서울상암초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)중식

  • 사골삼색조랭이떡국&김가루&밥(대체식)
  • 발사믹닭날개양념구이
  • 배추김치
  • 오곡미숫가루라떼
  • 구운감자빵
  • 우유
  • 멜론

660.2kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

7월 2일 (목)중식

  • 칠분도미밥
  • 참치김치찌개
  • 도라지사과오이초무침
  • 고기산적조림
  • 야채돌김자반
  • 알감자치즈버터구이
  • 우유

663.5kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

7월 3일 (금)중식

  • 훈제오리카레볶음밥
  • 미역두부된장국
  • 청경채무침
  • 깍두기
  • 하트고기군만두
  • 생블루베리요거트
  • 우유

633.1kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

7월 6일 (월)중식

  • 보리밥
  • 생크림롤케이크
  • 육개장
  • 오징어실채볶음
  • 베이컨시금치달걀구이
  • 오이소박이
  • 우유

596.3kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

7월 7일 (화)중식

  • 칠분도미밥
  • 쇠고기미역국
  • 감자채햄볶음
  • 순살양념치킨
  • 배추김치
  • 우유
  • 자두

638.7kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

7월 8일 (수)중식

  • 곤드레밥
  • 맑은순두부달걀국
  • 꼬들한오이지무침
  • 친환경구운김
  • 부추양념장
  • 수제레몬에이드
  • 치즈크러스트피자
  • 우유

599.4kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

7월 9일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 우동
  • 미나리숙주무침
  • 돼지등갈비구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 수박

708.8kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

7월 10일 (금)중식

  • 치킨마요덮밥
  • 우리밀미니사과파이
  • 김치콩나물국
  • 깍두기
  • 마시는요구르트
  • 우유
  • 대추방울토마토

715.4kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%

7월 13일 (월)중식

  • 칠분도미밥
  • 쇠고기얼갈이된장국
  • 우엉채조림
  • 열대과일샐러드
  • 가자미순살부추튀김
  • 배추김치
  • 우유

585.2kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

7월 14일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 다쿠와즈
  • 오색감자옹심이새알만둣국
  • 도토리묵&양념장
  • 매실청돼지간장불고기
  • 열무김치
  • 우유

628.3kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

7월 15일 (수)중식

  • 영양닭죽
  • 국물떡볶이&꼬치어묵
  • 블루베리방울토마토참외샐러드
  • 꼬마김말이
  • 깍두기
  • 아이스요거트
  • 우유

703.8kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

7월 16일 (목)중식

  • 보리밥
  • 쇠고기숙주국
  • 파래돌김자반
  • 조랭이떡볶음
  • 칠리소스두부강정
  • 배추김치
  • 우유

585.1kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

7월 20일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 찐어묵무국
  • 과일샐러드(키위포함)
  • 청포묵김무침
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 매실무쌈
  • 우유

599.6kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

7월 21일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 모듬햄김치찌개
  • 푸딩달걀찜
  • 미나리사과오이초무침
  • 크랜베리통곡물멸치볶음
  • 우유
  • 멜론

567.9kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

7월 22일 (수)중식

  • 쇠고기베이컨야채볶음밥&김자반
  • 건새우무국
  • 참나물무침
  • 구운순살간장양념치킨
  • 깍두기
  • 아이스망고바
  • 우유

651.2kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

7월 23일 (목)중식

  • 보리밥
  • 호박잎된장찌개
  • 부추양파초무침
  • 진미채볶음
  • 돼지고기바비큐
  • 백김치
  • 우유
  • 골드키위

632.8kcal탄 50% · 단 33% · 지 17%

7월 24일 (금)중식

  • 칠분도미밥
  • 닭감자국
  • 콩나물무침
  • 묵은지볶음
  • 코다리순살강정
  • 구운함초김
  • 아이스크림
  • 우유

665.8kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

7월 27일 (월)중식

  • 짜장면&밥(대체식)
  • 닭봉양념구이
  • 영양부추토마토무침
  • 깍두기
  • 짜먹는포도요거트
  • 우유

720.7kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.