청량중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

칼슘차조밥(중)
낙지미역국
미나리숙주나물.자율(중)
바싹고추장삼겹불고기(중)
배추겉절이.자율(중)
생일축하바움쿠헨

862.8kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 2일 (금)중식

혼합잡곡밥(중)
사골순대국밥&다대기
아삭이고추된장무침.자율(중)
생선(달고기)까스&어니언크림소스
섞박지.자율(중)
수제베리요거트&시리얼(중)

860.4kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 6일 (화)중식

발아현미밥(중)
사골부대찌개(중)
비름나물무침.자율
삼치엿장조림
배추김치.자율(중)
샤인머스캣(중)

837.8kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 7일 (수)중식

알리오굴소스새우볶음밥
얼큰콩나물국(중)
참나물사과샐러드.자율
바베큐폭립
해쉬브라운피자
깍두기.자율(중)

901.5kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

10월 8일 (목)중식

칼슘차조밥(중)
시금치된장국
치즈닭갈비(중)
뮤즐리멸치볶음.자율(중)
배추김치.자율(중)
100주년한글날기념케이크

834.1kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 12일 (월)중식

발아현미밥(중)
한방닭곰탕
미나리오징어숙회.자율(중)
언양식불고기육전&파채
도시락김
섞박지.자율(중)

853.6kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 13일 (화)중식

칼슘찰수수밥(중)
두부김치찌개(중)
한우사태모둠장조림(중)
깻잎김치.자율(중)
연어스테이크
배

862.4kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 14일 (수)중식

혼합잡곡밥(중)
(미니)등촌샤브칼국수(중)
들깨버섯콩나물무침.자율(중)
삼겹살오븐구이(중)
보쌈김치&무말랭이.자율(중)
모둠채소쌈&쌈장.자율(중)

881.9kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 15일 (목)중식

공주밤마들렌
가쓰오장국(중)
과일샐러드.자율
후루룩떡볶이
가츠동(돈까스덮밥)
깍두기.자율(중)

899.0kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 16일 (금)오늘중식

오므라이스&소스
게살스프
나쵸샐러드.자율
바베큐닭봉구이(중)
배추김치.자율(중)
(제철과일)거봉

880.3kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

10월 19일 (월)중식

칼슘차조밥(중)
진한들깨수제비국(중)
묵은지순살찜닭
애호박볼어묵볶음.소량(어묵-오징어,옥수수함유)
총각김치.자율(중)
골드키위(중)

868.0kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 20일 (화)중식

발아현미밥(중)
나가사키짬뽕국(중)
파래김자반(중)
버섯소불고기(중)
소떡소떡강정(고명-땅콩★알레르기주의)
배추김치.자율(중)

889.3kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 21일 (수)중식

(미니)쌀밥.자율(원하는 사람만)
제주도고기국수(주식)
고사리나물볶음.자율
카다이프새우튀김&소스2종.자율
배추김치.자율(중)
감귤(중)

870.9kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

10월 22일 (목)중식

칼슘찹쌀기장밥(중)
두부고추장찌개(중)
꽃빵&부추잡채
훈제오리구이&머스터드S(중)
깍두기.자율(중)
파인애플

850.5kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

10월 23일 (금)중식

혼합잡곡밥(중)
독도의날기념브라우니
삼색물만둣국
매콤돼지갈비찜(중)
명엽채견과류볶음.자율(중)
열무김치.자율

881.6kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 26일 (월)중식

칼슘찰수수밥(중)
북어감자국
순살아귀콩나물찜.자율(중)
구운마늘떡갈비(중)
배추김치.자율(중)
오렌지(중)

825.9kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 27일 (화)중식

발아현미밥(중)
얼큰꽃게탕(중)
순살안동찜닭
망고바나나샐러드.자율
납작만두&비빔야채.자율(중)
배추김치.자율(중)

837.8kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 28일 (수)중식

혼합잡곡밥(중)
마라탕(중)
(제철)단감샐러드.자율(★견과류,요거트함유)
꿔바로우탕수육
깍두기.자율(중)
당저감요구르트(중)

907.6kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 29일 (목)중식

칼슘차조밥(중)
물떡꼬지어묵탕(중)
브로콜리숙회.자율&초장(중)
제육볶음(중)
베이컨감자채볶음.자율(중)
배추김치.자율(중)

847.7kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 30일 (금)중식

스팸마요덮밥
수제프렌치토스트
팽이버섯장국(중)
고추장멸치볶음(청량)
깍두기.자율(중)
오리엔탈소스그린샐러드.자율(중)

885.1kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.