3월 3일 (화)중식
- 짜장밥
- 짬뽕계란탕
- 숙주나물
- 탕수육
- 배추김치
- 뽀로로요구르트
1088.1kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
대광중학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 4일 (수)중식
- 후리가케밥
- 김치유부우동
- 단무지무침
- 수제후라이드치킨
- 개학축하초코케이크
- 양배추샐러드
1771.5kcal탄 38% · 단 11% · 지 51%
3월 5일 (목)중식
- 현미밥
- 조랭이미역국
- 묵은지돼지고기김치찜
- 치즈계란말이
- 깍두기
- 골드파인애플
670.5kcal탄 31% · 단 39% · 지 30%
3월 6일 (금)중식
- 칼슘찹쌀밥
- 알감자버터구이
- 설렁탕&소면
- 새우까스&치폴레
- 배추김치
- 과일푸딩
1150.8kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%
3월 9일 (월)석식
- 나물비빔밥
- 유부된장국
- 미트볼야채볶음
- 열무김치
- 시리얼요거트
- 계란후라이
1095.9kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%
3월 9일 (월)중식
- 수수밥
- 닭곰탕&당면
- 건파래자반
- 오리고추장불고기
- 깍두기
- 찐빵
- 오이고추된장무침
1476.5kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%
3월 10일 (화)석식
- 수수밥
- 순두부찌개
- 열무된장무침
- 비빔면
- 고사리삼겹살구이
- 깍두기
1091.9kcal탄 44% · 단 13% · 지 43%
3월 10일 (화)중식
- 칼슘찹쌀밥
- 두부된장찌개
- 숙주나물
- 베이컨계란볶음
- 안동찜닭
- 배추김치
1003.0kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%
3월 11일 (수)석식
- 김밥볶음밥
- 탄탄면
- 사과치커리겉절이
- 오꼬노미야끼
- 배추김치
- 초코우유
1894.6kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%
3월 11일 (수)중식
- 카레라이스
- 통모짜치즈핫도그
- 쑥갓어묵국
- 순대떡강정
- 배추김치
- 아이스티(복숭아/청사과)
2264.4kcal탄 56% · 단 6% · 지 38%
3월 12일 (목)석식
- 흑미밥
- 샤브샤브국
- 김치돈사태찜
- 고로케&케찹
- 햄감자구이
- 깍두기
1181.9kcal탄 42% · 단 21% · 지 37%
3월 12일 (목)중식
- 현미밥
- 부대찌개
- 잔멸치볶음
- 청포묵무침
- 동그랑땡&케찹
- 총각김치
820.6kcal탄 25% · 단 17% · 지 58%
3월 13일 (금)석식
- 수제비국
- 건새우마늘쫑볶음
- 치즈닭갈비덮밥
- 직화떡갈비구이
- 깍두기
- 배에이드
1428.0kcal탄 69% · 단 19% · 지 12%
3월 13일 (금)중식
- 칼슘찹쌀밥
- 바지락칼국수
- 튀김만두
- 옥수수함박스테이크/소스
- 배추겉절이
- 황도그린샐러드
2215.6kcal탄 47% · 단 10% · 지 43%
3월 16일 (월)석식
- 불고기핫도그
- 양지쌀국수
- 공심채볶음
- 야채춘권&칠리소스
- 깍두기
- 아이스망고(간편식)
1020.7kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
3월 16일 (월)중식
- 눈꽃치즈김치볶음밥
- 가쓰오장국
- 매콤감자조림
- 소시지야채볶음
- 닭다리구이&잠발라야소스
- 총각김치
1263.3kcal탄 35% · 단 23% · 지 42%
3월 17일 (화)석식
- 칼슘찹쌀밥
- 잔치국수&양념장
- 반마리치킨
- 메밀전병
- 깍두기
- 피치우롱티
1461.4kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
3월 17일 (화)중식
- 흑미밥
- 나가사키짬뽕
- 매운돼지갈비찜
- 콩나물파채무침
- 사각어묵볶음
- 배추김치
1053.6kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%
3월 18일 (수)석식
- 기장밥
- 사골떡국
- 코다리강정
- 마늘족발
- 야채쫄면&양념장(주찬)
- 배추김치
1324.1kcal탄 68% · 단 25% · 지 7%
3월 18일 (수)중식
- 옥수수스프
- 미트토마토스파게티
- 경양식돈까스/소스
- 소떡소떡
- 쿨피스에이드(복숭아,자두)
- 오이피클
2500.9kcal탄 49% · 단 7% · 지 44%
3월 19일 (목)석식
- 마늘볶음밥
- 샤오롱바오
- 짜사이무침
- 마라탕
- 지파이치킨까스
- 배추김치
1070.2kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
3월 19일 (목)중식
- 수수밥
- 뼈없는감자탕
- 메추리알곤약조림
- 참나물무침
- 쭈꾸미돈육볶음
- 배추김치
970.5kcal탄 52% · 단 27% · 지 21%
3월 20일 (금)석식
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 훈제오리야채볶음
- 매콤떡볶이
- 계란말이
- 깍두기
1566.6kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%
3월 20일 (금)중식
- 칼슘찹쌀밥
- 던킨도넛
- 콩나물국
- 오이무침
- 스윗소코순살치킨
- 콘치즈오븐구이
- 배추김치
777.6kcal탄 63% · 단 9% · 지 28%
3월 23일 (월)석식
- 참치야채비빔밥&초고추장
- 사과파이
- 팽이장국
- 베이컨애호박전
- 갈릭너비아니구이
- 깍두기
1026.1kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%
3월 23일 (월)중식
- 현미밥
- 메밀막국수
- 육개장
- 파채돼지불고기
- 배추김치
- 떠먹는요거트
861.8kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%
3월 24일 (화)석식
- 흑미밥
- 맑은순두부국
- 진미채무침
- 간장불낙볶음
- 김말이강정
- 배추김치
942.6kcal탄 73% · 단 16% · 지 11%
3월 24일 (화)중식
- 칼슘찹쌀밥
- 쇠고기무국
- 한식잡채
- 닭날개구이
- 배추김치
- 구이김
899.5kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
3월 25일 (수)석식
- 보리밥
- 물만두국
- 오이무침
- 로제닭갈비
- 생선까스&어니언소스
- 배추김치
1319.9kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%
3월 25일 (수)중식
- 오므라이스&데미소스
- 가쓰오장국
- 단무지
- 깐쇼새우
- 초코칩트위스트
- 한라봉주스(청정원)
1006.0kcal탄 54% · 단 9% · 지 37%
3월 26일 (목)석식
- 물만두국
- 카츠샌드
- 뿌링알감자
- 깍두기
- 워터젤리
- 코올슬로
1362.6kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
3월 26일 (목)중식
- 수수밥
- 호박고추장찌개
- 김치전(사옹원30g)
- 돼지갈비맛양념구이
- 석박지
- 구슬치즈샐러드
1229.2kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%
3월 27일 (금)석식
- 강된장보리밥
- 감자다시마국
- 봄동무침
- 닭볶음탕
- 갈비만두
- 열무김치
- 젤리음료
1238.9kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%
3월 27일 (금)중식
- 유부야채밥
- 돈코츠라멘
- 콤비네이션피자
- 타코야끼
- 배추김치
- 얼라이브음료(망고/스위티자몽)
1383.2kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
3월 30일 (월)석식
- 혼합잡곡밥
- 장터국밥
- 부추무침
- 동그랑땡&케찹
- 함박스테이크
- 깍두기
- 자몽에이드
1167.1kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%
3월 30일 (월)중식
- 콩나물밥&양념장
- 계란파국
- 감자채피망볶음
- 돈불고기
- 배추김치
- 구슬아이스크림
830.5kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%
3월 31일 (화)석식
- 야채볶음밥
- 크림짬뽕
- 참나물무침
- 단무지무침
- 치킨샐러드
- 배추김치
- 후르츠주스
1034.7kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%
3월 31일 (화)중식
- 흑미밥
- 근대된장국
- 국물떡볶이
- 데리야끼닭볶음
- 버터갈릭감자튀김
- 배추김치
1129.7kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.