솔샘고등학교 2026년 5월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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5월 4일 (월)중식

  • 카레라이스
  • 아욱된장국
  • 옛날통닭&양념소스
  • 무피클
  • 배추김치
  • 한라봉주스

835.0kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

5월 6일 (수)중식

  • 후리카케밥
  • 쌀국수
  • 공심채굴소스볶음
  • 롤도그&버터갈릭시즈닝
  • 배추김치
  • 아이스망고

734.3kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%

5월 7일 (목)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 청경채초무침
  • 오징어제육볶음
  • 깍두기
  • 김구이
  • 초코우유

917.2kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%

5월 8일 (금)중식

  • 가쓰오장국
  • 청포묵무침
  • 마파두부덮밥
  • 어니언떡갈비&데리야끼소스
  • 백김치
  • 과채주스

906.6kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

5월 11일 (월)중식

  • 현미밥
  • 햄모듬찌개
  • 매콤어묵볶음
  • (솔)건파래볶음
  • 대구까스&타르타르소스
  • 깍두기
  • 요거톡

974.9kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

5월 12일 (화)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 소고기미역국
  • 참나물무침
  • 한식잡채
  • 묵은지닭볶음탕
  • 깍두기
  • 야채찐빵

763.7kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

5월 13일 (수)중식

  • 햄야채볶음밥
  • 짬뽕국
  • 갈떡꼬치
  • 배추김치
  • 크리스피롤
  • 요구르트
  • 토마토치즈샐러드&오리엔탈드레싱

801.1kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

5월 14일 (목)중식

  • 수수밥
  • 근대된장국
  • 꼬들단무지무침
  • 마라샹궈
  • 치킨너겟&허니머스타드
  • 배추김치
  • 모구모구

801.9kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

5월 15일 (금)중식

  • 현미밥
  • 얼큰육개장
  • LA돼지갈비찜
  • 실곤약무침
  • 콘치즈군만두
  • 깍두기
  • 케이크
  • 모듬과일

901.0kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%

5월 18일 (월)중식

  • 기장밥
  • 순댓국
  • 오이고추무침
  • 훈제오리구이&무쌈&허니머스타드
  • 깍두기
  • 바바리안도넛

700.6kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%

5월 19일 (화)중식

  • 수수밥
  • 물만둣국
  • 사태김치찜
  • 콩나물무침
  • 해물전
  • 깍두기
  • 아이스홍시

922.4kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

5월 20일 (수)중식

  • 미니밥
  • 냉모밀소바
  • 간장무채장아찌
  • 치킨까스&소스
  • 배추김치
  • 아이스티
  • 열대과일샐러드

861.4kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%

5월 21일 (목)중식

  • 현미밥
  • 두부김치찌개
  • 부추적채무침
  • 간장돈육불고기
  • 고로케
  • 깍두기
  • 코코푸딩

876.4kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

5월 22일 (금)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 얼큰어묵국
  • 안동찜닭
  • 오이지무침
  • 불고기전병
  • 배추김치
  • 사과주스

889.5kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

5월 26일 (화)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 들기름막국수
  • 소고기무국
  • 매운갈비찜
  • 콘샐러드
  • 배추김치
  • 청포도주스

850.4kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

5월 27일 (수)중식

  • 참치야채비빔밥
  • 팽이된장국
  • 도토리묵무침
  • 크림새우
  • 백김치
  • 돼지롤
  • 파인애플

924.2kcal탄 59% · 단 9% · 지 32%

5월 28일 (목)중식

  • 수수밥
  • 콩나물국
  • 치커리무침
  • 치즈불닭갈비
  • 깍두기
  • 연두부&양념장
  • 감자스틱

717.1kcal탄 56% · 단 27% · 지 17%

5월 29일 (금)중식

  • 후리카케밥
  • 우동장국
  • 치즈김말이&고구마튀김
  • 단무지
  • 쥬시쿨
  • 허니버터아몬드
  • 국물떡볶이

888.4kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.