10월 8일 (목)중식
- 귀리밥
- 매운쑥갓어묵국
- 상추깻잎쌈+쌈장
- 모듬캠핑구이
- 올리브김
- 배추김치
- 회오리감자
734.0kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
잠실여자고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 12일 (월)중식
- 수수밥
- 돈육김치찌개
- 순살안동찜닭
- 미역줄기볶음
- 단호박고로케
- 총각김치
- 메론
682.6kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%
10월 13일 (화)중식
- 율무밥
- 소고기무국
- 메추리알곤약조림
- 백목이버섯냉채
- 쭈삼불고기
- 배추김치
- 샤인머스캣
682.4kcal탄 61% · 단 24% · 지 15%
10월 14일 (수)중식
- 추가밥
- 목살마늘필라프
- 두부미소장국
- 멕시칸샐러드
- 멸치고추장볶음
- 치폴레치킨퀘사디아
- 깍두기
- 트로피컬주스
694.1kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
10월 15일 (목)중식
- 칼슘찹쌀밥
- 카스테라꽈배기
- 돼지국밥
- 순살고등어무조림
- 콩나물무침
- 배추겉절이
779.6kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%
10월 16일 (금)오늘중식
- 명란마요주먹밥
- 추가밥
- 사누키우동
- 시오콘부오이무침
- 치즈롤까스+매콤S
- 스틱단무지무침
- 핫브레이크쫀득쿠키바
906.1kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
10월 19일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 얼큰달걀국
- 수제마늘족발
- 불마요들기름막국수
- 유채나물무침
- 보쌈김치
- 레드글로브
875.2kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
10월 20일 (화)중식
- 늘보리밥
- 갈비완자탕
- 오이사과초절임
- 감자조림
- 순살파닭
- 배추겉절이
- 비타500&비타젤리
734.1kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
10월 21일 (수)중식
- 미니참치김치볶음밥
- 추가밥
- 잔치국수
- 옥수수&야채핫바+머스S
- 아삭이고추된장무침
- 총각김치
- 바나나
710.2kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%
10월 22일 (목)중식
- 차조밥
- 소고기미역국
- 치커리파인애플겉절이
- 골뱅이무침
- 치즈불닭갈비
- 깍두기
- 삼색꿀떡
777.7kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%
10월 23일 (금)중식
- 칼슘찹쌀밥
- 마크니커리+갈릭난
- 맑은콩나물국
- 돈마호크
- 배추김치
- 사과주스
- 병아리콩샐러드
643.4kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%
10월 26일 (월)중식
- 통밀밥
- 뼈없는감자탕
- 청포묵무침
- 부추양파겉절이
- 간장오리불고기
- 나박김치
- 독도섬스모어쿠키
833.3kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
10월 27일 (화)중식
- 칼슘찹쌀밥
- 홍합탕
- 연근조림
- 푸실리파스타샐러드
- 에그인헬함박스테이크
- 총각김치
- 레드키위
725.3kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%
10월 28일 (수)중식
- 숯불오븐치킨덮밥
- 페스트리핫도그
- 공심채무침
- 맛살야채볶음
- 깍두기
- 딸기라떼
757.2kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
10월 29일 (목)중식
- 기장밥
- 아욱된장국
- 숙주나물무침
- 돈갈비고추장구이
- 배추겉절이
- 순두부냉채
- 귤
674.0kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%
10월 30일 (금)중식
- 추가밥
- 미니새우볶음밥
- 우육탕면
- 대만식지파이+볼케이노S
- 배추김치
- 할로윈황치즈마카롱
- 그린샐러드+블루베리D
784.2kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.