3월 4일 (수)중식
- 곤드레나물밥/양념장
- 말발굽케이크
- 물만두조랑떡국
- 실곤약채소무침
- 마늘닭강정
- 배추김치
852.6kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%
중동고등학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 5일 (목)중식
- 칼슘발아현미쌀밥
- 콩가루배추쑥국
- 콩나물무침
- 배추겉절이
- 돈육채소볶음
- 갈치카레구이
953.9kcal탄 46% · 단 31% · 지 23%
3월 6일 (금)중식
- 칼슘백미밥
- 한우설렁탕/소면(슬)
- 매실장아찌-자율
- 영양부추무침
- 간장치킨스테이크
- 깍두기
- 유제품-요거타임(사과)
827.5kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%
3월 9일 (월)중식
- 칼슘귀리쌀밥
- 유부김칫국
- 돼지갈비찜
- 풋마늘오징어초무침-자율배식
- 맛살스크램블에그
- 배추김치
995.2kcal탄 39% · 단 25% · 지 36%
3월 10일 (화)중식
- 볶음우동
- 브리오슈불고기버거
- 꼬치어묵국
- 스마일감자/케찹
- 깍두기
- 음료-얼라이브(망고/자몽)
1112.5kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
3월 11일 (수)중식
- 칼슘녹두쌀밥
- 된장찌개
- 오이달래무침-자율
- 생오리주물럭
- 데리야끼연어구이(71)
- 배추김치
1150.2kcal탄 37% · 단 21% · 지 42%
3월 12일 (목)중식
- 김치볶음밥/김가루
- 북어달걀국
- 꼬들단무지무침-자율
- 치즈블럭돈가츠/일식s
- 유제품-요거톡(초코볼&크런치)
- 양상추샐러드/참깨D
789.3kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%
3월 13일 (금)중식
- 칼슘차조쌀밥
- 해물누룽지탕
- 유채나물무침
- 닭갈비
- 두부구이/양념장
- 배추김치
- 자몽허니블랙티
968.9kcal탄 49% · 단 27% · 지 24%
3월 16일 (월)중식
- 카레라이스
- 인도플레인난
- 진미채조림-자율
- 포니치킨텐더
- 깍두기
- 콘코울슬로
- 마시는요거트(블루베리)
1045.5kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
3월 17일 (화)중식
- 칼슘백미밥
- 후식-두쫀쿠
- 바지락살미역국
- 돌나물/초고추장-자율
- 배추겉절이
- 버섯한우불고기
- 부추김치전
984.1kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%
3월 18일 (수)중식
- 칼슘파로쌀밥
- 차돌고추장찌개
- 숙주나물무침-자율
- 순대채소볶음
- 파인함박스테이크/와인s
- 배추김치
1117.7kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
3월 19일 (목)중식
- 추가밥/배추김치-자율
- 미트소스스파게티
- 조각피자(6)/갈릭딥핑s
- 오미자모듬피클
- 포도주스(150)
- 그린샐러드/키위D
879.2kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%
3월 20일 (금)중식
- 칼슘기장쌀밥
- 쇠고기우거지국
- 우유달걀찜
- 참나물유자소스생채-자율
- 주꾸미돈육볶음
- 배추김치
885.3kcal탄 52% · 단 29% · 지 19%
3월 23일 (월)중식
- 칼슘현미쌀밥
- 순두부찌개
- 보쌈(삼겹살/전지)
- 사각어묵볶음(빨)
- 보쌈김치
- 상추/풋고추/쌈장-자율
1209.4kcal탄 29% · 단 25% · 지 46%
3월 24일 (화)중식
- 칼슘백미밥
- 후식-두유크럼블휘낭시에
- 닭다리곰탕
- 알감자조림
- 오렌지샐러드-자율
- 에그랑땡/케첩
- 깍두기
956.3kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
3월 25일 (수)석식
- 백미밥
- 육개장
- 쇠고기메추리알조림
- 물파래무초무침-자율
- 소스코팅순살치킨
- 배추김치
- 초코엄마손파이
1546.2kcal탄 73% · 단 10% · 지 17%
3월 25일 (수)중식
- 칼슘찰흑미쌀밥
- 돈육김치짜글이
- 삼치무조림
- 쑥갓두부무침-자율
- 비엔나채소볶음
- 총각김치
- 골드키위퓨레
1088.4kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%
3월 26일 (목)석식
- 콩나물국
- 토마토샐러드/시오다래s-자율
- 마파두부덮밥
- 통살등심고기튀김
- 깍두기
- 빅!딸바라떼
1198.0kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
3월 26일 (목)중식
- 칼슘찰옥수수쌀밥
- 쇠고기무국
- 멸치꽈리고추조림-자율
- 시래기순살찜닭
- 한식잡채
- 배추김치
956.5kcal탄 49% · 단 27% · 지 24%
3월 27일 (금)석식
- 혼합잡곡밥
- 된장찌개
- 비빔만두
- 울외장아찌-자율
- 지코바양념닭살볶음
- 배추김치
1536.5kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
3월 27일 (금)중식
- 추가밥(칼슘)
- 잔치국수/김치고명
- 마늘쫑락교무침-자율
- 배추겉절이
- 왕새우튀김/머스터드D
- 컵아이스크림
964.8kcal탄 57% · 단 10% · 지 33%
3월 30일 (월)석식
- 김가루양념밥(당근)
- 우동
- 오복채무침-자율
- 배추겉절이
- 콘샐러드
- 꽃잎떡갈비구이
- 떠먹는요구르트(딸기)
1017.2kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
3월 30일 (월)중식
- 칼슘보리쌀밥
- 샤브샤브국
- 도토리묵채소무침
- 닭볶음탕
- 밥싸먹는오리햄구이
- 배추김치
943.1kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%
3월 31일 (화)석식
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 온두부찜
- 청경채들기름무침-자율
- 돈육김치볶음
- 별내린명태까스/어니언D
1113.9kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%
3월 31일 (화)중식
- 나물비빔밥/약고추장
- 근대된장국(청양)
- 추로스고구마맛탕
- 돌김자반
- 달걀후라이
- 깍두기
- 과일젤리(복숭아/밀감)
1001.0kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.