3월 4일 (수)중식
- 발아현미밥(중)
- 맑은바지락살미역국(중)
- 몽글몽글달걀찜.소량(중)
- 제육볶음(중)
- 배추김치.자율(중)
- 마시는요거트(사과맛)
836.9kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%
청량중학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 5일 (목)중식
- 콩나물밥&양념장(중)
- 팽이버섯장국(중)
- 물파래무초무침.자율(중)
- 수제맛초킹닭강정(중)
- 배추김치.자율(중)
- 한라봉(중)
886.1kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
3월 6일 (금)중식
- 칼슘찰수수밥(중)
- 해물순두부찌개(중)
- (제철)취나물무침.자율
- (8無)소시지볶음&케찹(중)
- 고등어카레구이
- 총각김치.자율(중)
837.4kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
3월 9일 (월)중식
- 찰흑미밥(중)
- 계란떡국
- 양념닭갈비오븐구이(중)
- 배추김치.자율(중)
- 씨없는포도(중)
- 깻잎,무쌈&쌈장(중)
882.3kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
3월 10일 (화)중식
- 칼슘찹쌀기장밥(중)
- 두부고추장찌개(중)
- 무조미김&부추꼬막장(제철)
- 미나리숙주나물.자율(중)
- 버섯소불고기(중)
- 배추겉절이.자율
810.8kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
3월 11일 (수)중식
- (미니)쌀밥.자율(원하는 사람만)
- 짜장면(중)
- 자몽샐러드+요거트D.자율
- 닭고기안심찹쌀탕수육(중)
- 깍두기.자율(중)
- 당저감요구르트(중)
917.8kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
3월 12일 (목)중식
- 혼합잡곡밥(중)
- 사골순대국밥&다대기
- 양념두부조림(중)
- 아삭이고추된장무침.자율(중)
- 명엽채견과류볶음.자율(중)
- 섞박지.자율(중)
854.0kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
3월 13일 (금)중식
- 칼슘찰수수밥(중)
- 맑은콩나물국(중)
- 낙지새우당면볶음(중)
- 구운마늘떡갈비(중)
- 배추김치.자율(중)
- 딸기
838.8kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
3월 16일 (월)중식
- 찰흑미밥(중)
- (제철)냉이된장찌개
- 영양부추무침.자율(중)
- 뉴진면궁중떡볶이.소량(중)
- 훈제오리구이&머스터드S(중)
- 총각김치.자율(중)
879.3kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%
3월 17일 (화)중식
- 칼슘찹쌀기장밥(중)
- 청양초들깨무채국(중)
- 한우사태모둠장조림(중)
- 순살가자미유린기.야채자율(중)
- 배추김치.자율(중)
- 천혜향
845.0kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%
3월 18일 (수)중식
- 발아현미밥2/3(중)
- (미니)등촌샤브칼국수(중)
- 고사리나물무침.자율
- 삼겹살모둠캠핑구이(중)
- 보쌈김치.자율(중)
- 모둠채소쌈&쌈장.자율(중)
915.0kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
3월 19일 (목)중식
- 혼합잡곡밥(중)
- 얼큰꽃게탕(중)
- 베이컨감자채볶음.자율(중)
- 닭윙&봉간장조림(중)
- 배추김치.자율(중)
- 바나나(중)
786.0kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
3월 23일 (월)중식
- 찰흑미밥(중)
- (제철)쑥갓오징어뭇국(중)
- LA돼지갈비찜(중)
- 청포묵김가루무침.자율(중)
- 배추김치.자율(중)
- 메이플피칸파이(★견과류알레르기주의★)
860.2kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%
3월 24일 (화)중식
- 칼슘찹쌀기장밥(중)
- 목살김치짜글이찌개(중)
- 뮤즐리멸치볶음.자율(중)
- 크리미양파치킨텐더(중)
- 열무김치.자율
- 파인애플
887.5kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
3월 25일 (수)중식
- 청량스밥버거(중)
- 모둠어묵탕(중)
- 국물떡볶이(중)
- 오븐에구운치즈볼(중)
- 깍두기.자율(중)
- 비타초코우유
995.0kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
3월 26일 (목)중식
- 혼합잡곡밥(중)
- 소고기샤브샤브국(중)
- 순살코다리무조림.자율(중)
- 시금치무침(간장).자율
- 계란동그랑땡전
- 배추김치.자율(중)
835.5kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
3월 27일 (금)중식
- 칼슘찰수수밥(중)
- 얼큰닭개장(중)
- 새우애호박볶음.자율
- 등심돈까스&참깨S(중)
- 깍두기.자율(중)
- 사과
844.4kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
3월 30일 (월)중식
- 찰흑미밥(중)
- 사골부대찌개(중)
- 뼈없는간장찜닭
- 도라지유자무침
- 배추김치.자율(중)
- 수제베리요거트&시리얼(중)
863.6kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
3월 31일 (화)중식
- 칼슘찹쌀기장밥(중)
- 삼색물만둣국
- 주꾸미삼겹살불고기(중)
- 깍두기.자율(중)
- 씨없는포도(중)
- 양배추케일숙쌈.자율&쌈장(중)
821.8kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.