10월 1일 (목)중식
- 보리현미밥(신도)
- 북어채콩나물국(신도)
- 분모자찜닭(신도)
- 시금치나물(신도)
- 비엔나메추리알케찹볶음(신도)
- 배추김치(신도)
- 조각배(신도)
929.4kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%
신도고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 나물비빔밥(신도)
- 팽이버섯유부된장국(신도)
- 청포묵무침(신도)
- 구운회오리감자(70g)(신도)
- 계란후라이(신도)
- 배추김치(신도)
- 볶음고추장(고기無)(신도)
- 마늘쫑양념장(신도)
- 비피더스요구르트(125ml)(신도)
897.3kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
10월 14일 (수)중식
- 쌀밥(신도)
- 순대국밥(신도)
- 메추리알감자조림(신도)
- 부추무침(신도)
- 소떡강정(신도)
- 석박지(신도)
- 요구르트(100ml)(신도)
956.2kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%
10월 15일 (목)중식
- 잡곡현미밥(신도)
- 바지락살순두부찌개(신도)
- 단감치커리샐러드(신도)
- 새송이어묵볶음(신도)
- 통가슴살치킨까스(100g)&소스(신도)
- 깍두기(신도)
- 산양우유(바나나,프로틴플레인,프로틴플레인)(신도)
876.7kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
10월 16일 (금)오늘중식
- 새우계란볶음밥(신도)
- 베트남식쌀국수(신도)
- 단무지깻잎채무침(신도)
- 양상추만다린샐러드(신도)
- 교자만두구이(짬뽕왕교자,명란왕교자)(신도)
- 배추김치(신도)
- 요구르트드레싱(신도)
- 골라먹는미니팩음료(초코라떼,요거타임,고칼슘우유)(신도)
754.8kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
10월 19일 (월)중식
- 보리현미밥(신도)
- 육개장(신도)
- 한입떡갈비채소볶음(신도)
- 오이당근스틱&쌈장(신도)
- 가자미살카레구이(신도)
- 배추김치(신도)
- 하우스감귤(신도)
776.2kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%
10월 20일 (화)중식
- 잡곡현미밥(신도)
- 나가사끼짬뽕국(신도)
- 삼색겨자냉채(신도)
- 치킨꿔바로우(신도)
- 배추김치(신도)
- 꿔바로우탕수소스(신도)
- 골든파인애플(신도)
783.1kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%
10월 21일 (수)중식
- 훈제오리채소볶음밥(신도)
- 근대된장국(신도)
- 낙지부추무침(신도)
- 배추김치(신도)
- 풀드포크또띠아(신도)
- 매실주스(100ml)(신도)
- 망고비타민샐러드_양상추(신도)
910.3kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
10월 22일 (목)중식
- 쌀밥(신도)
- 닭다리삼계탕(신도)
- 오이고추쌈장무침(신도)
- 베이컨감자채볶음(신도)
- 오징어김치전(신도)
- 석박지(신도)
- 조각배(신도)
802.0kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%
10월 23일 (금)중식
- 김밥맛볶음밥(신도)
- 맑은콩나물국(신도)
- 분모자로제떡볶이(신도)
- 롱오징어튀김(신도)
- 깍두기(신도)
- 허브김말이(신도)
- 골라먹는과일주스(포도,감귤,오렌지파인)(신도)
928.1kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%
10월 26일 (월)중식
- 발아현미밥(신도)
- 얼큰쇠고기무국(신도)
- 감자두부조림(신도)
- 참나물무생채(신도)
- 한입미니돈까스&돈까스소스(신도)
- 배추김치(신도)
- 블루베리초코쿠키크런치요거트-컵(신도)
785.0kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%
10월 27일 (화)중식
- 통밀현미밥(신도)
- 바지락살미역국(신도)
- 콩나물들기름무침(신도)
- 제육김치볶음(신도)
- 황금꽃전(신도)
- 백김치(신도)
- 모듬과일(신도)
864.1kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%
10월 28일 (수)중식
- 스팸멸추주먹밥(신도)
- 제주식고기국수(신도)
- 무말랭이진미채무침(신도)
- 새우통통볼에비야끼(신도)
- 보쌈김치(신도)
- 감귤(신도)
988.3kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%
10월 29일 (목)중식
- 수수현미밥(신도)
- 햄모듬찌개-떡x(신도)
- 시금치나물(신도)
- 케이준치킨샐러드(신도)
- 연어살구이(50g)&애플데리야끼소스(신도)
- 배추김치(신도)
- 허니머스타드스스-케이준샐러드용(신도)
871.7kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%
10월 30일 (금)중식
- 숯불바베큐치킨덮밥(신도)
- 달걀실파국(신도)
- 숙주크래미맛살무침(신도)
- 백김치(신도)
- 미니슈크림파이(신도)
- 요구르트(샤인머스켓)(신도)
865.0kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.