요덮밥(S)
유부장국(선덕고)
꼬들단무지무침
매콤떡볶이(H)
버터갈릭감자튀김
망고주스(S)

2238.5kcal탄 35% · 단 6% · 지 59%

3월 16일 (월)석식

찰백미밥
우삼겹된장찌개
실곤약야채무침
불쇼이벤트 삼겹살철판구이
배추김치&음료수
양파절임&쌈장

1517.1kcal탄 42% · 단 20% · 지 38%

3월 16일 (월)중식

햄야채볶음밥(H)
마라탕
반달단무지(Y)
김자반
새우꼬치튀김칠리소스
방울토마토샐러드&요거트D

1426.1kcal탄 32% · 단 8% · 지 60%

3월 17일 (화)석식

찰백미밥
육개장
데리야끼닭조림(S)
콩나물파채무침
모듬버섯볶음
배추김치

1019.4kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

3월 17일 (화)중식

찹쌀밥(S)
닭곰탕(선덕고)
모듬버섯짬뽕볶음
떡갈비데리야끼소스
배추겉절이
사과

1089.8kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

3월 18일 (수)중식

찰백미밥
잔멸치고추장볶음(S)
계란파국(S)
우거지돈육찜(S)
고구마맛탕
배추김치

1092.7kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

3월 19일 (목)석식

추가밥
고기짬뽕면
짜사이무침
탕수육(S)
배추김치
수제청포도에이드(H)

1035.1kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

3월 19일 (목)중식

찹쌀밥(S)
콩나물쫄면무침(S)
크림스프(S)
고구마치즈롤까스&소스(지)
배추겉절이
망고스틱

2125.1kcal탄 36% · 단 6% · 지 58%

3월 20일 (금)석식

새우필라프
김칫국
돈육찹스테이크
제리뽀
모듬피클
만다린샐러드(H)

859.8kcal탄 58% · 단 27% · 지 15%

3월 20일 (금)중식

찹쌀밥(S)
해물순두부찌개
우리밀초코머핀(S)
묵은지닭볶음탕
진미채야채무침(S)
배추겉절이

1258.1kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

3월 21일 (토)석식

찰백미밥
된장찌개(S)
계란찜(S)
제육볶음
배추김치
양배추쌈쌈장

1054.9kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

3월 23일 (월)중식

콩나물밥&달래양념장
사골황태국
콩나물파채무침
육전구이(지)
온두부&볶음김치(선덕고)
짜먹는요거트(짜요)(선덕)

1115.9kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

3월 24일 (화)중식

찰혼합곡밥
소고기무국(S)
애호박새우젓볶음(S)
제육두루치기(S)
배추김치
도시락김

905.5kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

3월 25일 (수)중식

찰백미밥
부대찌개&라면사리
메란곤약조림(S)
파프리카숙주볶음
볶음김치(H)
데리야끼삼치구이(지)

1646.9kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

3월 26일 (목)석식

추가밥
미트소스스파게티
츄잉도넛
볶음김치(H)
감자튀김&케찹(S)
함박스테이크(H)

1617.6kcal탄 54% · 단 10% · 지 36%

3월 26일 (목)중식

찹쌀밥(S)
돼지국밥
갈비만두
근대된장무침
스크램블에그(케찹)
볶음김치(H)

1328.2kcal탄 37% · 단 16% · 지 47%

3월 27일 (금)석식

찰백미밥
맑은콩나물국
매콤갈비찜(H)
볶음김치(H)
감자전
도시락김

1362.9kcal탄 47% · 단 13% · 지 40%

3월 27일 (금)중식

스팸마요덮밥(S)
팽이장국(S)
삼치무조림(교)
볶음김치(H)
내컷불고기피자(1/4조각,지)
짜먹는요거트(짜요)(선덕)

1594.7kcal탄 38% · 단 14% · 지 48%

3월 28일 (토)석식

찰백미밥
돈육김치찌개
비엔나케찹볶음
모듬버섯볶음
네모생선까스타르타르소스
감귤주스A

1385.9kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

3월 30일 (월)석식

애호박찌개
볼어묵볶음(H)
소불고기덮밥(H)
볶음김치(H)
등심돈까스(브라운S)(S)
스위트플럼자두

1680.8kcal탄 38% · 단 15% · 지 47%

3월 30일 (월)중식

찰백미밥
파개장(지)
계란찜(S)
멸치마늘쫑볶음(S)
볶음김치(H)
베이컨감자채볶음

1022.2kcal탄 47% · 단 12% · 지 41%

3월 31일 (화)석식

차조밥(S)
들기름막국수
우렁된장찌개
마늘보쌈(S)
돈육가지볶음
볶음김치(H)

1380.9kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%

3월 31일 (화)중식

칼슘찹쌀밥
어묵국(선덕고)
닭볶음탕-빨강(선덕고)
청포묵김가루무침
볶음김치(H)
요구르트(s)

1165.1kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.