신광여자고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

칼슘찹쌀밥
노티드스마일케이크
맑은미역국 1
영양갈비찜
모듬잡채 1
깐쇼새우
배추김치(완)
양상추연근레몬드레싱샐러드

1222.7kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

10월 6일 (화)중식

찰현미밥
돈등뼈감자탕 1
연근조림 1
청포묵김가루무침
김치전1
깍두기
유자음료

662.9kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 7일 (수)중식

어묵야채볶음밥
유부된장국
돈목살찹스테이크조림
배추김치(완)
리코타치즈샐러드
복숭아맛요플레

704.4kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%

10월 8일 (목)중식

차조밥
꽃게된장국
상추깻잎쌈&쌈장
브로콜리초장무침
소불고기
배추김치(완)

519.8kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

10월 12일 (월)중식

찰흑미밥
소고기버섯된장국
모듬잡채 1
찹쌀콩멸치볶음
떡매갈비지짐
배추김치(완)

698.3kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

10월 13일 (화)중식

칼슘찹쌀밥
매콤 콩나물국
실곤약야채무침
카레어묵볶음
수제치킨커틀렛&소스(은)
배추김치(완)

680.2kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

10월 14일 (수)중식

짜장면
단무지무침1
우리쌀호떡군만두
등심꿔바로우&레몬소스
우베앙슈

907.6kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

10월 15일 (목)중식

칼슘찹쌀밥
순두부찌개 1
깻잎찜1
훈제오리부추볶음
배추김치(완)
양배추참깨드레싱샐러드

714.5kcal탄 37% · 단 17% · 지 46%

10월 16일 (금)오늘중식

문어톳밥
문어톳밥셋트
미니우동
전복살야채버터볶음
배추김치(완)
구이김
스틱파인애플1
카프레제샐러드

570.7kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

10월 19일 (월)중식

찰흑미밥
감자옹심이국
곤드레나물볶음
춘천닭갈비1
감치메밀전병
(초)메밀전병
배추김치(완)

766.1kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 20일 (화)중식

김치볶음밥
잔치국수
구슬치즈메추리알샐러드
수제깐풍장어
과일(배)
반달흰색단무지

777.8kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 21일 (수)중식

후리가케밥
돈코츠라멘
꼬들꼬들단무지
오꼬노미야키카츠
쁘띠첼과일젤리
양배추참깨드레싱샐러드

945.1kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

10월 22일 (목)중식

찰흑미밥
사골육개장
두부고기조림1
시금치나물
돈육간장불고기
깍두기
블루베리요플레

667.3kcal탄 48% · 단 26% · 지 26%

10월 23일 (금)중식

셀프수제불고기버거
감자튀김
제로스파클링
오이피클1
음료(톡톡텐저린)
코우슬로샐러드1

707.2kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

10월 26일 (월)중식

미트소스스파게티1
샤인머스켓샐러드
콤비네이션피자
얼라이브자몽주스
오이피클1

891.2kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 27일 (화)중식

찰현미밥
닭칼국수
갈비만두찜
오이고추된장무침
비엔나소시지야채볶음
배추김치(완)

1085.6kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 28일 (수)중식

칼슘찹쌀밥
설렁탕소면
진미채무침1
유채나물
에그랑땡
깍두기

680.7kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

10월 29일 (목)중식

달걀부추국
불고기새우팟타이
새우꼬치강정
레몬에이드음료
오이피클1
토마토발사믹눈꽃치즈샐러드

671.3kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

10월 30일 (금)중식

차수수밥
돈육김치찌개1
연어스테이크
치즈링
깍두기
콥샐러드

668.7kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.