서울한서초등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)중식

  • 찰흑미밥(칼슘강화)-2
  • 배추된장국-1
  • 시금치(섬초)무침-2
  • 어묵고추장볶음
  • 돈육간장불고기-2
  • 총각김치1
  • 정월대보름견과

570.7kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

3월 4일 (수)중식

  • 쌀밥(칼슘찹쌀)-2
  • 새학기축하케익
  • 쇠고기미역국-1
  • 콩나물파채무침-1
  • 언양불고기육전
  • 오이김치1
  • 딸기-1

466.3kcal탄 65% · 단 17% · 지 18%

3월 5일 (목)중식

  • 기장밥(칼슘강화)-2
  • 실곤약야채무침-2
  • 수제돈가스/소스
  • 배추김치(완)-1
  • 야쿠르트(65ml)-2
  • 옥수수스프-2

630.7kcal탄 73% · 단 14% · 지 13%

3월 6일 (금)중식

  • 찰보리밥(칼슘찹쌀)
  • 차돌박이된장찌개(냉이)-2
  • 안동찜닭-2
  • 봄동나물-2
  • 구이김-1
  • 깍두기(완)-1
  • 사과-1

566.1kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

3월 9일 (월)중식

  • 7분도미밥(칼슘강화)-2
  • 북어채달걀국(들기름)
  • 오리훈제-2
  • 크랜베리멸치볶음
  • 배추김치(완)-1
  • 오렌지-1

626.2kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

3월 10일 (화)중식

  • 차조밥(칼슘강화)-2
  • 어묵무국-1
  • 오이쌈장무침-2
  • 소세지야채볶음-1
  • 임연수순살구이-1
  • 배추김치(완)-1

577.8kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

3월 11일 (수)중식

  • 카레라이스(칼슘강화)
  • 울외장아찌-2
  • 치즈스틱
  • 오븐에굽는핫도그(50g)-3
  • 배추김치(완)-1
  • 과일샐러드(반건시)/요거트드레싱-2

661.9kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

3월 12일 (목)중식

  • 찰흑미밥(칼슘강화)-2
  • 사골곰탕/소면-2
  • 고사리들깨나물-2
  • 코다리강정-3
  • 깍두기(완)-1
  • 메론-1

525.9kcal탄 69% · 단 19% · 지 12%

3월 13일 (금)중식

  • 현미밥(칼슘찹쌀)
  • 사골우거지된장국-2
  • 숙주맛살무침
  • 찹쌀탕수육-3
  • 총각김치1
  • 대저토마토-2

523.1kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

3월 16일 (월)중식

  • 옥수수알밥-2
  • 아이스슈-2
  • 영양닭곰탕
  • 오이도라지무침-1
  • 데리야끼수비드연어-1
  • 깍두기(완)-1
  • 우유(급식)-고학년

528.2kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

3월 17일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥-2
  • 전주식콩나물국
  • 보쌈-1
  • 무말랭이무침-2
  • 보쌈김치(완)-2
  • 우유(급식)-고학년
  • 상추쌈,(견과류)쌈장-2

595.4kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

3월 18일 (수)중식

  • 잔치국수-2
  • 김치채무침(잔치국수용)-2
  • 뿌링클치킨(수제)-3
  • 우유(급식)-고학년
  • 야쿠르트(65ml)-2
  • 수입크림슨포도-2

521.9kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

3월 19일 (목)중식

  • 율무밥-2
  • 부대찌개-2
  • 한식잡채
  • 김자반(완)-2
  • 동그랑땡전-2
  • 깍두기(완)-1
  • 우유(급식)-고학년

667.8kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

3월 20일 (금)중식

  • 찰보리밥
  • 뼈없는감자탕
  • 호박버섯볶음-2
  • 칠리새우
  • 깍두기(완)-1
  • 우유(급식)-고학년
  • 골드파인애플(30g)-1

504.2kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

3월 23일 (월)중식

  • 차조밥
  • 떡만두국(감자수제비만두)
  • 도토리묵야채무침-2
  • 삼치데리야끼구이
  • 배추김치(완)-1
  • 우유(급식)-고학년
  • 오렌지-1

649.0kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

3월 24일 (화)중식

  • 쌀밥-2
  • 호박고추장찌개-2
  • 머위대들깨볶음-2
  • 오리간장주물럭
  • 배추김치(완)-1
  • 우유(급식)-고학년
  • 샤인머스캣(국산)-3

616.8kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

3월 25일 (수)중식

  • 영양닭죽-2
  • 우리쌀와플&크림치즈(딸기토핑)
  • 오이지무침-1
  • 열무김치-2
  • 소떡소떡(꼬치)/강정소스-2
  • 우유(급식)-고학년

589.3kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

3월 26일 (목)중식

  • 7분도미밥-2
  • 소고기버섯전골
  • 세발나물초무침-2
  • 명엽채볶음-2
  • 두부계란구이/달래양념장-2
  • 배추김치(완)-1
  • 우유(급식)-고학년

517.1kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

3월 27일 (금)중식

  • 곤드레나물밥/양념장-2
  • 치즈크러스트콤비네이션피자-2
  • 미역미소장국
  • 배추겉절이(완)-2
  • 우유(급식)-고학년
  • 복숭아푸딩(60g)-2

578.2kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

3월 30일 (월)중식

  • 현미밥-2
  • (뽀로로)미니붕어빵(슈크림맛)
  • 쇠고기무국-1
  • 콩나물무침-1
  • 주꾸미볶음-2
  • 배추김치(완)-1
  • 우유(급식)-고학년

538.4kcal탄 67% · 단 19% · 지 14%

3월 31일 (화)중식

  • 쌀밥-2
  • 쇠고기육개장-1
  • 김가루청포묵무침-1
  • 가자미가스/타르소스-2
  • 깍두기(완)-1
  • 우유(급식)-고학년
  • 한라봉-2

562.3kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.