서울상암초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 칠분도미밥
  • 생크림롤케이크
  • 돼지고기해물찌개
  • 달걀찜
  • 우엉잡채
  • 배추김치
  • 우유

586.2kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 2일 (금)중식

  • 발아현미밥
  • 우동
  • 미나리숙주무침
  • 돼지등갈비구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 파인애플

676.5kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 6일 (화)중식

  • 보리밥
  • 쇠고기무국
  • 분모자닭볶음탕
  • 새우맛연근튀김
  • 배추김치
  • 우유
  • 머루포도

638.4kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

10월 7일 (수)중식

  • 잔치국수&밥(대체식)
  • 미니야채핫도그
  • 꿀간장양념닭날개구이
  • 김치채무침
  • 짜먹는유기농그릭요거트
  • 우유
  • 대추방울토마토

652.1kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

10월 8일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 우리밀쇼콜라케이크
  • 한글떡새알만둣국
  • 두부쑥갓무침
  • 코다리순살간장강정
  • 배추김치
  • 우유

601.8kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

10월 12일 (월)중식

  • 칠분도미밥
  • 쇠고기미역국
  • 감자채햄볶음
  • 순살닭강정
  • 배추김치
  • 우유
  • 사과

645.2kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 13일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 아욱된장국
  • 부추양파초무침
  • 파래돌김자반
  • 진미채간장볶음
  • 돼지고기양념구이
  • 백김치
  • 우유

687.2kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%

10월 14일 (수)중식

  • 치킨마크니카레라이스
  • 인도스몰난
  • 깍두기
  • 홍시파인애플드레싱
  • 마시는요구르트
  • 우유
  • 멜론
  • 야채샐러드

644.8kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 15일 (목)중식

  • 보리밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 꼬들오이지무채장아찌무침
  • 콩강정멸치볶음
  • 베이컨시금치달걀구이&케첩
  • 우유
  • 바나나

555.0kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 고구마밥
  • 양송이크림수프
  • 참나물무침
  • 수제포크커틀릿
  • 배추김치
  • 소스
  • 우유
  • 파인애플

695.6kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

10월 19일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 닭개장
  • 우리쌀면야채무침
  • 데리야끼소스연어구이
  • 백김치
  • 미니초코링도넛
  • 우유

565.8kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 20일 (화)중식

  • 보리밥
  • 꼬치어묵국
  • 청오이생채
  • 두부구이
  • 대패삼겹살김치볶음
  • 명엽채간장볶음
  • 우유
  • 연시

625.6kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 21일 (수)중식

  • 짜장면&밥(대체식)
  • 찹쌀탕수육&레몬매실소스
  • 영양부추토마토무침
  • 하트한입단무지
  • 무항생제요구르트
  • 우유

697.8kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

10월 22일 (목)중식

  • 칠분도미밥
  • 콩나물국
  • 돼지고기수육
  • 무말랭이김치&배추김치
  • 참치쌈장
  • 우유
  • 청상추
  • 사과

616.4kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

10월 23일 (금)중식

  • 쇠고기베이컨야채볶음밥&김자반
  • 팽이버섯무된장국
  • 청경채무침
  • 구운순살간장양념치킨
  • 깍두기
  • 우유
  • 샤인머스켓

663.6kcal탄 48% · 단 25% · 지 27%

10월 26일 (월)중식

  • 보리밥
  • 쇠고기숙주국
  • 마파두부
  • 조랭이떡볶음
  • 배추김치
  • 구운함초김
  • 우유

581.7kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 27일 (화)중식

  • 칠분도미밥
  • 콩가루배추된장국
  • 돼지갈비밤조림
  • 올방개묵김무침
  • 오이소박이
  • 우유
  • 배

589.2kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

10월 28일 (수)중식

  • 쇠고기야채죽
  • 깍두기
  • 꿀떡
  • 수제왕새우또띠아
  • 우리쌀식혜
  • 우유
  • 머루포도

623.8kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%

10월 29일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 버섯들깨탕
  • 우엉채조림
  • 순살양념치킨
  • 배추김치
  • 요거트푸딩(파인애플포함)
  • 우유

686.7kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

10월 30일 (금)중식

  • 김치볶음밥&김가루
  • 달걀파국
  • 옥수수양배추샐러드
  • 수제단호박고구마피자
  • 유기농요구르트
  • 우유
  • 감귤

617.7kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.