서울연천초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

발아현미밥
근대된장국
대패수육
모듬채소무침
멸치통곡물볶음
배추김치
과일(샤인머스켓포도)
우유

742.8kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

10월 2일 (금)중식

옥수수밥
순두부찌개
오이탕탕이
양념감자튀김/케첩
닭다릿살스테이크
깍두기
우유

717.0kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 6일 (화)중식

기장밥
대합살미역국
가마보꼬어묵볶음
돼지등갈비찜
배추김치
초코설기
우유

769.7kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

10월 7일 (수)중식

오징어채소볶음밥
연두부된장국
불고기치즈브래드
알배기배추겉절이
씨리얼요거트
과일(배)
우유

747.2kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

10월 8일 (목)중식

찰보리밥
쇠고기무국
사과오이초무침
코다리살강정
총각김치
우리밀샌드웨이퍼
우유

704.0kcal탄 51% · 단 34% · 지 15%

10월 12일 (월)중식

흑미밥
김치콩나물국
돼지고기숙주볶음
버섯맛살전
총각김치
과일(사과)
우유

603.9kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 13일 (화)중식

차조밥
도토리수제비국
닭살김치찜
미니새송이버섯볶음
구이김(갯벌김)
과일(연시)
우유

574.0kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

10월 14일 (수)중식

쇠고기채소죽(주식)
해물로제떡볶이
김말이/순대튀김
알배기배추겉절이
과일(하우스귤)
우유

655.7kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

10월 15일 (목)중식

차수수밥
삼색떡국(별속)
쇠고기메추리알조림
명엽채견과류볶음
총각김치
과일(멜론)
우유

669.0kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

10월 16일 (금)오늘중식

강황쌀밥
단배추된장국
연근우엉조림
생오리불고기
배추김치볶음
갈비왕교자찐만두
우유

700.5kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 19일 (월)중식

혼합잡곡밥
애호박파스타
햄모듬찌개
깻잎순볶음
깍두기
과일(샤인머스켓포도)
우유

740.2kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 20일 (화)중식

귀리밥
황태콩나물국
시금치들깨무침
닭갈비
배추김치
과일(골드키위)
우유

637.6kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

10월 21일 (수)중식

찰보리밥
치킨카레
셀프새우또띠아
알배기배추겉절이
유과J
우유
바질토마토샐러드

739.1kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%

10월 22일 (목)중식

옥수수밥
어묵국
연두부달걀찜
가자미살카레튀김
깍두기
과일(사과)
우유

598.3kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

10월 23일 (금)중식

통밀밥
설렁탕/소면
두부양념구이
감자스팸볶음
총각김치
과일(배)
우유

658.9kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

10월 26일 (월)중식

혼합잡곡밥
닭곰탕
돼지고기김치찜
삼색묵양념간장무침
구이김(궁전김)
과일(연시)
우유

588.3kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 27일 (화)중식

강황쌀밥
청국장찌개
닭봉알감자조림
애호박부추전
총각김치
과일(골드파인애플)
우유

643.6kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

10월 28일 (수)중식

삼색(쇠고기,달걀,김치)덮밥
미소된장국
오이지무침
콰트로치즈피자
과일(생망고)
우유

757.0kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

10월 29일 (목)중식

흑미밥
돼지등뼈우거지탕
실곤약채소간장무침
베이컨달걀부침/케첩
배추김치
과일(멜론)
우유

615.4kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 30일 (금)중식

돼지불고기덮밥
누룽지
총각김치
고구마파이
짜먹는요구르트(복숭아)
우유

687.6kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.