10월 1일 (목)중식
- 베이컨나시고랭볶음밥
- 소고기샤브전골
- 락교마늘쫑무침
- 모짜렐라핫도그&케찹
- 배추김치
- 떠먹는꿀토마토
711.5kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
명지중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 유기농나물밥&양념장
- 닭개장
- 브로콜리두부무침
- 수제떡갈비구이
- 깍두기
- 도시락김
- 컵아이스크림
865.7kcal탄 43% · 단 15% · 지 42%
10월 6일 (화)중식
- 친환경귀리밥
- 부대찌개
- 고춧잎무침(숙채)
- 명엽채볶음
- 통새우까스&콘마요소스
- 열무김치
- 한글날케이크
940.9kcal탄 49% · 단 10% · 지 41%
10월 12일 (월)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 해물된장찌개
- 닭김치찜
- 시금치무침
- 쥬키니느타리볶음
- 깍두기
- 수제우도땅콩라떼
702.2kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%
10월 13일 (화)중식
- 친환경차조밥
- 순살감자탕
- 순살고등어조림
- 오복지무침
- 현미육원전
- 배추겉절이
- 짜먹는요거트
683.8kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
10월 14일 (수)중식
- 마파두부덮밥
- 계란파국
- 청경채찜
- 크림새우탕수육
- 배추김치
- 아이스홍시
915.3kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%
10월 15일 (목)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 전주식콩나물국
- 알배추무침
- 닭갈비
- 콘치즈버터구이
- 깍두기
- 유기농ABC주스
868.5kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%
10월 16일 (금)오늘중식
- 마살라커리덮밥
- 불고기퀘사디아
- 깍두기
- 샐러드파스타
- 쁘띠첼
894.2kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
10월 19일 (월)중식
- 친환경밤밥
- 털레기수제비
- 숙주무침
- 오리훈제&무쌈
- 배추김치
- 저당배주스
703.6kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
10월 20일 (화)중식
- 친환경흑미밥
- 마라탕
- 새송이들깨무침
- 들깨우엉불고기
- 갓김치
- 깍두기
- 김자반
- 샤인머스캣
847.5kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
10월 21일 (수)중식
- 마늘쫑달걀볶음밥
- 유부우동국
- 국물떡볶이
- 도넛치즈링
- 매콤김말이
- 쿨피스
876.8kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%
10월 22일 (목)중식
- 친환경발아현미밥
- 육개장
- 야채계란찜
- 오삼불고기
- 깍두기
- 얼갈이된장무침
- 달밤라떼
734.5kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%
10월 23일 (금)중식
- 쇠고기무밥&양념장
- 몽글순두부달걀탕
- 청양데리닭날개조림
- 고구마프라이&화이트소스
- 깍두기
- 애플키위주스
864.2kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%
10월 26일 (월)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 무채된장국
- 마늘보쌈&쌈장
- 비빔막국수
- 보쌈김치
- 모듬쌈
- 파인애플
849.1kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
10월 27일 (화)중식
- 소고기굴소스볶음밥
- 감자표고국
- 콥샐러드&시저D
- 라구소스라자냐
- 백김치
- 수제매실주스
722.9kcal탄 76% · 단 10% · 지 14%
10월 28일 (수)중식
- 친환경보리밥
- 얼큰순댓국
- 부추겉절이
- 치즈불닭
- 배추겉절이
- 크리스피도넛
990.5kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%
10월 29일 (목)중식
- 친환경누룽현미밥
- 조랭이미역국
- 간장무채장아찌
- 제육볶음
- 볶음김치
- 온두부
- 스트링치즈
735.7kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%
10월 30일 (금)중식
- 오므라이스
- 볶음우동(짬뽕s)
- 팽이버섯미소국
- 블루베리그린샐러드
- 깍두기
- 스틱젤리
724.1kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.