서울고은초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

차조밥
황태달걀국
마파두부
생선(연어)치즈커틀릿(소스별도)
배추김치
타타르소스
국산청포도(샤인머스켓)
급식우유

716.6kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

10월 2일 (금)중식

혼합잡곡밥
낙지미역국
대패삼겹살구이
꽈리고추멸치볶음
배추겉절이(4월~)
두부쌈장
상추쌈(사이즈확인요)#
급식우유

751.4kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

10월 6일 (화)중식

칼슘기장밥
논우렁된장찌개#
한방돼지갈비찜
도토리묵새싹무침
배추김치
햇사과
급식우유

720.6kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 7일 (수)중식

로제스파게티&면
우리밀바게트
우엉튀김
오이피클
양상추샐러드/발사믹소스
급식우유

855.0kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

10월 8일 (목)중식

한우불고기생채비빔밥(불/채/장
부추달걀탕
새우맛연근튀김#
백김치
순두부비빔고추장
급식우유

675.3kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

10월 12일 (월)중식

귀리밥
한우미역국
코다리무조림(오븐)
콩나물무침
배추김치
케이준치킨샐러드#
급식우유

674.5kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

10월 13일 (화)중식

차수수밥
알배기배추된장국
호박전(채)
훈제오리야채볶음
열무김치
골드파인애플
급식우유

729.9kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

10월 14일 (수)중식

간장달걀버터밥
김치콩나물국
모둠장아찌무침
충무식오징어무침#
모짜치즈볼
햇사과
급식우유

744.8kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 15일 (목)중식

발아현미밥
닭개장
생땅콩우엉조림
오징어실채볶음
총각김치
조각배(8쪽)
급식우유

639.1kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

10월 16일 (금)오늘중식

델리치킨카레라이스
소시지구이#
깍두기
떠먹는요구르트
토마토샐러드
급식우유

728.5kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

10월 19일 (월)중식

차조밥
오징어뭇국
자장찜닭(토막)#
시금치나물
배추김치
해초모듬부각
단감
급식우유

776.8kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

10월 20일 (화)중식

혼합잡곡밥
어묵국
돈갈비묵은지찜
오이부추생채
하트햄달걀부침
사과맛대추
급식우유

734.4kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

10월 21일 (수)중식

찰보리밥(흔들)
멸치볶음(흔들)
김치볶음(흔들)
달걀볶음(흔들)
숭늉
돌김자반(완제,흔들)
바나나(1개)

689.3kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

10월 22일 (목)중식

현미찹쌀밥
근대된장국#
돼지고기수육#
아삭고추된장무침
콜라비무말랭이무침
무쌈(완제)
보쌈김치
급식우유

743.1kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 23일 (금)중식

퀴노아밥
단호박스프
진미채고추장조림
치즈치킨카츠
총각김치
사과유자샐러드
급식우유

759.9kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 26일 (월)중식

찰옥수수밥
맑은콩나물국
묵은지볶음
순대야채볶음
들기름두부구이
맛김
귤(63g)
급식우유

764.3kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 27일 (화)중식

귀리밥
콩비지찌개
닭살야채조림
사과도라지무침
감자전#
수제블루베리요거트
급식우유

778.0kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 28일 (수)중식

곤드레나물밥(양념장별도)
게살버섯스프(신규)
깻잎상추샐러드
주꾸미불고기
총각김치
부추양념간장
연시(감)
급식우유

756.8kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 29일 (목)중식

기장흑미밥
들깨수제비
가지소고기볶음
배추김치
사과감자샐러드
오징어숙회&초고추장
급식우유

698.7kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

10월 30일 (금)중식

조각서리태밥
순한맛마라탕(여름)
달걀찜
어묵볶음
배추김치
골드키위(수입)
급식우유

727.4kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.