은광여자고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

칼슘찹쌀밥
꼬치어묵물떡국
도토리묵무침
오징어제육볶음
포기김치
도시락김

676.1kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

10월 2일 (금)중식

후리카게밥
잔치국수
김치볶음
온두부
만두구이
츄잉도넛
요구르트(80ml)

716.5kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

10월 6일 (화)중식

칼슘찹쌀밥
마늘빵구이
브로콜리치즈스프
쫄면야채무침
돈까스&소스
오미자믹스피클

758.7kcal탄 58% · 단 9% · 지 33%

10월 7일 (수)중식

찹쌀밥
메이플피칸파이
미소시루
모듬과일샐러드
해물볶음우동
닭강정
알타리김치

740.6kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%

10월 8일 (목)중식

참치마요주먹밥
짜사이무침
자장떡볶이
탕수육
포기김치
오렌지소스
음료

678.8kcal탄 55% · 단 27% · 지 18%

10월 13일 (화)중식

칼슘찹쌀밥
들깨황태채미역국
동파육(청경채)
샐러리장아찌
미역국수야채무침
포기김치
후식(떡)

764.6kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

10월 14일 (수)중식

귀리밥
바닐라파이
순두부백탕
매운등뼈찜
지중해샐러드(병아리콩)
깍두기

899.5kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

10월 15일 (목)중식

혼합잡곡밥
맑은콩나물국
시래기된장지짐
삼치데리야끼조림
오이김치
아망추
도시락김

444.7kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%

10월 16일 (금)오늘중식

찰수수밥
미니모밀국수
대만식지파이
깍두기
에너지음료
꽃맛살샐러드

605.1kcal탄 79% · 단 13% · 지 8%

10월 19일 (월)중식

칼슘찹쌀밥
우거지짬뽕(면)
단무지부추무침
생선가스
포기김치
와사비타르소스
딸기우유

807.5kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 20일 (화)중식

혼합잡곡밥
근대된장국
생곤드레볶음
소불고기볶음
포기김치
허니버터아몬드

694.1kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 21일 (수)중식

흑미찹쌀밥
다시마무채국
무쌈깻잎무침
주꾸미제육볶음
포기김치
날치알소스
에그타르트

567.3kcal탄 61% · 단 24% · 지 15%

10월 22일 (목)중식

홍국혼합잡곡밥
꽃게무국
떡갈비조림
계란찜
고사리나물
깍두기
사과대추

592.4kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 23일 (금)중식

칼슘찹쌀밥
마파두부소스
시금치나물
수제유린기
갓김치
요거트토핑

788.2kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%

10월 26일 (월)중식

햄마늘볶음밥
김치콩나물국
투움바함박스테이크
오이지무침
김자반볶음(수제)
군고구마구이
흰우유

746.4kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

10월 27일 (화)중식

혼합잡곡밥
아욱건새우된장국
흑임자연근감말랭이샐러드
치즈불닭
감자채전
알타리김치

619.9kcal탄 56% · 단 30% · 지 14%

10월 28일 (수)중식

칼슘기장밥
가쓰오우동국물
메추리알곤약조림(파프리카,꽈리)
생바질크림떡볶이
야채튀김(고구마)
감자볼튀김
깍두기
아이스크림

843.8kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 29일 (목)중식

혼합잡곡밥
조랭이떡국
간장돼지갈비찜
도라지무침
취나물무침
포기김치
귤

587.1kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%

10월 30일 (금)중식

누룽현미밥
케이크
마라탕
치킨까스
깍두기
돈가스소스(수제)
꿀유자토마토

753.2kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.