세종과학고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 훈제오리볶음밥
  • 미니도넛(딸기)
  • 버섯매운탕
  • 명태까스,새우칩,타르타르D
  • 고구마맛탕
  • 총각김치
  • 트리플베리샐러드

1107.9kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 1일 (목)조식

  • 추가밥/김구이
  • 양송이크림스프
  • 과일샐러드
  • 반달피자
  • 배추김치
  • 컵시리얼
  • 우유(조식)
  • 오렌지&파인애플음료

849.1kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%

10월 1일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 팽이두부된장국
  • 닭갈비
  • 타래만두
  • 깍두기
  • 황도샐러드_SJ
  • 찰떡아이스

2763.9kcal탄 37% · 단 10% · 지 53%

10월 2일 (금)조식

  • 흑미밥
  • 스팸순두부찌개
  • 짜장오리불고기
  • 미역줄기볶음
  • 어니언링
  • 깍두기
  • 비타민음료

835.8kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

10월 6일 (화)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 육개장
  • 고추장알감자조림
  • 분모자찜닭
  • 백김치
  • 망고샐러드_SJ
  • 요플레(플레인)

1010.0kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

10월 6일 (화)중식

  • 수수밥
  • 조랭이떡국
  • 두부조림
  • 돈육김치찜
  • 상추오이무침_SJ
  • 총각김치
  • 귤

959.5kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

10월 7일 (수)석식

  • 기장밥
  • 사골우거지국
  • 돼지고기폭찹(sj)
  • 미역줄기볶음
  • 명란왕교자/고추마요소스
  • 깍두기
  • 포도

1004.8kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

10월 7일 (수)조식

  • 보리밥
  • 케이크
  • 참치김치찌개
  • 콩나물무침
  • 스크램블에그
  • 돈강정
  • 오이김치

843.3kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

10월 7일 (수)중식

  • 차조밥
  • 부대찌개
  • 곤약메추리알조림
  • 도토리묵무침
  • 치폴레훈제오리_SJ
  • 배추김치
  • 살구에이드

1511.6kcal탄 36% · 단 18% · 지 46%

10월 8일 (목)조식

  • 추가밥/김구이
  • 전복죽
  • 모닝빵/쨈
  • 셀프새우또띠아
  • 배추김치
  • 컵시리얼
  • 우유(조식)
  • 오렌지

656.0kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

10월 8일 (목)중식

  • 불고기채소비빔밥
  • 우리밀한글날쿠키
  • 어묵국
  • 달걀찜
  • 배추겉절이
  • 치킨꼬치바

1145.3kcal탄 41% · 단 26% · 지 33%

10월 12일 (월)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 김치유부국
  • 주꾸미돈육볶음
  • 뱅글소시지
  • 깍두기
  • 그린샐러드
  • 멜론

2010.2kcal탄 26% · 단 11% · 지 63%

10월 12일 (월)중식

  • 현미밥
  • 감자탕
  • 숙주미나리무침
  • 치킨텐더
  • 비엔나볶음(sj)
  • 배추김치
  • 스테비아방울토마토

1108.4kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%

10월 13일 (화)석식

  • 카레라이스
  • 계란부추국
  • 블루베리샐러드
  • 감자채볶음
  • 갈릭떡갈비
  • 열무김치
  • 비타초코우유

894.2kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

10월 13일 (화)조식

  • 기장밥
  • 물떡꼬치어묵국
  • 청포묵김무침
  • 제육볶음
  • 오징어볼&칠리소스
  • 배추김치
  • 망고주스

730.2kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

10월 13일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 순두부찌개
  • 한식보쌈 /달콤마늘소스
  • 쫄면
  • 상추쌈&쌈장
  • 보쌈김치
  • 배(과일)

1202.0kcal탄 48% · 단 26% · 지 26%

10월 14일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥_SJ
  • 쇠고기버섯찌개_SJ
  • 참나물무생채
  • 치즈불닭
  • 가자미구이
  • 배추김치
  • 젤리블리

968.1kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

10월 14일 (수)조식

  • 찹쌀밥
  • 떡국
  • 김치돈갈비찜
  • 가지튀김
  • 오이김치
  • 마카다미아수제쿠키
  • 돌자반

707.8kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 14일 (수)중식

  • 참치마요덮밥
  • 배추된장국
  • 떡볶이
  • 롱새우튀김,롱김이튀김
  • 깍두기
  • 쁘띠쿨 파인애플맛

2423.1kcal탄 32% · 단 9% · 지 59%

10월 15일 (목)석식

  • 귀리밥
  • 고추장찌개_SJ
  • 돈갈비찜_SJ
  • 가마보꼬어묵바
  • 콩나물당면무침_SJ
  • 깍두기
  • 아이스망고

1119.1kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

10월 15일 (목)조식

  • 추가밥/김구이
  • 영양닭죽
  • 불고기떡볶이
  • 만두카츠&간장소스
  • 총각김치
  • 컵시리얼
  • 우유(조식)
  • 골드키위

864.4kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 15일 (목)중식

  • 수수밥
  • 수제비국
  • 깻잎전
  • 훈제오리,쌈무,머스타드
  • 총각김치
  • 떠먹는하루요거트(무설탕)
  • 콘샐러드

1618.2kcal탄 38% · 단 12% · 지 50%

10월 16일 (금)오늘조식

  • 수수밥
  • 두부새우젓찌개
  • 진미채조림
  • 갑오징어불고기볶음
  • 크림고구마뇨끼
  • 배추김치
  • 슈크림붕어빵

826.0kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 나시고랭볶음밥
  • 인절미꿀오란다
  • 쌀국수
  • 부각(m)
  • 닭다리살스테이크(지코바맛)
  • 배추겉절이
  • 양배추샐러드/흑임자D

1187.0kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

10월 19일 (월)석식

  • 현미밥
  • 닭개장
  • 버섯야채돈불고기
  • 갈릭미니너비아니
  • 총각김치
  • 장액티브(샤인머스캣)
  • 방울토마토샐러드

967.1kcal탄 44% · 단 29% · 지 27%

10월 19일 (월)중식

  • 귀리밥
  • 된장찌개
  • 제육볶음
  • 감자고로케&케챂
  • 깍두기
  • 사과
  • 만다린샐러드

1942.2kcal탄 30% · 단 10% · 지 60%

10월 20일 (화)석식

  • 수수밥
  • 도토리묵국(온)
  • 오징어초무침
  • 고추바사삭돈카츠/마블링소스
  • 배추김치
  • 시저샐러드_SJ
  • 오메가3젤리스틱

1052.8kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%

10월 20일 (화)조식

  • 차조밥
  • 사골옹심이국
  • 오이탕탕이
  • 구운어묵볶음
  • 불낙볶음
  • 섞박지
  • 하루요거트

604.2kcal탄 64% · 단 23% · 지 13%

10월 20일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 떡국
  • 고등어김치구이
  • 돈육달걀장조림
  • 배추겉절이
  • 청경채나물무침
  • 잔망요것 초코링

1140.0kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

10월 21일 (수)석식

  • 추가밥/김구이
  • 크림짬뽕_SJ
  • 그린샐러드
  • 꼬들단무지무침
  • 꿔바로우
  • 총각김치
  • 수제흑당펄라떼

1557.8kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

10월 21일 (수)조식

  • 현미밥
  • 김치만두국
  • 마파두부
  • 통살새우꼬치&소스
  • 깍두기
  • 미니초코칩쿠키

640.0kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

10월 21일 (수)중식

  • 보리밥
  • 쇠고기미역국
  • 바싹돼지불고기
  • 홍게그라탕
  • 배추김치
  • 바나나
  • 양배추샐러드/참깨D_SJ

820.5kcal탄 26% · 단 31% · 지 43%

10월 22일 (목)석식

  • 기장밥
  • 바지락미나리국
  • 간장오리볶음
  • 소떡소떡
  • 깍두기
  • 갈릭치즈단호박범벅_SJ
  • 키위

1922.3kcal탄 32% · 단 14% · 지 54%

10월 22일 (목)조식

  • 추가밥/김구이
  • 쇠고기야채죽
  • 속초식닭강정
  • 나박김치
  • 컵시리얼
  • 우유(조식)
  • 귤
  • 절편

723.1kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

10월 22일 (목)중식

  • 수수밥
  • 참치김치찌개(m)
  • 순대곱창야채볶음_SJ
  • 비빔마제소바_SJ
  • 언양식불고기,파채
  • 총각김치
  • 포도주스

1456.4kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 23일 (금)조식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기우거지국
  • 숙주나물무침
  • 밥에싸먹는햄구이
  • 고기야채떡삼
  • 배추김치
  • 딸바라떼

764.5kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

10월 23일 (금)중식

  • 추가밥/김구이
  • 고기국수_SJ
  • 바스크미니치즈케이크
  • 오이고추된장무침
  • 배추겉절이
  • 갈비만두

1298.4kcal탄 44% · 단 22% · 지 34%

10월 26일 (월)석식

  • 차조밥
  • 팥붕어빵
  • 참깨수제비국
  • 열대과일샐러드_SJ
  • 돈육숙주굴소스볶음
  • 빅용가리너겟/핫칠리
  • 깍두기

3322.4kcal탄 26% · 단 9% · 지 65%

10월 26일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 우거지콩나물국_SJ
  • 돼지고추장양념구이
  • 새송이버터볶음
  • 배추김치
  • 블루베리샐러드
  • 망고스틴음료

1387.6kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

10월 27일 (화)석식

  • 수수밥
  • 탕평채
  • 마라로제샹궈_SJ
  • 짜글이찌개
  • 슈니첼/커리소스
  • 백김치
  • 단감

3088.8kcal탄 24% · 단 9% · 지 67%

10월 27일 (화)조식

  • 귀리밥
  • 시래기된장국
  • 매운찜갈비
  • 감자스팸볶음
  • 배추김치
  • 김구이(완)
  • 요거톡

764.9kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

10월 27일 (화)중식

  • 기장밥
  • 우리쌀마스카포네치즈슈
  • 쇠고기무국_SJ
  • 치커리무생채
  • 꽈리고추어묵볶음
  • 바질순살바비큐_SJ
  • 총각김치

2013.1kcal탄 41% · 단 20% · 지 39%

10월 28일 (수)석식

  • 감자국_SJ
  • 배추겉절이
  • 돌자반
  • 셀프간장계란밥
  • 제육볶음
  • 푸실리참치샐러드_SJ
  • 저당한라봉젤리

1940.9kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 28일 (수)조식

  • 율무밥
  • 아몬드번
  • 부대찌개
  • 분모자찜닭
  • 견과류멸치볶음
  • 콘피쉬볼
  • 총각김치

1014.0kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

10월 28일 (수)중식

  • 소보로비빔밥_SJ
  • 유부된장국
  • 한돈함박스테이크
  • 깍두기
  • 방울토마토그린샐러드/콘마요D
  • 트로피컬 과채음료

1342.8kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 29일 (목)석식

  • 차조밥
  • 니모어묵국_SJ
  • 돈육콩나물불고기
  • 파프리카잡채
  • 열무김치
  • 이탈리안구슬치즈포도샐러드_SJ
  • 레인보우샤베트워터

1259.6kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

10월 29일 (목)조식

  • 추가밥/김구이
  • 브로콜리스프
  • 고구마치즈돈까스
  • 프렌치토스트
  • 배추김치
  • 컵시리얼
  • 우유(조식)
  • 배

775.8kcal탄 45% · 단 9% · 지 46%

10월 29일 (목)중식

  • 보리밥
  • 바지락미나리국_SJ
  • 로메인겉절이_SJ
  • 닭볶음탕
  • 두부구이&양념장
  • 총각김치
  • 파인애플

1322.9kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

10월 30일 (금)조식

  • 찹쌀밥
  • 글레이즈츄잉도넛
  • 떡만두국
  • 달걀찜
  • 열탄불고기
  • 배추김치

1026.8kcal탄 41% · 단 15% · 지 44%

10월 30일 (금)중식

  • 추가밥/김구이
  • 쥬키니오일파스타_SJ
  • 나쵸샐러드
  • 순살양념치킨강정
  • 야채피클
  • 깍두기
  • 복숭아맛푸딩

2397.6kcal탄 38% · 단 16% · 지 46%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.