서울영상고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 콩비지찌개
  • 들깨고구마줄기나물
  • 골뱅이실곤약무침
  • 타코야끼까스
  • 깍두기
  • 리치에이드

778.1kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

7월 1일 (수)조식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 매콤오징어무국
  • 감자채볶음
  • 담양버섯떡갈비
  • 배추김치
  • 파인애플

697.6kcal탄 75% · 단 13% · 지 12%

7월 1일 (수)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 카레라이스
  • 파송송계란국
  • 치킨까스
  • 배추김치
  • 딸기요거트드레싱
  • 복숭아에이드
  • 그린샐러드

769.5kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

7월 2일 (목)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 버섯고추장국
  • 계란찜
  • 쌈채소겉절이
  • 배추김치
  • 직화석쇠불고기
  • 레몬에이드

793.5kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

7월 2일 (목)조식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 얼큰쇠고기무국
  • 간장찜닭(감자)
  • 느타리버섯볶음
  • 구이김
  • 배추김치
  • 찹쌀떡

828.5kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%

7월 2일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 마라부대볶음
  • 짬뽕순두부찌개
  • 오이부추무침
  • 교자만두튀김
  • 멜론

815.6kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

7월 3일 (금)조식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 콩나물무침
  • 오이지무침
  • 팽이버섯쇠고기불고기
  • 피칸파이

955.1kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

7월 3일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 건새우무국
  • 연두부+부추양념장
  • 훈제오리채소구이
  • 배추김치
  • 수박주스
  • 크래미샐러드

896.0kcal탄 45% · 단 13% · 지 42%

7월 6일 (월)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 순두부찌개
  • 매콤팽이버섯구이
  • 치폴레순살바베큐
  • 배추김치
  • 수박

757.4kcal탄 62% · 단 25% · 지 13%

7월 6일 (월)조식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 알배기쇠고기무국
  • 새송이버섯부추초무침
  • 더블치즈스테이크
  • 배추김치
  • 캐플멜론에이드

813.0kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

7월 6일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 김계란국
  • 진미채고추장조림
  • 대패삼겹숙주볶음
  • 배추김치
  • 청귤에이드
  • 상추쌈+쌈장

869.2kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%

7월 7일 (화)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 나가사키짬뽕국
  • 매콤치즈닭갈비
  • 두부숙회
  • 볶음김치
  • 골드키위주스

815.0kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

7월 7일 (화)조식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 에그타르트
  • 호박감자고추장찌개
  • 메추리알곤약조림
  • 마포갈비만두
  • 배추김치

862.4kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

7월 7일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 공심채된장국
  • 돼지갈비찜
  • 매콤콩나물무침
  • 계란후라이
  • 배추김치

628.8kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

7월 8일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기무국
  • 콩나물무침
  • 주꾸미오징어볶음
  • 체다치즈오믈렛
  • 배추김치
  • 요거트푸딩

1022.3kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

7월 8일 (수)조식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 오징어순두부맑은탕
  • 다시마초회
  • 참치김치볶음
  • 고기튀김
  • 요거톡

927.3kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

7월 8일 (수)중식

  • 치킨마요덮밥
  • 오이냉국
  • 시저샐러드
  • 구이김
  • 배추김치
  • 패션후르츠주스

878.0kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

7월 9일 (목)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 부대찌개
  • 간장깻잎지
  • 닭살데리야끼채소구이
  • 배추김치
  • 퀴노아미숫가루
  • 브로컬리맛살들깨무침

1333.2kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

7월 9일 (목)조식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 미니물만두국
  • 매콤콩나물무침
  • 연어구이+타르소스
  • 배추김치
  • 딸바라떼

817.7kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

7월 9일 (목)중식

  • 현미밥
  • 돈육김치찌개
  • 명엽채조림
  • 울릉도부지깽이나물
  • 오리대패고추장불고기
  • 총각김치
  • 수박

799.4kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

7월 10일 (금)조식

  • 쇠고기우엉죽
  • 계란오이샌드위치
  • 통소시지구이
  • 배추김치
  • 키위드레싱
  • 콘푸레이크+우유
  • 그린샐러드

1012.8kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

7월 10일 (금)중식

  • 퀴노아밥
  • 매콤북어채무국
  • 톳두부무침
  • 머위들깨나물무침
  • 매콤치즈고구마언양식반달불고기
  • 오이김치
  • 자두

688.9kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

7월 13일 (월)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 장터국밥
  • 간장찜닭(무)
  • 들깨고사리나물
  • 석박지
  • 식혜

684.2kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

7월 13일 (월)조식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 쇠고기샤브샤브국
  • 배추된장나물
  • 치킨너겟+칠리소스
  • 오징어김치전
  • 청사과에이드

828.4kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

7월 13일 (월)중식

  • 완두콩밥
  • 공심채된장국
  • 계란장조림
  • 크리스피함박스테이크
  • 배추김치
  • 참깨드레싱
  • 천도복숭아
  • 그린샐러드

975.0kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

7월 14일 (화)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 나주곰탕
  • 잔멸치볶음
  • 옛날소시지전
  • 구이김
  • 계란후라이
  • 볶음김치
  • 매실주스

738.1kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

7월 14일 (화)조식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 가지나물
  • 치폴레순살바베큐
  • 오이김치
  • 오레오즈+우유
  • 메추리알샐러드

930.8kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

7월 14일 (화)중식

  • 렌틸콩밥
  • 떡국
  • 매콤돼지갈비찜
  • 파파야무침
  • 유부잡채
  • 배추김치
  • 수박

978.2kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

7월 15일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 비빔막국수
  • 육개장
  • 파닭전
  • 깍두기
  • 꿀치즈방울토마토

789.2kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

7월 15일 (수)조식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 사골황태국
  • 우엉조림
  • 쌈채소겉절이
  • 직화석쇠불고기
  • 꿀떡

853.2kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%

7월 15일 (수)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 닭다리영양죽
  • 매콤쫄면무침
  • 참나물겉절이
  • 깍두기
  • 망고워터젤리

1005.5kcal탄 71% · 단 15% · 지 14%

7월 16일 (목)조식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 콩나물김치국
  • 오이지무침
  • 비엔나소시지볶음
  • 깻잎전
  • 골드키위(1/2)

788.1kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

7월 16일 (목)중식

  • 유부볶음밥
  • 냉모밀국수
  • 돈까스
  • 배추김치
  • 딸기요거트드레싱
  • 피치우롱티
  • 그린샐러드

758.2kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

7월 20일 (월)석식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 마파두부조림
  • 맑은콩나물국
  • 미니물만두+양념간장
  • 매콤순대볶음
  • 배추김치
  • 소다팡팡주스

1147.3kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

7월 20일 (월)조식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 도토리묵채소무침
  • 햄구이&케찹
  • 배추김치
  • 복숭아요플레

827.3kcal탄 50% · 단 11% · 지 39%

7월 20일 (월)중식

  • 차조밥
  • 호박잎된장국
  • 무말랭이무침
  • 닭살김치볶음
  • 모짜치즈볼
  • 크래미샐러드

890.8kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

7월 21일 (화)석식

  • 무장아찌참치마요덮밥
  • 얼갈이된장국
  • 에그토르티아
  • 구이김
  • 배추김치
  • 오렌지

985.3kcal탄 38% · 단 17% · 지 45%

7월 21일 (화)조식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 연두부+부추양념장
  • 오이지무침
  • 오리대패고추장불고기
  • 감자크로켓
  • 후르츠링+우유

1085.0kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

7월 21일 (화)중식

  • 보리밥
  • 쇠고기미역국
  • 몽글계란찜
  • 쌈채소겉절이
  • 허니유자꿔바로우치킨텐더구이
  • 배추김치
  • 자두주스

783.5kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

7월 22일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 닭개장
  • 얼갈이열무된장찜
  • 건파래무침
  • 깻잎쇠고기불고기
  • 배추김치

722.1kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

7월 22일 (수)조식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 치즈케이크
  • 부대찌개
  • 진미채고추장조림
  • 콩줄기건새우볶음
  • 체다치즈오믈렛
  • 오이김치

977.8kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

7월 22일 (수)중식

  • 기장밥
  • 순두부찌개
  • 청상추겉절이
  • 다시마초회
  • 매콤돈육오븐구이
  • 배추김치
  • 식혜

795.2kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

7월 23일 (목)석식

  • 짜장밥
  • 파송송계란국
  • 명란카츠
  • 배추김치
  • 망고샐러드
  • 요구르트(라이트)

911.4kcal탄 66% · 단 21% · 지 13%

7월 23일 (목)조식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 유린기
  • 배추김치
  • 오이김치
  • 멜론

742.8kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

7월 23일 (목)중식

  • 김자반볶음밥
  • 미니김치우동면
  • 매콤떡볶이
  • 모듬튀김
  • 단무지
  • 오렌지주스
  • 타코샐러드

1103.7kcal탄 70% · 단 9% · 지 21%

7월 24일 (금)조식

  • 불고기김치죽
  • 인기가요샌드위치
  • 무말랭이무침
  • 초코볼 시리얼

814.6kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.