서울은평초등학교 2026년 7월 급식표

← 지난달다음달 →
우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

  • 어묵국
  • 단무지무침
  • 닭튀김2
  • 떡볶이
  • 골드키위
  • 저지방우유

740.3kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

7월 2일 (목)중식

  • 늘보리밥
  • 배추된장국2
  • 돈육버섯볶음
  • 김구이
  • 오이김치
  • 아이스홍시
  • 바나나우유

556.2kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

7월 3일 (금)중식

  • 흰쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 쫄면채소무침
  • 계란말이2
  • 오이김치
  • 요구르트
  • 저지방우유

646.9kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

7월 6일 (월)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 갈비탕
  • 진미채도라지볶음
  • 깍두기
  • 수박
  • 우유

545.6kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

7월 7일 (화)중식

  • 찰옥수수밥
  • 콩나물국
  • 오이지&무채장아찌무침
  • 오리생고기김치볶음
  • 연두부/양념장(오븐요리)
  • 천도복숭아
  • 우유

631.6kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

7월 8일 (수)중식

  • 곤드레밥/양념장
  • 달걀파국
  • 고구마단호박튀김
  • 배추김치
  • 귤(60g)
  • 우유

546.0kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

7월 9일 (목)중식

  • 흰쌀밥
  • 감자된장찌개
  • 부지갱이나물
  • 베이컨달걀볶음
  • 총각김치
  • 바나나우유
  • 참외

574.4kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

7월 10일 (금)중식

  • 완두콩밥
  • 몽글순두부찌개
  • 돼지갈비찜2
  • 노각실채
  • 우엉멸치볶음
  • 수박화채쭈쭈바
  • 저지방우유

789.9kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

7월 13일 (월)중식

  • 흰쌀밥
  • 들깨미역국
  • 닭고기메추리알조림
  • 콩나물무침
  • 배추김치
  • 찰옥수수
  • 우유

598.4kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

7월 14일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 육개장
  • 애호박양송이볶음
  • 임연수카레구이
  • 배추김치
  • 오렌지
  • 우유

569.7kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

7월 15일 (수)중식

  • 녹두닭죽
  • 새우멘보샤
  • 깍두기
  • 수박
  • 방울증편
  • 우유

578.3kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

7월 16일 (목)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 마라부대찌개
  • 대구살감자조림
  • 총각김치
  • 토마토
  • 바나나우유
  • 돌김자반

680.5kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

7월 20일 (월)중식

  • 흰쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 게살달걀찜
  • 도라지강정
  • 배추김치
  • 바나나
  • 저지방우유

541.2kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

7월 21일 (화)중식

  • 강낭콩밥
  • 동태찌개
  • 제육청포묵볶음
  • 옥수수치즈구이
  • 배추김치
  • 참외
  • 저지방우유

641.8kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%

7월 22일 (수)중식

  • 후리카케밥
  • 냉메밀소바
  • 순살치킨가라아게
  • 깍두기
  • 자두
  • 저지방우유

837.1kcal탄 68% · 단 22% · 지 10%

7월 23일 (목)중식

  • 할맥밥
  • 양배추된장국
  • 방풍나물
  • 감자소시지케찹볶음
  • 총각김치
  • 바나나우유
  • 수박

556.9kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

7월 24일 (금)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 북어국
  • 닭갈비
  • 김구이
  • 배추김치
  • 귤(60g)
  • 우유

603.6kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.