청원여자고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)중식

  • 보리밥
  • 시금치된장국
  • 대패오리불고기
  • 가자미탕수
  • 새송이양념구이
  • 배추김치
  • 애플라임푸딩

747.6kcal탄 66% · 단 24% · 지 10%

7월 2일 (목)중식

  • 충무김밥
  • 물냉면
  • 골뱅이무침
  • 어묵볶음
  • 돼지갈비구이
  • 배추김치
  • 조각메론

1107.6kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

7월 3일 (금)중식

  • 콩나물밥양념장
  • 황치즈파이
  • 북어국
  • 비엔나감자조림(부)
  • 포항닭보쌈파채무침무쌈
  • 배추김치

727.8kcal탄 51% · 단 28% · 지 21%

7월 6일 (월)석식

  • 소고기무밥양념장
  • 얼갈이된장국
  • 가리비초무침
  • 고추마요치킨
  • 수제김치전
  • 배추김치
  • 수제딸기쉐이크

1095.0kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%

7월 6일 (월)중식

  • 참치마요김쌈밥(셀프)
  • 미니메밀국수
  • 초코롤케익
  • 노각무침
  • 등심돈까스소스
  • 배추김치
  • 꽃맛살메추리알칠리샐러드

925.5kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

7월 7일 (화)석식

  • 새우카레덮밥
  • 나쵸칠리샐러드
  • 오이무침
  • 통목살스테이크가니쉬
  • 배추김치
  • 자두스파클링

1444.1kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

7월 7일 (화)중식

  • 돈육콩나물국밥
  • 아삭이고추된장무침
  • 닭목살순대볶음
  • 너비아니파채오리엔탈
  • 깍두기
  • 체리

808.0kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%

7월 8일 (수)석식

  • 돼지국밥&당면양념장
  • 두부겨자냉채
  • 부대볶음
  • 가자미살갈릭버터구이
  • 깍두기
  • 콘아이스크림

1315.0kcal탄 38% · 단 24% · 지 38%

7월 8일 (수)중식

  • 삼색소보로덮밥
  • 유부국
  • 참치양상추범벅
  • 치즈떡볶이
  • 뿌링클텐더
  • 배추김치
  • 유산균음료

1022.1kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

7월 9일 (목)석식

  • 충무김밥
  • 비빔냉면
  • 오징어초무침
  • 어묵볶음
  • LA돼지갈비
  • 배추김치
  • 수박

1541.2kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

7월 9일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 들깨배추국
  • 모듬잡채
  • 주꾸미닭갈비
  • 굴림만두강정
  • 배추김치
  • 모찌쿠키

863.0kcal탄 61% · 단 24% · 지 15%

7월 10일 (금)석식

  • 오므라이스데미소스
  • 가쓰오부시장국
  • 너겟소스
  • 배추김치
  • 불고기핫타코
  • 얼려먹는 요구르트
  • 바질후실리샐러드

1551.4kcal탄 51% · 단 10% · 지 39%

7월 10일 (금)중식

  • 돈육당면덮밥
  • 미역국
  • 순두부계란찜
  • 콩나물무침
  • 연잎핫도그
  • 배추김치
  • 골라먹는 아이스컵

852.6kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

7월 13일 (월)석식

  • 김치치즈볶음밥
  • 불고기샐러드파스타
  • 매쉬드포테이토
  • 치킨바베큐스테이크소스
  • 수제레몬에이드
  • 꽃맛살메추리알칠리샐러드
  • 오이피클

1250.1kcal탄 49% · 단 31% · 지 20%

7월 13일 (월)중식

  • 현미밥
  • 된장찌개
  • 보쌈
  • 무말랭이무침
  • 메밀막국수무침
  • 매콤계란장
  • 배추김치
  • 골라먹는마카롱

912.5kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

7월 14일 (화)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 고기마라탕
  • 두부조림
  • 얼갈이겉절이
  • 찹쌀꿔바로우
  • 배추김치
  • 골라먹는 아이스바(딸기,초코)

1176.2kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

7월 14일 (화)중식

  • 쌀밥파래자반
  • 골뱅이오징어물회소면
  • 왕새우튀김
  • 비건교자만두찜
  • 고구마그라탕
  • 배추김치
  • 자두

894.5kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

7월 15일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 미역국
  • 신김치오리주물럭
  • 납작당면야채볶음
  • 호박전
  • 동태전
  • 깍두기
  • 블라썸 에그타르트

1092.4kcal탄 57% · 단 28% · 지 15%

7월 15일 (수)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 닭개장
  • 두부김치볶음
  • 아몬드멸치볶음
  • 콘치즈함박웨지감자
  • 깍두기
  • 티코아이스크림

800.6kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

7월 16일 (목)석식

  • 햄에그무스비(4조각)
  • 물만두국
  • 크래미오이샐러드
  • 라볶이
  • 새우볼튀김
  • 오다리튀김
  • 김말이튀김
  • 엑설런트
  • 얇은단무지

1661.4kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

7월 16일 (목)중식

  • 어묵국
  • 쫄면야채무침
  • 쌀밥고추참치볶음
  • 알품은닭
  • 배추김치
  • 오렌지자몽쥬스
  • 콘샐러드

1104.2kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

7월 20일 (월)중식

  • 소시지오므라이스데미소스
  • 미니투움바파스타
  • 얼갈이된장국
  • 돈육강정
  • 배추김치
  • 갈릭파이
  • 오리엔탈그린샐러드

1041.1kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

7월 21일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 감자빵&고구마빵
  • 콩나물국
  • 크림카레당면
  • 제육김치볶음
  • 피자소스오믈렛
  • 알타리김치

963.5kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

7월 22일 (수)중식

  • 단짠스팸덮밥
  • 가쓰오부시장국
  • 치커리오이겉절이
  • 구슬떡볶이
  • 나쵸치킨
  • 배추김치
  • 제로아이스바

960.4kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

7월 23일 (목)중식

  • 쇠고기할라피뇨주먹밥
  • 초계국수
  • 얇은피만두찜
  • 참치마카로니샐러드
  • 수제김치전
  • 열무김치
  • 천도복숭아

814.1kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

7월 24일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 순두부찌개(김치없이)
  • 깻잎상추무침
  • 계란말이케첩
  • 삼겹살고추장구이
  • 배추김치
  • 우유미숫가루

1178.6kcal탄 39% · 단 19% · 지 42%

7월 27일 (월)중식

  • 해시카레라이스
  • 전남친토스트
  • 자율_북어국
  • 도라지미나리무침
  • 닭봉&윙튀김
  • 깍두기
  • 과일화채
  • 멕시칸샐러드

998.6kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

7월 28일 (화)중식

  • 꽁보리비빔밥
  • 짜글이된장찌개
  • 메추리알돼지갈비찜
  • 실곤약탕평채
  • 버터김부각
  • 배추김치
  • 호박인절미

1042.3kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

7월 29일 (수)중식

  • 유부초밥
  • 물냉면
  • 페스츄리꽈배기
  • 파채부추무침
  • 바싹불고기
  • 배추김치
  • 콘맛살샐러드

1389.1kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

7월 30일 (목)중식

  • 김치볶음밥
  • 미소국
  • 오이브로콜리무침
  • 칠리치즈프라이
  • 오븐구이치킨바베큐
  • 깍두기
  • 얼려먹는 요구르트

1381.8kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

7월 31일 (금)중식

  • 돈육짜글이덮밥
  • 미역국
  • 느타리참나물초무침
  • 소시지바소스
  • 알감자버터구이
  • 배추김치
  • 빠삐코 아이스크림

1293.8kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.