한가람고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 8일 (수)석식

  • 차조밥
  • 바지락미역국
  • 돼지갈비찜
  • 오이소박이
  • 오징어부추전&녹두전

602.9kcal탄 34% · 단 28% · 지 38%

7월 8일 (수)중식

  • 치즈불닭볶음
  • 현미밥
  • 두부된장찌개
  • 머위대들깨볶음
  • 야채계란말이
  • 깍두기

718.7kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

7월 9일 (목)석식

  • 새우볶음밥
  • 쫄면야채무침
  • 로제크림떡볶이
  • 모듬야채튀김
  • 깍두기
  • 수제망고음료

948.0kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

7월 9일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • 미니칡냉면(물)
  • 교자만두찜
  • 오징어초무침
  • 떡갈비구이
  • 열무김치

862.6kcal탄 73% · 단 14% · 지 13%

7월 10일 (금)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기무국
  • 꽁치김치조림
  • 한식잡채
  • 열무김치지짐

763.9kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

7월 10일 (금)중식

  • 스팸마요덮밥
  • 가쓰오유부국
  • 그린샐러드
  • 핫도그
  • 동치미
  • 카프리썬

843.1kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

7월 13일 (월)석식

  • 추가밥
  • 크림스프
  • 김치볶음
  • 스크램블에그
  • 수제BLT샌드위치1/2쪽
  • 시리얼&흰우유

709.4kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

7월 13일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 호박고추장찌개
  • 메추리알돈장조림
  • 묵은지들기름막국수
  • 콩나물무침
  • 총각김치
  • 메이플피칸파이

951.4kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

7월 14일 (화)석식

  • 간짜장면
  • 짜사이무침
  • 꿔바로우탕수육
  • 갈비만두찜
  • 배추김치(부)
  • 뻥스크림

1003.2kcal탄 53% · 단 10% · 지 37%

7월 14일 (화)중식

  • 김치볶음밥
  • 오이미역냉국
  • 꿀유자연근무침
  • 큐브치즈샐러드&오리엔탈D
  • 고구마치즈롤까스
  • 깍두기

606.5kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

7월 15일 (수)석식

  • 비벼주는비빔밥
  • 버섯된장국
  • 연두부양념간장
  • 핫바
  • 참외샐러드

717.8kcal탄 42% · 단 10% · 지 48%

7월 15일 (수)중식

  • 현미밥
  • 닭다리닭칼국수
  • 도토리묵야채무침
  • 노각무침
  • 한돈육전&파채
  • 배추겉절이

738.8kcal탄 45% · 단 34% · 지 21%

7월 16일 (목)석식

  • 불고기파스타
  • 콘샐러드
  • 치즈볼튀김
  • 조각피자
  • 요구르트
  • 모듬무피클

895.5kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

7월 16일 (목)중식

  • 마크니카레덮밥
  • 어니언크림소금빵도그
  • 우엉어묵조림
  • 나쵸&토마토살사샐러드
  • 꼬들단무지무침
  • 수제우베버블라떼

1024.2kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%

7월 20일 (월)석식

  • 수제밥버거
  • 꼬치어묵국
  • 골뱅이야채무침
  • 치킨까스
  • 백김치
  • 뽕따아이스크림

546.7kcal탄 32% · 단 18% · 지 50%

7월 20일 (월)중식

  • 현미밥
  • 두부된장찌개
  • 오이참깨무침
  • 제육볶음
  • 옥수수전
  • 배추김치(부)

539.9kcal탄 38% · 단 24% · 지 38%

7월 21일 (화)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 칼국수비빔면
  • 미소된장국(부)
  • 포항st닭보쌈&무쌈
  • 숙주나물무침
  • 배추겉절이

1300.1kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

7월 21일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 부대찌개
  • 방풍나물무침
  • 비빔만두(부)
  • 고등어오븐구이
  • 깍두기

1032.3kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

7월 22일 (수)중식

  • 기장밥
  • 냉짬뽕(미니)
  • 콜라비말랭이무침
  • 닭봉간장조림
  • 배추김치(부)
  • 시저샐러드

1014.1kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

7월 23일 (목)중식

  • 갈릭목살볶음밥
  • 가쓰오장국
  • 통살새우까스&타르소스
  • 깍두기
  • 토마토부르스게타
  • 모듬무피클
  • 열대과일샐러드

640.3kcal탄 30% · 단 12% · 지 58%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.