서울면남초등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)중식

  • 보리밥
  • 냉이달래된장국
  • 청경채나물
  • 쇠고기버섯볶음
  • 감자베이컨볶음
  • 배추김치
  • 짜먹는요구르트
  • 천혜향

600.0kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

3월 4일 (수)중식

  • 크림스파게티
  • 오이피클
  • 수제피자바케트
  • 캐플주스
  • 그린샐러드(오리엔탈)
  • 딸기

766.2kcal탄 47% · 단 10% · 지 43%

3월 5일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 버섯육개장
  • 실곤약야채무침
  • 갈릭아귀살강정
  • 김구이
  • 총각김치
  • 새학기케이크
  • 샤인머스켓

569.1kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

3월 6일 (금)중식

  • 찰옥수수밥
  • 돈육김치찌개
  • 안동닭찜
  • 오이소박이
  • 파인애플/대추토마토
  • 꿀떡
  • 연근새우깨소스무침

622.3kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

3월 9일 (월)중식

  • 칠분도미밥
  • 대합미역국
  • 쑥갓무침
  • 돈육고추장불고기
  • 배추김치
  • 군(호박)고구마(오븐)
  • 딸기

568.6kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

3월 10일 (화)중식

  • 기장밥
  • 우렁된장찌개
  • 닭살바베큐조림
  • 세발나물
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 배추김치
  • 짜먹는요구르트
  • 적포도(크림슨)

549.3kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

3월 11일 (수)중식

  • 나물밥&양념장
  • 표고부추계란국
  • 배추김치
  • 갈릭크림피자
  • 스위트자몽주스
  • 파인애플/대추토마토

606.0kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

3월 12일 (목)중식

  • 보리밥
  • 우리밀비스킷슈
  • 닭곰탕
  • 포항초무침
  • 쭈꾸미떡볶음
  • 애호박전
  • 배추김치
  • 천혜향

577.6kcal탄 71% · 단 15% · 지 14%

3월 13일 (금)중식

  • 흑미찹쌀밥
  • 김치우동
  • 숙주미나리무침
  • 수제오리떡갈비
  • 총각김치
  • 파래자반
  • 샤인머스켓

640.9kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

3월 16일 (월)중식

  • 차수수밥
  • 어묵국
  • 청경채나물
  • 닭갈비
  • 치즈스틱
  • 총각김치
  • 적포도(크림슨)
  • 우유

715.1kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

3월 17일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 꽃게된장국
  • 등갈비매운조림
  • 얼갈이된장무침
  • 버섯잡채
  • 배추김치
  • 사과
  • 우유

680.1kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

3월 18일 (수)중식

  • 배추김치채무침
  • 자장면
  • 스위트자몽주스
  • 한라봉주스
  • 납작부침만두
  • 큐브치즈샐러드
  • 파인애플/대추방울토마토
  • 우유

688.1kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

3월 19일 (목)중식

  • 기장밥
  • 조랭이떡국
  • 봄동겉절이
  • 돈육김치볶음
  • 햄두부양념구이
  • 멜론
  • 우유

707.6kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

3월 20일 (금)중식

  • 찰현미밥
  • 유부미소된장국
  • 치즈돈까스/소스
  • 깍두기
  • 요구르트(액상)
  • 파래자반
  • 카프레제샐러드
  • 우유

630.7kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

3월 23일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 근대된장국
  • 편육
  • 깻잎찜(오븐)
  • 찐양배추&두부쌈장
  • 보쌈김치
  • 바나나
  • 우유

722.7kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

3월 24일 (화)중식

  • 찰현미밥
  • 우리밀감자수제비국
  • 메추리알쇠고기조림
  • 오이무침
  • 오징어김치전
  • 열무김치
  • 사과
  • 우유

646.2kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

3월 25일 (수)중식

  • 전복해물죽
  • 매운떡볶이
  • 배추김치
  • 유산균음료(윌)
  • 핫도그(오븐)
  • 오렌지
  • 우유

535.5kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%

3월 26일 (목)중식

  • 흑미기장밥
  • 순두부찌개
  • 떡갈비연근조림
  • 비타민무침
  • 임연수카레구이
  • 배추김치
  • 참외
  • 우유

614.4kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

3월 27일 (금)중식

  • 콩나물밥&달래양념장
  • 얼갈이된장국
  • 반반치킨
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
  • 우유

628.4kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

3월 30일 (월)중식

  • 보리밥
  • 참치김치찌개
  • 레몬무쌈
  • 도토리묵무침
  • 오리훈제볶음&소스
  • 오이소박이
  • 참외
  • 우유

569.0kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

3월 31일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 돼지뼈감자탕
  • 삼색나물
  • 감자햄간장조림
  • 코다리살강정
  • 깍두기
  • 메론
  • 우유

802.1kcal탄 52% · 단 29% · 지 19%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.