10월 1일 (목)조식
- 짜장덮밥
- 두부장국
- 베이컨숙주볶음
- 찹쌀불고기산적
- 깍두기
- 과일
765.8kcal탄 21% · 단 14% · 지 65%
광성중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)중식
- 칼슘찹쌀밥
- 맑은콩나물국
- 쇠고기메추리알조림
- 고등어구이
- 배추김치
- 사과
723.3kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%
10월 2일 (금)조식
- 쌀밥
- 쇠고기감자국(조)
- 제육볶음
- 파프리카버섯볶음
- 석박지
- 수제에그타르트
646.4kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%
10월 2일 (금)중식
- 참치채소비빔밥
- 달걀국
- 도토리묵김무침
- 달고기생선가스
- 배추김치
- 고추장
- 타르타르소스(완)
712.7kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%
10월 6일 (화)조식
- 바질크림츄볶이
- 핫도그
- 흰우유
- 뮤즐리
- 블루베리그릭요거트
- 시리얼(첵스초코&콘푸로스트)
983.2kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%
10월 6일 (화)중식
- 흑미밥
- 쇠고기콩나물국
- 참치마요
- 마파두부
- 애호박버섯볶음
- 깍두기
- 개별김
851.3kcal탄 41% · 단 23% · 지 36%
10월 7일 (수)조식
- 쌀밥
- 미니찐빵
- 시금치된장국
- 깻잎나물
- 가자미스테이크
- 배추김치
- 치폴레소스
1019.5kcal탄 37% · 단 9% · 지 54%
10월 7일 (수)중식
- 콩나물밥
- 황태뭇국
- 매운채소떡볶이
- 소떡김말이튀김
- 열무김치
- 양념간장
1189.6kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
10월 8일 (목)석식
- 쌀밥
- 중화제육덮밥
- 맑은순두부찌개
- 단무지무침
- 꿔바로우탕수육
- 레몬탕수육소스
- 요구르트
1081.4kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%
10월 8일 (목)조식
- 쌀밥
- 순살우거지탕
- 도토리묵무침
- 두부라구크로켓
- 배추김치
- 과일
970.6kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
10월 8일 (목)중식
- 칼슘찹쌀밥
- 전복들깨미역국
- 볶음김치
- 훈제오리구이
- 허니머스터드(개별)
- 무쌈
- 꿀떡
972.3kcal탄 42% · 단 15% · 지 43%
10월 12일 (월)석식
- 오므라이스
- 김치콩나물국
- 프랑크소시지
- 깍두기
- 미트볼하이스소스
- 감귤주스
1192.8kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%
10월 12일 (월)조식
- 쌀밥
- 카스테라
- 우사골 설렁탕
- 꼬들간장무채장아찌
- 죽염김
- 석박지
680.5kcal탄 72% · 단 13% · 지 15%
10월 12일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 건새우아욱된장국
- 매운돼지갈비찜
- 달걀찜
- 마늘쫑햄볶음
- 깍두기
1034.6kcal탄 39% · 단 24% · 지 37%
10월 13일 (화)석식
- 보리밥
- 곤약어묵국
- 제육볶음
- 배추김치
- 청포도
- 콘치즈또띠아
1408.3kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%
10월 13일 (화)조식
- 쌀밥
- 카레라이스
- 망고샐러드
- 탄두리글레이즈치킨
- 깍두기
- 사과주스
629.1kcal탄 70% · 단 17% · 지 13%
10월 13일 (화)중식
- 칼슘찹쌀밥
- 뼈없는감자탕
- 고사리나물볶음
- 칠리크랩볶음
- 동그랑땡
- 총각김치
- 케첩(개별)
744.0kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%
10월 14일 (수)석식
- 쌀밥
- 부대찌개.
- 시금치나물
- 생선가스
- 깍두기
- 애플파이
1700.2kcal탄 38% · 단 11% · 지 51%
10월 14일 (수)조식
- 쌀밥
- 대만식우육면
- 그린파파야무침
- 멘보샤
- 배추김치
- 과일
856.6kcal탄 40% · 단 17% · 지 43%
10월 14일 (수)중식
- 제육덮밥
- 중화면
- 소고기짬뽕
- 군만두
- 배추김치
- 선택급식-우유(흰,바나나,커피)
1179.6kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%
10월 15일 (목)석식
- 보리밥
- 시래기된장국
- 돼지고기수육
- 쫄면채소무침
- 배추겉절이
- 쌈장
- 청포도주스
1322.8kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%
10월 15일 (목)조식
- 꼬막비빔밥
- 유부장국
- 어린잎샐러드&드레싱
- 함박스테이크
- 스테이크소스
- 초코츄이스티
1240.5kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%
10월 15일 (목)중식
- 현미밥
- 닭곰탕
- 아삭이고추된장무침
- 부추전
- 미니떡갈비구이
- 깍두기
- 초간장
927.9kcal탄 40% · 단 21% · 지 39%
10월 16일 (금)오늘조식
- 쌀밥
- 김치국
- 양상추샐러드
- 통가슴살 치킨가스
- 열무김치
- 호떡볼
632.3kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%
10월 16일 (금)오늘중식
- 칼슘찹쌀밥
- 육개장
- 볶음김치
- 소시지야채볶음
- 우엉잡채
- 떠먹는요구르트(딸기)
1073.2kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%
10월 19일 (월)석식
- 쌀밥
- 황태조랭이떡국
- 쇠고기당면볶음
- 감자볶음
- 배추김치
- 새우멸치김자반
1889.9kcal탄 78% · 단 14% · 지 8%
10월 19일 (월)조식
- 돔베고기국밥
- 명엽채볶음
- 녹두전
- 석박지
- 과일
434.8kcal탄 75% · 단 20% · 지 5%
10월 19일 (월)중식
- 칼슘찹쌀밥
- 돈까스김치나베
- 햄메추리알조림
- 단무지
- 요거트과일샐러드
1202.4kcal탄 45% · 단 12% · 지 43%
10월 20일 (화)석식
- 참치채소비빔밥
- 팽이버섯된장국
- 초고추장
- 배추김치
- 달걀후라이
- 크리스피막대핫도그
- 초코우유
806.6kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%
10월 20일 (화)조식
- 쌀밥
- 돼지고기김치찌개
- 머위나물무침
- 치즈품은멘치까스
- 동치미
- 과일
976.4kcal탄 68% · 단 19% · 지 13%
10월 20일 (화)중식
- 오곡밥
- 맑은콩나물국
- 제육볶음
- 어묵볶음
- 배추김치
- 따옴(청귤&한라봉)
955.1kcal탄 60% · 단 24% · 지 16%
10월 21일 (수)석식
- 달걀볶음밥
- 짬뽕순두부국
- 갈비만두
- 깐풍오징어강정
- 깍두기
- 파인애플
735.0kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%
10월 21일 (수)조식
- 쌀밥
- 들깨미역국
- 연근조림
- 로즈마리 로스트치킨
- 깍두기
- 과일
886.6kcal탄 72% · 단 19% · 지 9%
10월 21일 (수)중식
- 햄김치덮밥
- 수제소고기햄버거
- 오이피클(완)
- 새우링튀김
- 칠리소스
- 우베라떼
862.2kcal탄 48% · 단 12% · 지 40%
10월 22일 (목)석식
- 쌀밥
- 콩나물불고기
- 쇠고기미역국
- 새송이버섯어묵볶음
- 배추김치
- 유자크림치즈토스트
730.0kcal탄 36% · 단 30% · 지 34%
10월 22일 (목)조식
- 쌀밥
- 근대국
- 유채나물무침
- 한입연근떡갈비
- 배추김치
- 유요거트 양즈간루
646.6kcal탄 18% · 단 16% · 지 66%
10월 22일 (목)중식
- 차슈덮밥야채
- 삼겹차슈
- 칼슘찹쌀밥
- 우동면
- 카레우동
- 깍두기
- 발사믹드레싱
- 큐브치즈샐러드
- 청포도
987.4kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
10월 23일 (금)조식
- 쌀밥
- 사골떡국
- 돌김자반
- 오징어볶음
- 깍두기
- 총각김치
- 미니바스크치즈케이크
473.8kcal탄 34% · 단 24% · 지 42%
10월 23일 (금)중식
- 단호박스프
- 양배추콘슬로
- 토네이도소시지
- 케첩(개별)
- 대만식샌드위치
- 청포도주스
- 딸기잼(미니)
381.6kcal탄 69% · 단 8% · 지 23%
10월 26일 (월)석식
- 현미밥
- 돼지고기김치찌개
- 숙주나물무침
- 콘치즈떡갈비
- 깍두기
- 딸기요플레
2200.7kcal탄 50% · 단 12% · 지 38%
10월 26일 (월)조식
- 모닝빵&버터/잼
- 꼬마피자
- 크림스프
- 흰우유
- 시리얼(첵스초코&콘푸로스트)
755.4kcal탄 37% · 단 8% · 지 55%
10월 26일 (월)중식
- 수수밥
- 쇠고기사골우거지국
- 알감자조림
- 고등어양념구이
- 배추겉절이
- 파인애플
812.7kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
10월 27일 (화)석식
- 곤드레나물밥
- 수제비국
- 이북식장각찜닭
- 부추찜
- 초고추장
- 석박지
- 양념간장
- 매실주스
922.9kcal탄 26% · 단 22% · 지 52%
10월 27일 (화)조식
- 쌀밥
- 북엇국
- 로제미트볼
- 콘치즈가마보꼬어묵바
- 깍두기
- 과일
901.5kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
10월 27일 (화)중식
- 보리밥
- 미역국
- 돼지고기고추장볶음
- 깍두기
- 달걀후라이
- 바나나우유
1069.3kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%
10월 28일 (수)석식
- 단호박카레소스
- 쌀밥
- 매운콩나물무침
- 왕돈가스
- 배추김치
- 쥬시쿨
975.9kcal탄 42% · 단 8% · 지 50%
10월 28일 (수)조식
- 쌀밥
- 배추된장국
- 진미채조림
- 양념갈비구이
- 나박김치
- 과일
914.1kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%
10월 28일 (수)중식
- 삼색나물비빔밥
- 얼갈이된장국
- 돼지고기메추리알조림
- 오이지무침
- 약고추장
- 배추겉절이
- 개별김
916.7kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
10월 29일 (목)석식
- 현미밥
- 설렁탕
- 채소꼬막무침
- 빵가루새우튀김
- 깍두기
- 치폴레소스
- 바나나(소)
491.0kcal탄 63% · 단 26% · 지 11%
10월 29일 (목)조식
- 전복영양밥
- 우동장국
- 삼잎국화나물
- 깍두기
- 과일
- 탱글두부
181.4kcal탄 27% · 단 38% · 지 35%
10월 29일 (목)중식
- 날치알밥
- 미역된장국
- 교자찐만두
- 매콤족발야채볶음
- 백김치
- 딸기아연젤리
902.9kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
10월 30일 (금)조식
- 쌀밥
- 동태탕
- 훈제오리
- 레몬무쌈
- 배추김치
- 단호박송편
908.6kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
10월 30일 (금)중식
- 자장소스
- 달걀볶음밥
- 짬뽕순두부국
- 쨔사이무침
- 돈강정
- 깍두기
- 간장강정소스
936.2kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.