10월 1일 (목)중식
- 흑미현미밥
- 소고기뭇국
- 브로콜리두부무침
- 김치부대볶음
- 알감자버터구이
- 나박김치
699.6kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
상암중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 율무현미밥
- 들깨미역국
- 소불고기
- 매운팽이버섯구이
- 배추김치
- 초코칩트위스트
792.4kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
10월 6일 (화)중식
- 잡곡현미밥
- 짜글이찌개
- 골뱅이채소무침
- 깻잎무쌈
- 간장닭갈비
- 백김치
729.8kcal탄 55% · 단 27% · 지 18%
10월 7일 (수)중식
- 중화제육덮밥
- 파송송달걀국
- 치즈핫도그
- 깍두기
- 열대과일샐러드
- 뽀로로요구르트
808.0kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
10월 8일 (목)중식
- 녹두현미밥
- 꼬리곰탕
- 부추겉절이
- 떡강정
- 연어데리야끼구이
- 섞박지
774.6kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
10월 12일 (월)중식
- 차조현미밥
- 순두부찌개
- 로제찜닭
- 청경채볶음
- 옥수수치즈만두
- 깍두기
765.9kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%
10월 13일 (화)중식
- 기장현미밥
- 시래기된장국
- 매운돼지갈비찜
- 상추겉절이
- 김말이핫바
- 배추김치
823.8kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
10월 14일 (수)중식
- 주꾸미채소비빔밥
- 맑은유부국
- 양상추샐러드&오미자드레싱
- 까르보나라떡볶이
- 깍두기
- 단감
701.8kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%
10월 15일 (목)중식
- 귀리현미밥
- 해물짬뽕국
- 짜사이무침
- 고추잡채&꽃빵
- 깐풍기
- 배추김치
744.8kcal탄 55% · 단 26% · 지 19%
10월 16일 (금)오늘중식
- 추가밥
- 돈코츠라멘
- 궁채장아찌
- 오코노미야키
- 꼬들단무지
- 워터젤리
879.1kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
10월 19일 (월)중식
- 통밀현미밥
- 육개장
- 간장오리불고기
- 고추참치
- 깍두기
- 배추&땅콩쌈장
784.5kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%
10월 20일 (화)중식
- 보리현미밥
- 돼지국밥
- 삼치유자청구이
- 달걀볶이
- 미역초무침
- 섞박지
711.7kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%
10월 21일 (수)중식
- 김치볶음밥
- 페이스트리수프
- 푸실리볶음
- 치킨가스&허니머스터드
- 오이피클
- 파인애플
869.9kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
10월 22일 (목)중식
- 기장현미밥
- 마라탕
- 잔멸치뮤즐리볶음
- 꿔바로우
- 김구이
- 배추김치
755.4kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
10월 23일 (금)중식
- 치밥
- 콩나물국
- 시리얼양배추샐러드
- 깍두기
- 사과토스트
- 달밤라떼
789.0kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%
10월 26일 (월)중식
- 차수수현미밥
- 낙지수제비국
- 마늘보쌈
- 청포묵&흑임자드레싱
- 명이나물절임
- 보쌈김치
703.2kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%
10월 27일 (화)중식
- 추가밥
- 꼬치어묵우동
- 채소만두
- 깍두기
- 황도양상추샐러드
- 초코아몬드
726.0kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
10월 29일 (목)중식
- 간장달걀밥
- 팽이장국
- 치커리겉절이
- 소금빵도그
- 깍두기
- 샤인머스캣주스
751.4kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.