서울연광초등학교 2026년 6월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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6월 1일 (월)중식

  • 생일팥밥
  • 쇠고기미역국
  • 친환경시금치숙주무침
  • 돈육간장불고기
  • 배추김치
  • 오이스틱/두부쌈장
  • 수박
  • 우유

617.8kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

6월 2일 (화)중식

  • 친환경현미오곡밥
  • 청국장찌개
  • 비빔만두
  • 삼치데리야끼구이
  • 배추김치
  • 참외
  • 우유

634.5kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

6월 4일 (목)중식

  • 친환경강황밥
  • 숭늉
  • 돼지고기수육
  • 친환경모둠쌈+두부쌈장
  • 배추김치
  • 친환경파프리카/오이스틱
  • 우유
  • 바나나

623.6kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

6월 5일 (금)중식

  • 아스파라거스새우볶음밥
  • 유기농우리밀 초코칩쿠키
  • 팽이버섯된장국
  • 깍두기
  • 수제과일요거트
  • 우유

658.3kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

6월 8일 (월)중식

  • 친환경강황밥
  • 두부된장국
  • 안동찜닭
  • 애느타리버섯들깨볶음
  • 배추김치
  • 친환경대추방울토마토
  • 우유

634.2kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

6월 9일 (화)중식

  • 친환경현미오곡밥
  • 닭곰탕
  • 피자떡볶이
  • 배추김치
  • 양배추쌈+두부쌈장
  • 수박
  • 우유

718.0kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

6월 10일 (수)중식

  • 김밥맛볶음밥
  • 카라멜 버터떡
  • 부추달걀국
  • 깍두기
  • 유기농딸기쉐이크
  • 콥샐러드/렌치드레싱
  • 우유

569.1kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

6월 11일 (목)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 한우사골곰국
  • 노각무침
  • 떡갈비스테이크/눈꽃치즈/어린잎샐러드
  • 배추김치
  • 참외
  • 우유

647.3kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%

6월 12일 (금)중식

  • 친환경기장밥
  • 육개장
  • 친환경콩나물무침
  • 우리밀수제오징어김치전
  • 애호박전
  • 총각김치
  • 우유
  • 열대과일샐러드

582.0kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

6월 15일 (월)중식

  • 친환경현미오곡밥
  • 돼지국밥
  • 가지나물
  • 해물우동볶음
  • 배추김치
  • 적포도
  • 우유

652.4kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

6월 16일 (화)중식

  • 친환경기장밥
  • 순한맛 마라탕
  • 꽈리고추감자조림
  • 버섯잡채
  • 배추김치
  • 수박
  • 우유

637.6kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

6월 17일 (수)중식

  • 곤드레나물밥
  • 콘치즈 페스츄리
  • 팽이버섯된장국
  • 상추치커리겉절이
  • 친환경대추방울토마토
  • 우유

579.1kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

6월 18일 (목)중식

  • 친환경강황밥
  • 친환경 얼갈이된장국
  • 돼지불고기
  • 친환경모둠쌈+두부쌈장
  • 배추김치
  • 친환경파프리카/오이스틱
  • 참외
  • 우유

596.6kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

6월 19일 (금)중식

  • 친환경귀리밥
  • 쇠고기콩나물국
  • 친환경비름나물
  • 코다리강정(땅콩,아몬드)
  • 배추김치
  • 수리취꿀떡
  • 우유

784.5kcal탄 52% · 단 37% · 지 11%

6월 22일 (월)중식

  • 친환경찰현미밥
  • 쇠고기얼갈이된장국
  • 사태메추리알장조림
  • 실곤약야채무침
  • 배추김치
  • 친환경대추방울토마토
  • 우유

628.9kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

6월 23일 (화)중식

  • 흰밥
  • 김치콩나물국
  • 친환경숙주굴소스볶음
  • 수제연어오븐구이(레몬간장소스)
  • 총각김치
  • 참외
  • 우유

599.0kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

6월 24일 (수)중식

  • 온소바
  • 수제돈가스/소스
  • 깍두기
  • 로메인토마토샐러드
  • 우유
  • 골드파인애플

723.3kcal탄 61% · 단 26% · 지 13%

6월 25일 (목)중식

  • 친환경차수수밥
  • 뼈없는감자탕
  • 달걀야채찜
  • 쇠고기새송이볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • 바나나

716.5kcal탄 38% · 단 22% · 지 40%

6월 26일 (금)중식

  • 친환경야채 비빔밥/볶음고추장
  • 부추달걀국
  • 뿌링클치킨
  • 깍두기
  • 적포도
  • 우유

681.3kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

6월 29일 (월)중식

  • 친환경기장밥
  • 북어콩나물국(연광)
  • 친환경 오이부추무침
  • 마파두부
  • 돌김자반
  • 수박
  • 우유

621.6kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

6월 30일 (화)중식

  • 친환경찰보리밥
  • 해물짬뽕국
  • 로제떡볶이
  • 배추김치
  • 참외
  • 우유
  • 쇠고기파프리카볶음

621.7kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.