청원여자고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)석식

대게살볶음밥
매콤크림짬뽕
해파리냉채
맛동산탕수육
배추김치
모찌볼
단무지

1323.0kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

10월 1일 (목)중식

보리밥
미역국
애느타리들깨볶음
불닭볶음&우동사리
삼치데리야끼구이
배추김치
초코링요거트

767.1kcal탄 57% · 단 31% · 지 12%

10월 2일 (금)석식

한우소머리국밥
옹심이메추리알소보로조림
부추낙지무침
동그랑땡전
떡고기산적
깍두기
티라미스크림떡

1134.9kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

10월 2일 (금)중식

돈육마파두부덮밥
어묵국
새우세비체
숙주나물무침
치즈돈까스소스
뿌링클웨지감자
배추김치
한라봉쥬스

842.1kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

10월 6일 (화)석식

혼합잡곡밥
돈육스팸김치찌개
감자채볶음
누룽지고구마맛탕
생오리통바베큐
배추김치
야채&무쌈

1370.2kcal탄 39% · 단 18% · 지 43%

10월 6일 (화)중식

밥버거
비건만두국
후리가케단무지
마라로제떡볶이
오다리튀김
김말이튀김
배추김치
모듬컵과일

965.9kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

10월 7일 (수)석식

쌀밥김치볶음
딥치즈싸이버거
오이무침
코울슬로
양념감자
배추김치
애사비음료

1687.7kcal탄 56% · 단 10% · 지 34%

10월 7일 (수)중식

오므라이스데미소스
부르스게타
팽이장국
콩나물쫄면무침
목살스테이크
배추김치
시저샐러드

907.2kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

10월 8일 (목)석식

캘리포니아롤
김치어묵우동
불고기샐러드
크런치새우
단호박고로케
배추김치
쿠앤크케이크

1382.5kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

10월 8일 (목)중식

자율_쌀밥
닭다리닭죽
자율_콩나물국
오이도라지무침
메추리알돈육장조림
피자도그빵
배추김치
리얼초코라떼

785.4kcal탄 46% · 단 27% · 지 27%

10월 12일 (월)중식

혼합잡곡밥
마라탕
두부민찌조림
애호박새우젓볶음
찹쌀꿔바로우
배추김치
샤인머스캣푸딩

818.2kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 13일 (화)중식

떠먹는유부초밥
해물매콤탕라면사리
통갈비꼬치바
햄치즈브리또
배추김치
콘맛살샐러드

939.2kcal탄 40% · 단 16% · 지 44%

10월 14일 (수)석식

캘리포니아롤
김치어묵우동
불고기샐러드
크런치새우
단호박고로케
배추김치
쿠앤크케이크

1388.3kcal탄 45% · 단 12% · 지 43%

10월 14일 (수)중식

치킨마요덮밥(튀김)
킬바사핫도그
유부국
참나물겉절이
구슬떡볶이
배추김치
오렌지

870.0kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

10월 15일 (목)석식

혼합잡곡밥
돈육스팸김치찌개
감자채볶음
누룽지고구마맛탕
생오리통바베큐
배추김치
야채&무쌈

1372.5kcal탄 37% · 단 17% · 지 46%

10월 15일 (목)중식

자율_쌀밥
쌀국수
청경채버섯굴소스볶음
지파이
배추김치
블라썸 에그타르트
열대과일샐러드

743.2kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

10월 16일 (금)오늘석식

쌀밥김치볶음
딥치즈싸이버거
오이무침
코울슬로
양념감자
배추김치
애사비음료

1388.9kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

10월 16일 (금)오늘중식

현미밥
된장찌개
어묵계란장조림
불보쌈&무쌈
들기름막국수
배추김치
초코찹쌀떡

1058.9kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 19일 (월)석식

건파래주먹밥
제주고기국수양념장
두부구이조림
모듬순대머릿고기쌈장
오이도라지무침
배추김치
초코머핀

1175.8kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

10월 19일 (월)중식

흑미밥
순두부찌개(김치없이)
콩나물무침
순살찜닭
연어구이양파채&소스
배추김치
황도&방울토마토

799.3kcal탄 56% · 단 30% · 지 14%

10월 20일 (화)석식

혼합잡곡밥
버섯샤브찌개
도토리묵김치무침
어묵잡채
닭어깨살야채구이
토스트꼬치
깍두기

816.7kcal탄 58% · 단 33% · 지 9%

10월 20일 (화)중식

제육깻잎덮밥
두부장국
감자오믈렛
김가루묵무침
너비아니파채오리엔탈
배추김치
베리쥬스

895.4kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%

10월 21일 (수)석식

김치날치알밥
가쓰오부시장국
마카로니미트소스볶음
흑카츠소스
배추김치
흑당버블라떼
페퍼닭가슴살시저샐러드

1514.3kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

10월 21일 (수)중식

혼합잡곡밥
짬뽕순대국
아삭이고추된장무침
갈릭돈육강정
수제김치전
깍두기
황치즈마카롱

905.7kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

10월 22일 (목)석식

토핑유부초밥
해물매콤라면
오이지무침
감자치즈스틱
배추김치
케이준치킨샐러드
샤인머스캣

1892.8kcal탄 35% · 단 16% · 지 49%

10월 22일 (목)중식

새우튀김카레덮밥
자율_북어국
미트볼&푸실리로제소스
골뱅이무침
깍두기
카프리썬
참치롤또띠아

868.4kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

10월 23일 (금)석식

숯불주꾸미돈육덮밥야채(콩나물,상추)
미역국
순두부계란찜
왕만두찜
연근사과마요무침
고르곤졸라페스츄리피자
배추김치

1526.1kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

10월 23일 (금)중식

삼각김밥(참치마요)
우동
락교단무지무침
윙봉후라이드
배추김치
독도케이크
롤치즈샐러드

718.1kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

10월 26일 (월)석식

스팸계란김밥
물만두국
김말이핫바
시금치단감샐러드
매콤카레떡볶이
텐더치킨
배추김치
비피더스요구르트

1202.2kcal탄 52% · 단 29% · 지 19%

10월 26일 (월)중식

혼합잡곡밥
미니투움바파스타
돈육김치찌개
알감자매콤조림
소고기함박스테이크소스
깍두기
단백질바

879.3kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

10월 27일 (화)석식

혼합잡곡밥
콩나물국
등갈비시래기김치찜
탕평채
계란말이케마소스
배추김치
피자설기

1272.5kcal탄 38% · 단 19% · 지 43%

10월 27일 (화)중식

장조림버터달걀밥
가쓰오부시장국
실곤약초무침
라면땅치킨
빨간어묵
배추김치
엔요요구르트

716.9kcal탄 54% · 단 29% · 지 17%

10월 28일 (수)석식

멸치김가루주먹밥
짜계치
유부맛살냉채
유린기
배추김치
수제레몬에이드
얇은단무지

1463.6kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 28일 (수)중식

김치솥밥
새우계란탕
오리훈제&야채소스
브로콜리초무침
코다리살구이
깍두기
츄잉도넛

866.4kcal탄 49% · 단 36% · 지 15%

10월 29일 (목)석식

차슈덮밥
핫타이쫄면
유부국
락교무침
크리스피감자타꼬야끼
왕새우튀김
배추김치
토핑과일요거트

1668.6kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

10월 29일 (목)중식

쌀밥파래자반
닭칼국수양념장
부추만두찜
얼갈이겉절이
소품떡
배추김치
파인애플

952.3kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%

10월 30일 (금)석식

전주비빔밥고추장(참기름)
두부장국
짬뽕새송이볶음
김부각
수제양파떡갈비
알감자버터구이
배추김치
약포카토

1616.8kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%

10월 30일 (금)중식

발아현미밥
설렁탕
열무된장무침
두부돈육김치볶음
비엔나그라탕
깍두기
초코찰보루빵

805.5kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.