상신중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 부대찌개
  • 청포묵김가루무침
  • 취나물무침
  • 치즈돈까스
  • 백김치
  • 누텔라헤이즐넛초코쿠키

788.1kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 2일 (금)중식

  • 팽이버섯된장국
  • 오므라이스+
  • 소고기그릴함박스테이크
  • 깍두기
  • 감자샐러드
  • 궁채장아찌

708.7kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

10월 6일 (화)중식

  • 콩나물밥양념장(고기X)
  • 김치감자수제비국
  • 간장계란장조림
  • 삼치카레구이
  • 백김치
  • 도시락김

535.8kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

10월 7일 (수)중식

  • 햄야채볶음밥
  • 우동국물
  • 오이맛살무침
  • 치킨퀘사디아
  • 웨지감자-케첩
  • 깍두기
  • 모듬아이스과일

672.0kcal탄 74% · 단 11% · 지 15%

10월 8일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 한글날초코케이크
  • 삼색한글모양어묵국
  • 야채쫄면
  • 한글모양돈까스
  • 배추김치
  • 양배추샐러드&케요네즈+

902.3kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

10월 12일 (월)중식

  • 미니후리카케밥
  • 매콤떡볶이
  • 햄야채튀김
  • 배추김치
  • 콘샐러드+
  • 수제복숭아아이스티

851.8kcal탄 82% · 단 10% · 지 8%

10월 13일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 얼갈이된장국
  • 야채계란찜
  • 묵은지제육볶음
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 귤

578.6kcal탄 51% · 단 27% · 지 22%

10월 14일 (수)중식

  • 애새송이짬뽕볶음
  • 깐쇼새우
  • 파김치
  • 짜장면
  • 반달단무지+
  • 잔반이벤트초콜릿

750.0kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 15일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 두부된장국
  • 파채콩나물무침
  • 미니옥수수전
  • 꼬들닭어깨살떡구이
  • 열무김치

735.9kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 흑미밥
  • 매콤잡채
  • 노티드미니스마일케이크
  • 쇠고기미역국
  • 오이양파무침
  • LA돼지갈비
  • 배추김치

990.9kcal탄 38% · 단 20% · 지 42%

10월 19일 (월)중식

  • 보리밥
  • 왁뿌소금빵
  • 배추된장국+
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 도토리묵채소무침
  • 닭볶음탕
  • 깍두기

830.7kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

10월 20일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 비빔막국수'
  • 참치김치찌개
  • 한식깻잎샐러드
  • 모듬캠핑구이
  • 배추겉절이김치

848.5kcal탄 40% · 단 20% · 지 40%

10월 21일 (수)중식

  • 나폴리탄스파케티
  • 포테이토고르곤졸라피자
  • 그린샐러드오리엔탈드레싱
  • 배추김치
  • 수제자몽망고코코넛요거트
  • 오이피클

733.0kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

10월 22일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 아욱된장국
  • 볼어묵조림
  • 콩나물불고기
  • 배추김치
  • 조각메론
  • 무쌈

610.2kcal탄 56% · 단 27% · 지 17%

10월 23일 (금)중식

  • 발아현미밥
  • 독도의날오란다
  • 순대국
  • 고기만두김치만두
  • 오이고추된장무침
  • 깍두기

934.1kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

10월 26일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 감자고추장찌개
  • 순살안동찜닭
  • 애호박볶음
  • 스팸두부구이
  • 배추김치

698.1kcal탄 44% · 단 29% · 지 27%

10월 29일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 수제로투스카라멜꽃빵
  • 마라탕-판다분모자, 뉴진면
  • 짜사이무침
  • 두부우리쌀등심탕수육
  • 깍두기

922.2kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

10월 30일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 맑은콩나물국
  • 감자채볶음
  • 폭찹스테이크
  • 배추김치
  • 토마토마리네이드샐러드

689.8kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.