서울면남초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

  • 비빔밥/양념고추장
  • 누룽지
  • 백김치
  • 애플파이
  • 블루베리+요구르트
  • 하우스귤
  • 우유

672.5kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%

7월 2일 (목)중식

  • 차수수밥
  • 참치김치찌개
  • 깻잎순볶음
  • 비엔나소세지야채볶음
  • 계란말이
  • 총각김치
  • 자두
  • 우유

661.1kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

7월 3일 (금)중식

  • 차조밥
  • 치즈돈까스/소스
  • 배추김치
  • 파래자반
  • 아이스망고바
  • 브로콜리감자스프
  • 카프레제샐러드
  • 우유

668.9kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

7월 6일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 얼갈이된장국
  • 상추쌈장
  • 콩나물무침1
  • 웨지감자
  • 대패삼겹살구이
  • 배추김치
  • 참외
  • 우유

714.6kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

7월 7일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 육개장
  • 실곤약야채무침
  • 임연수카레구이
  • 김구이
  • 배추김치
  • 메론
  • 우유

588.5kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

7월 8일 (수)중식

  • 크림스파게티
  • 오이피클
  • 감귤쥬스
  • 수제마늘빵
  • 수박
  • 양상추망고샐러드
  • 우유

769.6kcal탄 52% · 단 10% · 지 38%

7월 9일 (목)중식

  • 보리밥
  • 콩나물맑은국
  • 비타민무침
  • 닭볶음탕
  • 우엉잡채
  • 총각김치
  • 하우스귤
  • 우유

595.1kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

7월 10일 (금)중식

  • 흰쌀밥
  • 마라탕
  • 청경채나물
  • 탕평채
  • 갈릭아귀살강정
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 우유

605.3kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

7월 13일 (월)중식

  • 완두콩밥
  • 김치만두국
  • 쇠고기사태떡찜
  • 골뱅이소면
  • 곤드레나물
  • 총각김치
  • 짜먹는요구르트
  • 참외
  • 우유

688.6kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

7월 14일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 닭곰탕
  • 숙주미나리무침
  • 감자채전2
  • 주꾸미돈육떡볶음
  • 김구이
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 우유

636.5kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

7월 15일 (수)중식

  • 단호박카레라이스
  • 매실오이지무침
  • 배추김치
  • 스위트자몽주스
  • 메론
  • 구운핫도그
  • 우유

708.2kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

7월 16일 (목)중식

  • 찰현미밥
  • 사골순대국
  • 가지쇠고기볶음
  • 멸치아몬드튀김
  • 치킨스테이크
  • 깍두기
  • 아이스망고바
  • 우유

783.8kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

7월 20일 (월)중식

  • 칠분도미밥
  • 쇠고기미역국
  • 연근떡갈비조림
  • 삼치살감자조림
  • 노각무침
  • 배추김치
  • 하우스귤
  • 우유

675.1kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

7월 21일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 근대된장국
  • 돼지등갈비김치찜
  • 두부구이+어린잎샐러드
  • 총각김치
  • 짜먹는요구르트
  • 바나나
  • 우유

671.7kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

7월 22일 (수)중식

  • 잔치국수(주식,양념장)
  • 배추김치채무침
  • 불고기피자
  • 요구르트(액상)
  • 핫치킨피자
  • 메론
  • 우유

655.6kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

7월 23일 (목)중식

  • 영양닭죽
  • 로제떡볶이
  • 배추김치
  • 구슬아이스크림
  • 찐옥수수
  • 수박
  • 우유

665.3kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.