신광여자고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

찰현미밥
한우우거지탕
영양돈갈비전복찜
모듬잡채 1
건파래볶음1
깍두기
딸기

645.9kcal탄 34% · 단 25% · 지 41%

3월 4일 (수)중식

달걀새우볶음밥
팽이버섯미소국(은)
후르츠탕수육
동글동글한라봉주스
양상추사과샐러드&치아씨드드레싱
단무지

569.6kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

3월 5일 (목)중식

칼슘찹쌀밥
김치우동
수제안심돈까스
깍두기
사과
양배추참깨드레싱샐러드

833.8kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

3월 6일 (금)중식

차조밥
설렁탕소면
두부고기조림1
청포묵김가루무침
오징어김치전(은)
깍두기
야쿠르트라이트

763.7kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

3월 9일 (월)중식

찰현미밥
사골육개장
피자크레페
가자미카레구이
배추김치(완)
구이김

539.8kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

3월 10일 (화)중식

칼슘찹쌀밥
콩나물김치국
실곤약야채무침1
바베큐폭립
깍두기
딸기요거트
양상추발사믹드레싱샐러드

963.8kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

3월 11일 (수)중식

쇠고기콩나물밥&달래양념장
유부된장국
수제칠리새우
배추김치(완)
두바이쫀득쿠키
콘샐러드

647.0kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

3월 12일 (목)중식

차조밥
차돌된장찌개
상추깻잎쌈&쌈장
매콤콩나물무침
돈육불고기 1
배추김치(완)

567.8kcal탄 51% · 단 28% · 지 21%

3월 13일 (금)중식

김치볶음밥
우동장국
새우연근참깨샐러드
브로콜리버터볶음
로즈마리치즈갈릭연어스테이크
반달흰색단무지
시저샐러드

515.2kcal탄 37% · 단 20% · 지 43%

3월 16일 (월)중식

햄야채볶음밥
미니짬뽕국
샤오롱바오
깐풍기
배추김치(완)
사과

767.0kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

3월 17일 (화)중식

칼슘찹쌀밥
얼갈이달래된장국
숙주나물무침
대패삼겹낙지볶음
왕새우튀김
배추김치(완)
샤인머스켓

743.6kcal탄 42% · 단 14% · 지 44%

3월 18일 (수)중식

미트소스스파게티1
닭날개구이1
오이피클1
양상추샐러드&발사믹드레싱
음료(톡톡텐저린)

630.2kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

3월 19일 (목)중식

찰현미밥
뼈없는감자탕
청포묵김가루무침
부추야채전
배추김치(완)
구이김

612.5kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

3월 20일 (금)중식

날치알밥
미니우동
모짜치즈볼
무화과휘낭시에
반달흰색단무지
카프레제샐러드

752.2kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

3월 23일 (월)중식

스팸마요덮밥
맑은콩나물국
미니떡볶이
유기농ABC주스
양상추샐러드&발사믹드레싱

761.0kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%

3월 24일 (화)중식

칼슘찹쌀밥
닭다리곰탕(은)
달래오이무침
찹쌀콩멸치볶음
깍두기
블루베리맛 슈퍼백

623.7kcal탄 47% · 단 25% · 지 28%

3월 25일 (수)중식

칼슘찹쌀밥
마라탕
단무지유자청무침
등심꿔바로우&레몬소스
스틱파인애플1

826.2kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%

3월 26일 (목)중식

차조밥
얼갈이된장국
매운갈비시래기찜
달걀야채찜 1
모듬어묵볶음
깍두기

724.0kcal탄 43% · 단 23% · 지 34%

3월 27일 (금)중식

전주비빔밥1
미역미소국
꼬꼬가라아게(초등)
꼬꼬가라아게꼬치&소스
달걀구이
배추김치(완)
고기고추장
덴마크하이요쿠르트

708.7kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%

3월 30일 (월)중식

칼슘찹쌀밥
스몰인도난
키마커리
치킨텐더(은)
배추김치(완)
오렌지

732.4kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

3월 31일 (화)중식

찰현미밥
맑은 미역국
돼지갈비찜(강)
오징어초무침1
모듬잡채(강)
배추김치(완)
메이플피칸파이1

887.8kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.