7월 1일 (수)중식
- 짜장밥
- 해물짬뽕국
- 블루베리양상추샐러드.자율
- 꿔바로우탕수육
- 깍두기.자율(중)
- 당저감요구르트(중)
908.9kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
청량중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 혼합잡곡밥(중)
- 얼큰콩나물국(중)
- 깻잎김치.자율(중)
- 비엔나김치볶음(중)
- 버섯소불고기(중)
- 골드키위(중)
864.1kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
7월 3일 (금)중식
- 칼슘찹쌀기장밥(중)
- 애호박두부된장찌개(중)
- 미나리숙주나물.자율(중)
- 명란맛김자반
- 숯불양념치킨
- 배추김치.자율(중)
844.9kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
7월 6일 (월)중식
- 칼슘차조밥(중)
- 행운의에그타르트(식용네잎클로바이므로 안심하고 드셔도 됩니다^_^/먹기 싫은 분은 빼고 드세요!)
- 두부김치찌개(중)
- 깻잎순볶음(들깨,참깨함유).자율
- 장어튀김&마늘간장소스
- 열무김치.자율
830.6kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
7월 10일 (금)중식
- 칼슘찹쌀기장밥(중)
- 김치비빔국수.부찬(참깨, 참기름 함유)
- 냉면육수(국)
- 삼겹살오븐구이(중)
- 갓김치.자율(중)
- 모둠채소쌈&쌈장.자율(중)
950.6kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
7월 13일 (월)중식
- 칼슘차조밥(중)
- 소고기미역국(중)
- 셀프훈제오리무쌈
- 찹쌀콩멸치볶음.자율
- 배추김치.자율(중)
- 수박
850.3kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
7월 14일 (화)중식
- 혼합잡곡밥(중)
- 주꾸미바지락맑은탕
- 콩나물냉채무침.자율
- 제육볶음(중)
- 알감자버터구이
- 배추김치.자율(중)
837.1kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
7월 15일 (수)중식
- 찰흑미밥(중)
- 양송이스프
- 라자냐(치즈,돼지고기함유)
- 등심돈까스&소스
- 깍두기.자율(중)
- 양배추사과샐러드.자율(중)
912.0kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
7월 16일 (목)중식
- 발아현미밥(중)
- 얼큰부대찌개(중)
- 청포묵김가루무침.자율(중)
- 삼치카레구이
- 총각김치.자율(중)
- 그래놀라요거트아이스크림
868.7kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
7월 20일 (월)중식
- 칼슘차조밥(중)
- 삼색조랭이떡국(중)
- 매콤돼지갈비찜(중)
- 명엽채견과류볶음.자율(중)
- 배추김치.자율(중)
- 체리
894.2kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
7월 21일 (화)중식
- 혼합잡곡밥(중)
- 목살김치짜글이찌개(중)
- (제철채소)가지볶음.자율
- 베이컨계란말이
- 파채꽁치데리야끼.자율(중)
- 깍두기.자율(중)
843.4kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
7월 22일 (수)중식
- (미니)쌀밥.자율(원하는 사람만)
- 황기보양닭칼국수(중)
- 얇은피만두찜
- 미나리오징어숙회.자율(중)
- 배추겉절이.자율
- 메론
900.3kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.