서울중목초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

  • 날치알김치볶음밥
  • 열무된장국
  • 달걀후라이
  • 고구마야채튀김
  • 백김치(수제)
  • 감귤
  • 우유

632.7kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

7월 2일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 김치만두국
  • 닭고기꿀땅콩조림
  • 구운가지무침
  • 김구이
  • 사과
  • 우유

626.7kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

7월 3일 (금)중식

  • 참치비빔밥
  • 쇠고기무국
  • 감자부각
  • 배추김치
  • 매실초고추장
  • 과일화채
  • 우유

609.7kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

7월 6일 (월)중식

  • 옥수수밥
  • 북어콩나물국
  • 묵잡채
  • 오리훈제/무쌈
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 우유

647.6kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

7월 7일 (화)중식

  • 율무밥
  • 청국장찌개
  • 느타리쑥갓무침
  • 파닭
  • 깻잎김치(수제)
  • 아이스홍시
  • 우유

637.6kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

7월 8일 (수)중식

  • 잔치국수
  • 김치채무침
  • 감귤
  • 발효유런
  • 감자샐러드
  • 우유

590.7kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

7월 9일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 해물알탕
  • 꼬시래기두부무침
  • 닭볶음탕
  • 배추김치
  • 참외
  • 우유

596.8kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

7월 10일 (금)중식

  • 비건비빔밥
  • 유부맑은국
  • 달걀후라이
  • 열무김치
  • 양념고추장
  • 파인애플
  • 우유

615.0kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

7월 13일 (월)중식

  • 귀리밥
  • 꼬지우동국
  • 가지초무침
  • 돈육고추장불고기
  • 깍두기
  • 골드키위
  • 우유

640.0kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

7월 14일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 갈비탕
  • 골뱅이쫄면무침
  • 미역줄기어묵볶음
  • 깍두기
  • 대추방울토마토
  • 우유

628.0kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

7월 15일 (수)중식

  • 닭죽
  • 불고기퀘사디아
  • 나박김치(수제)
  • 수박
  • 짜요짜요
  • 우유

612.1kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

7월 16일 (목)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 육개장
  • 북어양념조림
  • 청포묵김무침
  • 배추김치
  • 자두
  • 우유

651.9kcal탄 47% · 단 32% · 지 21%

7월 20일 (월)중식

  • 귀리밥
  • 두부김치국
  • 돈육찹스테이크
  • 오징어어묵무침
  • 김구이
  • 바나나
  • 우유

629.5kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

7월 21일 (화)중식

  • 보리밥
  • 바지락칼국수
  • 계란찜
  • 탕수어
  • 배추겉절이
  • 아이스홍시
  • 우유

649.3kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

7월 22일 (수)중식

  • 쇠고기 하이라이스
  • 깍두기
  • 수박
  • 치킨시저샐러드
  • 우유

626.2kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

7월 23일 (목)중식

  • 율무밥
  • 돈육김치찌개
  • 노각무침
  • 레몬크림새우
  • 돌김자반
  • 체리
  • 우유

640.9kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

7월 24일 (금)중식

  • 생야채불고기비빔밥
  • 근대들깨국
  • (수제)오징어링튀김
  • 열무김치
  • 메론
  • 우유

652.4kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.