10월 1일 (목)석식
- 쌀밥
- 바지락순두부찌개
- 쇠고기메추리알장조림
- 시금치나물
- 블랙돈카츠
- 포기김치
- 단호박샐러드
912.0kcal탄 26% · 단 17% · 지 57%
진명여자고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)중식
- 흑미밥
- 초코파이
- 왕갈비탕
- 보일링씨푸드
- 양념두부조림
- 부추양파겉절이
- 석박지
1084.8kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%
10월 2일 (금)석식
- 흑미밥
- 콩나물국
- 돈사태김치찜
- 야채달걀찜
- 머위대들깨볶음
- 열무김치
- 저당청귤아이스티
608.6kcal탄 29% · 단 34% · 지 37%
10월 2일 (금)중식
- 게우미역국
- 고춧잎무침
- 주꾸미제육덮밥
- 통살새우까스
- 콘치즈
- 포기김치
- 왕짜요
1191.4kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%
10월 14일 (수)석식
- 지지고식나이스라이스
- 팽이장국
- 우엉조림
- 고구마맛탕
- 파인마요깐쇼새우
- 포기김치
992.3kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%
10월 14일 (수)중식
- 치킨
- 쌀밥
- 마카롱
- 마라탕
- 연유꽃빵
- 포기김치
- 토마토계란볶음
1069.8kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%
10월 15일 (목)석식
- 쌀밥
- 오징어무국
- 안동식찜닭
- 무생채
- 단호박고로케타르타르S
- 포기김치
1125.5kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
10월 15일 (목)중식
- 현미찹쌀밥
- 과일크로와상샌드
- 쇠고기무국
- 콩나물찜
- 수제소시지야채볶음
- 고등어구이
- 포기김치
798.3kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%
10월 16일 (금)오늘석식
- 쌀밥
- 가쓰오장국
- 목이버섯냉채
- 두부볶음김치
- 파채간장불고기
- 깍두기
- 아이스열대과일
891.0kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%
10월 16일 (금)오늘중식
- 소고기우엉볶음밥
- 버섯샤브전골
- 홍게그라탕
- 통훈제오리스테이크
- 포기김치
- 쌈또띠아야채
1004.3kcal탄 36% · 단 19% · 지 45%
10월 19일 (월)석식
- 녹두밥
- 시래기된장국
- 미역줄기볶음
- 대구가라아게카사바칩
- 눈꽃치즈매콤떡갈새
- 열무김치
- 딸기칩톡톡딸기라떼
1001.9kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
10월 19일 (월)중식
- 텐동
- 미소장국
- 핫타이누들
- 치즈갈릭연어스테이크
- 포기김치
- 바질토마토
1049.1kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%
10월 20일 (화)석식
- 칼슘기장밥
- 불닭크런치야끼우동
- 고추장찌개
- 연근흑임자무침
- 치즈볼카츠
- 깍두기
1012.3kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
10월 20일 (화)중식
- 김치참치덮밥
- 감자계란국
- 쫀득길감자
- 미니수제청양떡갈비
- 깍두기
744.7kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
10월 21일 (수)석식
- 쌀밥
- 감자국
- 주꾸미볶음
- 알감자버터구이
- 포기김치
- 쌈무
- 제주감귤주스
899.3kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%
10월 21일 (수)중식
- 크림파스타
- 메이플밤츄
- 폭찹스테이크
- 옥수수스프
- 오이피클&할라피뇨
- 감말랭이샐러드파인애플D
729.9kcal탄 38% · 단 15% · 지 47%
10월 22일 (목)석식
- 해물볶음우동
- 계란실파국
- 옹심이김치만두
- 에그함박베이컨말이
- 포기김치
- 파인애플
996.9kcal탄 41% · 단 23% · 지 36%
10월 22일 (목)중식
- 기장밥
- 부대찌개
- 시금치참깨소스무침
- 우엉어묵야채볶음
- 고구마치즈까스
- 깍두기
- 누룽지초코
1079.6kcal탄 43% · 단 12% · 지 45%
10월 23일 (금)석식
- 쌀밥
- 돈등뼈감자탕
- 오이스틱부추무침
- 강릉식쫀득감자
- 연잎숙성훈제오리
- 배추겉절이
- 딸기크림크로칸슈
1472.5kcal탄 37% · 단 15% · 지 48%
10월 23일 (금)중식
- 꼬막야채비빔밥
- 미역국
- 취나물볶음
- 통오징어순대
- 포기김치
- 배도라지모과즙
- 파래김&양념장
580.8kcal탄 73% · 단 17% · 지 10%
10월 26일 (월)석식
- 베이컨말이밥
- 상하이국물파스타
- 미니치킨카츠
- 포카리스웨트
- 오이피클
- 크림스프
1527.7kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
10월 26일 (월)중식
- 띠까마살라커리
- 얼큰콩나물국
- 치킨장각스테이크
- 포기김치
- 치즈난
- 망고라씨
- 유자그린샐러드
1079.3kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
10월 27일 (화)석식
- 쌀밥
- 김치우동(小)
- 애호박버섯볶음
- 떡새우완자
- 촉바삭갈비맛후라이돈
- 포기김치
- 짜먹는딸기요거트
906.1kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
10월 27일 (화)중식
- 녹두밥
- 버섯된장찌개
- 콩나물무침
- 감자닭볶음탕
- 꽃전
- 총각김치
- 한입사과
822.5kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
10월 28일 (수)석식
- 참치야채비빔밥
- 유부장국
- 고메미트볼
- 청포묵김가루무침
- 라면땅순살치킨
- 열무김치
1081.0kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%
10월 28일 (수)중식
- 계란볶음밥
- 나가사끼짬뽕국
- 단무지무침
- 고추잡채&꽃빵
- 짬뽕만두
- 포기김치
976.7kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%
10월 29일 (목)석식
- 쌀밥
- 순대국
- 오징어순대
- 게맛살브로콜리볶음
- 고추장떡볶이
- 배추겉절이
- 맑은배즙
995.6kcal탄 81% · 단 9% · 지 10%
10월 29일 (목)중식
- 현미찹쌀밥
- 아귀매운탕
- 소갈비찜
- 도라지오이무침
- 파프리카잡채
- 배추겉절이
910.5kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%
10월 30일 (금)석식
- 흑미밥
- 미역국
- 두부김치제육
- 깍두기
- 과일사라다
- 우동샐러드
1031.2kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%
10월 30일 (금)중식
- 후리가케밥
- 마제소바
- 유부된장국
- 반마리치킨
- 깍두기
- 샐러드
804.8kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.