10월 1일 (목)중식
- 찰흑미밥(초)
- 양송이스프(초)
- 수제치킨가스(초)
- 배추김치(초)
- 머스터드소스(초)
- 유과
- 우유(급식)
- 야채샐러드(초)
- 올리브유발사믹드레싱(초)
689.4kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
서울마포초등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 현미기장밥(초)
- 참치김치찌개(초)
- 모듬장조림(초)
- 햄감자채볶음(초)
- 오이김치(초)
- 모듬과일&요거트(초)
- 우유(급식)
688.9kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%
10월 6일 (화)중식
- 통밀밥(초)
- 쇠고기미역국(초)
- 모듬잡채(초)
- 새우치즈구이(초)
- 배추겉절이(초)
- 메시지케이크(35g)
- 백설기(초)
- 우유(급식)
660.0kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
10월 7일 (수)중식
- 밋소스스파게티(초)
- 유자청흑임자드레싱(초)
- 마늘빵(초)
- 골든파인애플(초)
- 우유(급식)
- 오이피클(초)
- 양상추사과샐러드(초)
686.3kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
10월 8일 (목)중식
- 통밀밥(초)
- 사각어묵국(초)
- 숙주나물무침(초)
- 치즈닭갈비(초)
- 건파래볶음(초)
- 배추김치(초)
- 우유(급식)
653.8kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%
10월 12일 (월)중식
- 현미보리밥(초)
- 콩나물맑은국(초)
- 돼지갈비단호박매운찜(초)
- 탕평채,지단(초)
- 보쌈김치(초)
- 골드키위(초)
- 우유(급식)
625.3kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%
10월 13일 (화)중식
- 국산귀리밥(초)
- 소고기뭇국(초)
- 쫄면야채무침(초)
- 김계란말이(초)
- 열무김치(초)
- 대추방울토마토(초)
- 우유(급식)
621.7kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
10월 14일 (수)중식
- 쇠고기야채죽(초)
- 우리밀새우미니버거(초)
- 우리감자튀김(초)
- 배추김치(초)
- 타르타르소스(초)
- 감귤&키위주스(125)
- 우유(급식)
772.3kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%
10월 15일 (목)중식
- 혼합14곡밥(초)
- 닭곰탕(초)
- 청경채나물(초)
- 깍두기(초)
- 고등어강정소스구이
- 아이스망고&요거트(초)
- 우유(급식)
647.5kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%
10월 16일 (금)오늘중식
- 강황쌀밥(초)
- 감자옹심이국(초)
- 닭간장조림(초)
- 베이컨호박볶음(초)
- 총각김치(초)
- 하우스귤(초)
- 우유(급식)
627.2kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
10월 19일 (월)중식
- 현미기장밥(초)
- 어묵콩나물국(초)
- 오이부추무침(초)
- 소불고기(초)
- 명엽채간장볶음
- 우유(급식)
- 사과(초)
620.7kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
10월 20일 (화)중식
- 현미보리밥(초)
- 대합미역국(초)
- 양배추찜(초)
- 돈육보쌈(초)
- 보쌈김치(초)
- 쌈장(초)
- 골든파인애플(초)
- 우유(급식)
- 오이.당근스틱(초)
612.2kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%
10월 21일 (수)중식
- 7분도미밥(초)
- 마라탕(초)
- 청경채굴소스볶음(초)
- 꿔바로우(초)
- 백김치(초)
- 우유(급식)
- 사과대추(초)
692.7kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
10월 22일 (목)중식
- 국산귀리밥(초)
- 열무된장국(초)
- 새우살야채굴소스볶음(초)
- 닭강정(초)
- 배추김치(초)
- 우유(급식)
- 샤인머스켓(초)
680.1kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
10월 23일 (금)중식
- 부지깽이나물밥&양념장(초)
- 팽이미소국(초)
- 달걀팬구이(초)
- 구이김(3g)
- 배추김치(초)
- 독도의날케이크
- 우유(급식)
588.3kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
10월 26일 (월)중식
- 7분도미밥(초)
- 햄김치찌개(초)
- 비름나물무침(초)
- 삼치데리야끼소스구이(초)
- 백김치(초)
- 우유(급식)
- 감(연시)
623.9kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
10월 27일 (화)중식
- 찰보리밥(초)
- 시래기된장국(초)
- 멸치볶음(흔들도시락)
- 김치볶음(흔들도시락)
- 스크램블에그(흔들도시락)
- 햄볶음(흔들도시락)
- 건파래볶음(흔들도시락)
- 우리쌀칩(8g)
- 대추방울토마토(초)
- 우유(급식)
621.8kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%
10월 28일 (수)중식
- 김가루주먹밥(초)
- 종합어묵국(초)
- 갈비만두(28g)
- 한입단무지(중)
- 떡볶이(초)
- 배추김치(초)
- 김말이(초)
- 우유(급식)
720.9kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
10월 29일 (목)중식
- 국산귀리밥(초)
- 배추된장국(초)
- 대추밤도라지강정(초)
- 돈육간장불고기(초)
- 깻잎김치(초)
- 런요구르트93ml
- 우유(급식)
606.5kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%
10월 30일 (금)중식
- 통밀밥(초)
- 돈육김치찌개(초)
- 숙주미나리나물(초)
- 수제가자미살가스(초)
- 오이김치(초)
- 잠발라야소스
- 우유(급식)
- 멜론(초)
597.7kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.