이화여자대학교사범대학부속이화금란고등학교 2026년 10월 급식표

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10월 6일 (화)석식

  • 미나리볶음밥
  • 감자탕
  • 김치전
  • 돈육떡갈비야채무침
  • 석박지
  • 리치주스

658.2kcal탄 38% · 단 20% · 지 42%

10월 6일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 순대국
  • 돈육보쌈
  • 상추쌈+쌈장
  • 무말랭이무침
  • 배추김치
  • 귤

704.8kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

10월 7일 (수)석식

  • 보리밥
  • 불닭마요들기름막국수
  • 근대된장국
  • 돈육찹스테이크(간장)
  • 방토비타민무침
  • 배추김치

621.8kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%

10월 7일 (수)중식

  • 기장밥
  • 어묵국
  • 오이생채
  • 크림소스뇨끼
  • 매콤불닭
  • 배추김치

701.3kcal탄 72% · 단 18% · 지 10%

10월 8일 (목)석식

  • 현미밥
  • 설렁탕
  • 닭감자조림
  • 계란장
  • 탕평채
  • 깍두기
  • 바나나

604.8kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

10월 8일 (목)중식

  • 수수밥
  • 미역국
  • 갈비찜
  • 상추무침
  • 잡채
  • 배추김치

704.5kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 12일 (월)석식

  • 옛날도시락
  • 간장무채장아찌
  • 핫도그
  • 배추김치
  • 망고샐러드

691.0kcal탄 37% · 단 21% · 지 42%

10월 12일 (월)중식

  • 쌀밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 콩나물무침
  • 소불고기
  • 가마보꼬전
  • 깍두기
  • 사과

786.1kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

10월 13일 (화)석식

  • 기장밥
  • 쇠고기무국
  • 매운갈비찜
  • 숙주나물
  • 스팸감자버터볶음
  • 배추김치
  • 샤인머스캣

576.8kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

10월 13일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 들깨육개장
  • 메추리알장조림
  • 영양부추무침
  • 치즈함박소스
  • 배추김치
  • 오렌지에이드

1234.2kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 14일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 만두국
  • 묵은지돈육찜
  • 올방개묵김가루무침
  • 계란말이
  • 깍두기

773.2kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

10월 14일 (수)중식

  • 김가루양념밥
  • 메밀면샐러드
  • 버터갈릭감자튀김
  • 목살구이(스테이크)
  • 배추김치
  • 피클
  • 감귤주스

1339.8kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%

10월 15일 (목)석식

  • 현미밥
  • 버섯샤브샤브
  • 숯불바베큐닭구이
  • 참나물오리엔탈무침
  • 옥수수전
  • 치즈스틱
  • 배추김치

875.5kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

10월 15일 (목)중식

  • 보리밥
  • 떡국
  • 순살임연수간장조림
  • 청경채겉절이
  • 식물성햄케찹
  • 배추김치
  • 마카롱

923.1kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 계란볶음밥
  • 마라탕
  • 스틱단무지
  • 꿔바로우
  • 배추김치
  • 양상추샐러드파인애플드레싱

992.2kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

10월 19일 (월)석식

  • 하이라이스
  • 깍두기
  • 피클
  • 필리치즈치아바타
  • 패션후르츠히비스커스
  • 토마토치즈샐러드

882.2kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

10월 19일 (월)중식

  • 보리밥
  • 아욱된장국
  • 제육볶음
  • 깻잎나물볶음
  • 싸먹는햄
  • 배추김치
  • 치즈떡바

882.5kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

10월 20일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 도가니탕
  • 돈육후라이드
  • 도토리묵김치무침
  • 떡잡채
  • 석박지

796.1kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

10월 21일 (수)석식

  • 추가밥
  • 크림우동
  • 꼬들단무지유자청무침
  • 치킨치즈까스
  • 조미김
  • 배추김치
  • 양상추샐러드오렌지드레싱

745.6kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

10월 21일 (수)중식

  • 귀리밥
  • 콩나물국
  • 오이생채
  • 낙지곱창불고기
  • 동그랑땡구이+케첩
  • 배추김치
  • 멜론

683.4kcal탄 64% · 단 21% · 지 15%

10월 22일 (목)석식

  • 기장밥
  • 순두부찌개
  • 계란찜
  • 양파부추간장무침
  • 맥적구이
  • 배추김치
  • 파인애플

595.2kcal탄 36% · 단 19% · 지 45%

10월 22일 (목)중식

  • 오색현미밥
  • 부대찌개
  • 연두부+양념간장
  • 무나물볶음
  • 닭다리구이
  • 총각김치
  • 초코우유

879.3kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

10월 23일 (금)중식

  • 추가밥
  • 미트소스스파게티
  • 브로콜리스프
  • 김치볶음
  • 조미김
  • 피클
  • 소시지또띠아
  • 레몬에이드
  • 양상추샐러드청포도드레싱

871.6kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

10월 26일 (월)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 들깨미역국
  • 시금치나물
  • 스크램블에그
  • 닭갈비
  • 배추김치
  • 오렌지

1353.0kcal탄 72% · 단 13% · 지 15%

10월 26일 (월)중식

  • 수수밥
  • 매콤수제비국
  • 미역가락무침.
  • 훈제오리구이+야채쌈피
  • 배추김치
  • 짜요짜요

1082.1kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%

10월 27일 (화)석식

  • 김밥
  • 우동(국)
  • 단무지무침
  • 돈까스+브라운소스
  • 배추김치
  • 푸딩샐러드요거트드레싱

1969.8kcal탄 67% · 단 10% · 지 23%

10월 27일 (화)중식

  • 기장밥
  • 피칸파이
  • 비지찌개
  • 참치두부조림
  • 궁채나물무침
  • 간장불고기
  • 배추김치

1121.2kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

10월 28일 (수)석식

  • 흑미밥
  • 소고기해장국
  • 알리오올리오감자조림
  • 치커리유자청무침
  • 떡갈비
  • 배추김치
  • 냉동과일소스

957.4kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

10월 28일 (수)중식

  • 김치볶음밥
  • 무초절이(무피클)
  • 양배추샐러드
  • 반마리치킨
  • 배추김치
  • 요구르트

807.9kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%

10월 29일 (목)석식

  • 기장밥
  • 순두부계란탕
  • 콩나물겨자냉채
  • 마라오리불고기
  • 비엔나소시지구이
  • 배추김치

1031.6kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

10월 29일 (목)중식

  • 전주비빔주먹밥
  • 고기국수
  • 찐만두
  • 과일샐러드
  • 오이지무침
  • 배추겉절이

986.2kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.