10월 1일 (목)석식
- 백미밥
- 콩나물국
- 묵은지돼지갈비찜
- 시금치나물
- 콘버터구이
- 깍두기
- 감귤
783.9kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%
해성여자고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)중식
- 발아현미밥
- 들깨미역국
- 마늘보쌈
- 한식잡채
- 갈릭닭목살구이
- 배추김치
- 우리밀초코파이
801.0kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%
10월 2일 (금)석식
- 닭고기토마토스튜
- 버터갈릭감자튀김
- 아이스티
- 오이피클
- 빅맥타코
- 추가밥&볶음김치
- 나쵸샐러드
576.7kcal탄 48% · 단 27% · 지 25%
10월 2일 (금)중식
- 혼합잡곡밥
- 쑥갓어묵국
- 도토리묵무침
- 요거트과일사라다
- 마늘쫑무침
- 돈육폭찹
- 마라로제찜닭
- 배추김치
794.5kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%
10월 6일 (화)중식
- 나시고랭볶음밥
- 분짜
- 소고기무국
- 돈육두부조림
- 모듬롤튀김
- 깍두기
- 양배추겨자채무침
- 파인애플(생과일)
776.0kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%
10월 7일 (수)중식
- 칼슘강화찹쌀밥
- 팽이된장국
- 미역줄기볶음
- 수제슈프림양념치킨
- 배추김치
- 치킨무
- 그린샐러드&오리엔탈D
815.6kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%
10월 8일 (목)중식
- 칼슘강화흑미밥
- 조랭이떡국
- 돼지갈비찜
- 매콤등뼈구이
- 콩나물파채무침
- 스크램블에그
- 배추김치
- 훈민정음딸기케이크
850.2kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%
10월 12일 (월)중식
- 마파두부덮밥
- 짜장면
- 게살계란국
- 중국식오이무침
- 반달단무지
- 탕수육&소스
- 배추김치
- 사과(생과일)
784.7kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
10월 13일 (화)중식
- 찰보리밥
- 바지락칼국수
- 베이컨야끼소바
- 팽이버섯미소장국
- 새콤무생채
- 미니돈까스&케찹
- 배추김치
- 수제딸기요거트
- 시저샐러드
793.7kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%
10월 14일 (수)중식
- 발아현미밥
- 감자양파국
- 콩나물무침
- 쭈삼불고기&깻잎무쌈
- 깍두기
- 또띠아치즈피자
726.8kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
10월 15일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 순살감자탕
- 콩나물아구찜
- 부추양파무침
- 크림파스타볶음
- 데리야끼삼치구이
- 섞박지
702.3kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%
10월 16일 (금)오늘중식
- 칼슘강화수수밥
- 순두부백탕
- 명엽채조림
- 참나물겉절이
- 훈제오리야채볶음
- 고추장삼겹살구이
- 배추김치
- 저당배음료
708.6kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%
10월 19일 (월)석식
- 백미밥
- 사골곰탕
- 명엽채조림
- 제육볶음&양배추쌈
- 토달볶
- 깍두기
- 수제휘핑딸기
1019.5kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%
10월 19일 (월)중식
- 후리가케미니밥
- 가쓰오우동국
- 단무지쪽파무침
- 찹쌀콩멸치볶음
- 매콤떡볶이
- 바질크림떡볶이
- 치즈핫도그&케찹
- 배추김치
- 솔티드카라멜팝콘
912.9kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
10월 20일 (화)중식
- 칼슘강화수수밥
- 대파육개장
- 건파래볶음
- 명란떡갈비&부추무침
- 배추김치
- 티그레
638.6kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%
10월 21일 (수)석식
- 백미밥
- 인도커리&허니갈릭난
- 순두부백탕
- 망고샐러드
- 모둠튀김
- 탄두리치킨
- 깍두기
1561.2kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
10월 21일 (수)중식
- 고추참치덮밥
- 맑은콩나물국
- 시금치무침
- 꼬들단무지무침
- 고구마타코야끼
- 배추김치
- 샤인머스켓(생과일)
775.7kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
10월 22일 (목)석식
- 백미밥
- 얼큰동태탕
- 로제미트볼볶음
- 오이탕탕이
- 어묵잡채
- 배추김치
- 수제초코숲쿠키
872.4kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%
10월 22일 (목)중식
- 셀프자율밥
- 까르보나라스파게티
- 나폴리탄스파게티
- 보코치니샐러드
- 로즈마리로스트치킨
- 모듬피클
- 설빙에이드
773.1kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%
10월 23일 (금)석식
- 수제밥버거
- 시금치된장국
- 청포묵무침
- 계란감자샐러드
- 닭강정
- 깍두기
- 아사이앤드블루베리초코볼
727.7kcal탄 31% · 단 20% · 지 49%
10월 23일 (금)중식
- 칼슘강화흑미밥
- 순대국밥&소면
- 닭곰탕&당면
- 골뱅이야채무침
- 궁채들깨무침
- 고기완자전&양파장
- 섞박지
729.8kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
10월 26일 (월)석식
- 흑미밥
- 삼겹살고추장찌개
- 계란찜
- 들깨무나물
- 김치치즈함박
- 배추김치
- 수제망고요거트
1505.5kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%
10월 26일 (월)중식
- 김가루밥
- 부지갱이나물밥&양념장
- 잔치국수
- 차돌된장찌개
- 봉추찜닭
- 생취나물무침
- 트리플치즈볼
- 배추김치
- 독도의날_초코케이크
826.9kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%
10월 27일 (화)석식
- 혼합잡곡밥
- 닭한마리칼국수
- 매콤두부조림
- 도토리묵야채무침
- 양배추샐러드&간장겨자소스
- 배추김치
- 밤치즈케이크
1397.2kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
10월 27일 (화)중식
- 칼슘강화흑미밥
- 부대찌개&라면사리
- 브로콜리두부무침
- 모듬부각
- 순살가자미커틀렛
- 임연수카레마요구이
- 깍두기
787.2kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%
10월 28일 (수)석식
- 칼슘밥
- 달걀파국
- 스틱단무지
- 마라샹궈&즈마장
- 찹쌀탕수육&소스
- 백김치
- 골라마시는우유
1614.7kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%
10월 28일 (수)중식
- 크림김치볶음밥
- 유부장국
- 청포묵김가루무침
- 치킨텐더샐러드
- 백김치
- 수제슈가몽블랑
755.0kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%
10월 29일 (목)석식
- 백미밥
- 감자양파국
- 골뱅이야채무침
- 렌치샐러드
- 후레쉬쌈닭
- 깍두기
- 단감
1133.5kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%
10월 29일 (목)중식
- 발아현미밥
- 물만둣국
- 유채나물무침
- 콩나물불고기
- 짜장불고기
- 갈릭알감자구이
- 배추김치
- 무쌈
780.8kcal탄 47% · 단 25% · 지 28%
10월 30일 (금)석식
- 수제햄스페셜토스트
- 미소된장국
- 빨간떡볶이
- 만두&콘볼튀김
- 추가밥&볶음김치
- 오이피클
- 피크닉
1298.0kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%
10월 30일 (금)중식
- 칼슘강화미니밥
- 규동덮밥
- 꼬치어묵우동
- 양배추샐러드&참깨D
- 매실장아찌
- 경양식돈까스
- 깍두기
- 귤(생과일)
807.0kcal탄 43% · 단 12% · 지 45%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.