상명고등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 닭곰탕
  • 파채양파무침
  • 돈육간장불고기
  • 수제해물파전
  • 석박지

898.3kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

3월 4일 (수)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 잡채(10)
  • 쇠고기미역국(10)
  • 돼지갈비찜(10)
  • 숙주나물
  • 배추김치
  • 붉은말마시멜로케이크

791.3kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

3월 5일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 고추장찌개(10)
  • 김자반
  • 훈제삼겹구이
  • 배추김치
  • 오리엔탈드레싱
  • 허니머스타드

916.8kcal탄 38% · 단 20% · 지 42%

3월 6일 (금)중식

  • 카레라이스 (카레의여왕) #
  • 미역미소된장국(9)
  • 오이지무침
  • 햄구이케첩
  • 왕새우튀김
  • 깍두기
  • 오리엔탈드레싱
  • 열대과일샐러드

864.3kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

3월 9일 (월)중식

  • 귀리밥
  • 도토리묵김치무침
  • 맑은콩나물국
  • 안동찜닭
  • 베이컨감자볶음
  • 깍두기

640.1kcal탄 60% · 단 26% · 지 14%

3월 10일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 장터국밥
  • 메추리알무조림
  • 부추양파무침
  • 우삼겹숙주볶음
  • 석박지

862.6kcal탄 39% · 단 23% · 지 38%

3월 11일 (수)중식

  • 후리가케밥
  • 가쓰오우동국
  • 비엔나국물떡볶이
  • 김말이(3)&새우야채튀김
  • 배추김치
  • 발사믹드레싱
  • 감귤주스
  • 파프리카양상추샐러드

854.7kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

3월 12일 (목)중식

  • 차조밥
  • 참치김치찌개
  • 비엔나떡케찹조림
  • 고구마순들깨나물
  • 고등어구이
  • 깍두기

797.9kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

3월 13일 (금)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 미니잔치국수
  • 감자조림(간장)#
  • 무말랭이무침
  • 닭봉데리야끼조림
  • 배추김치
  • 새인머스캣

899.4kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

3월 16일 (월)중식

  • 기장밥
  • 김칫국
  • 콩나물무침(흰)
  • 매콤볼어묵
  • 돈육주꾸미볶음
  • 깍두기
  • 파인애플

737.2kcal탄 62% · 단 24% · 지 14%

3월 17일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 감자수제비
  • 청포묵김가루무침
  • 춘천닭갈비
  • 멸치견과류볶음
  • 열무김치

776.1kcal탄 69% · 단 24% · 지 7%

3월 18일 (수)중식

  • 김가루볶음밥(자율)
  • 해산물토마토스파게티
  • 팥슈반반붕어빵
  • 가쓰오우동국
  • 수제소시지구이
  • 배추김치
  • 꽃맛살샐러드

1150.5kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

3월 19일 (목)중식

  • 소고기콩나물밥/양념장
  • 다시마감잣국
  • 오이무침
  • 오리주물럭
  • 한입김치전
  • 깍두기
  • 부추양념간장

838.8kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

3월 20일 (금)중식

  • 현미밥
  • 부대찌개
  • 삼색계란찜
  • 시금치나물
  • 너비아니구이
  • 깍두기

777.9kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

3월 23일 (월)중식

  • 햄야채볶음밥
  • 쌀국수
  • 모둠야채피클
  • 파프리카감자채볶음
  • 포니치킨너겟케첩
  • 배추김치

794.4kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

3월 24일 (화)중식

  • 수수밥
  • 경상도식 쇠고기무국
  • 비엔나떡케찹조림
  • 고사리볶음
  • 삼치레몬구이
  • 석박지

736.0kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

3월 25일 (수)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 모닝빵
  • 크림스프
  • 쫄면야채무침
  • 경양식돈까스&데미그라스
  • 깍두기
  • 양배추샐러드케요네즈

1095.7kcal탄 54% · 단 9% · 지 37%

3월 26일 (목)중식

  • 기장밥
  • 설렁탕/소면 (국용)
  • 메추리알무조림
  • 궁채장아찌
  • 생선까스/타르타르
  • 석박지
  • 조각사과

875.4kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

3월 27일 (금)중식

  • 완두콩밥
  • 나가사키짬뽕국
  • 반달단무지
  • 마라제육분모자볶음
  • 광동식 꿔바로우
  • 배추김치

812.9kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

3월 30일 (월)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 마카로니콘샐러드
  • 팽이된장국
  • 연근조림
  • 닭볶음탕
  • 배추김치
  • 조각 배

827.9kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

3월 31일 (화)중식

  • 버터간장계란함박덮밥
  • 물떡꼬치어묵국
  • 돈육김치찜
  • 명엽채볶음(부찬)
  • 들기름김
  • 깍두기

1019.5kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.