은광여자고등학교 2026년 7월 급식표

← 지난달다음달 →
우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 2일 (목)중식

  • 흑미찹쌀밥
  • 등뼈감자탕
  • 오이지무침
  • 생선까스&타르소스
  • 석박지
  • 바나나

718.4kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

7월 3일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 참치미역국
  • 마라샹궈
  • 콘치즈맛살구이
  • 포기김치
  • 두쫀쿠

823.4kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%

7월 6일 (월)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 들깨무채국
  • 모듬숙쌈
  • 제육고추장볶음
  • 알타리김치
  • 견과류쌈장
  • 에그타르트

639.1kcal탄 42% · 단 16% · 지 42%

7월 7일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 버섯두부된장찌개
  • 고등어고추장양념구이
  • 오이김치
  • 우유빙수
  • 꽃맛살샐러드

795.2kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

7월 8일 (수)중식

  • 김밥볶음밥
  • 로제떡볶이
  • 찹쌀치즈바
  • 포기김치
  • 참깨오리엔탈드레싱
  • 음료
  • 시트러스샐러드

713.5kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

7월 9일 (목)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 근대된장국
  • 꽈리고추무침
  • 갓김치돈사태조림
  • 해물파전
  • 크럼블휘낭시에

739.1kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

7월 10일 (금)중식

  • 햄마늘볶음밥
  • 미니모밀국수
  • 스틱하트단무지
  • 단짠코팅카츠
  • 열무김치
  • 흑임자드레싱
  • 양배추샐러드

789.0kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

7월 13일 (월)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 숙성카레소스
  • 순살허니콤보
  • 깍두기
  • 꿀유자토마토
  • 음료

769.1kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

7월 14일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 크림수제비
  • 애호박고추장돈육찌개
  • 도라지무침
  • 김말이떡강정
  • 포기김치

764.2kcal탄 56% · 단 28% · 지 16%

7월 15일 (수)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 갈비탕
  • 찰옥수수찜
  • 오징어어묵무침
  • 참나물전
  • 석박지

657.1kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

7월 16일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 마파두부소스
  • 고춧잎나물
  • 탕수육
  • 알타리김치
  • 수박화채

614.6kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

7월 20일 (월)중식

  • 불고기버거
  • 떡볶이
  • 케이준감자튀김
  • 감자튀김&케찹
  • 치즈볼(오븐)
  • 레몬음료
  • 양배추코울슬로

740.5kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.